Im Laufe der Zeit habe ich ein Selbstvertrauen entwickelt, das es mir ermöglicht hat, mich nicht der Schande von Dingen zu stellen, die nicht wahr sind.
Am Tag nach dem Vatertag 2018 wachte ich mit einem brutalen Migräneanfall auf. Wenn es ein Musikgenre wäre, wäre es Death Metal gewesen.
Ich hatte extremen Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Sehempfindlichkeit und Sehstörungen.
Ich blieb ruhig und sagte mir, dass meine Symptome verschwinden würden, wenn ich sie ausschlafen würde. Das ist leider nie passiert.
Aus Tagen wurden Wochen, aus Wochen wurden Monate. Und während meine Symptome in ihrer Schwere schwankten, waren sie immer in unterschiedlichem Maße bei mir.
Ich hatte keine Ahnung, was mit meinem Körper geschah und fühlte mich, als wäre ich in den eines anderen gefallen.
Schließlich erhielt ich 10 Monate, 15 Ärzte und 10.000 US-Dollar später eine Diagnose - chronische vestibuläre Migräne.
Chronische Migräne ist eine Erkrankung, die Frauen überproportional betrifft und bei dreimal so vielen Frauen wie Männern auftritt.
Auch wenn der Umgang mit einer chronischen Erkrankung wie Migräne für Männer nicht schwieriger ist, stellt sie uns vor einzigartige Herausforderungen, wenn es darum geht, wie unsere Gesellschaft von uns erwartet, mit Schmerzen umzugehen.
Meine Diagnose zwang mich, langsamer zu werden
Ich habe so lange ich mich erinnern kann mit 100 Meilen pro Stunde gelebt. Sowohl in meinem persönlichen als auch in meinem beruflichen Leben hatte ich das Gefühl, nichts könnte mich jemals aufhalten.
Sicher, harte Zeiten waren unvermeidlich, aber ich schien immer die Kraft und Hartnäckigkeit aufzubringen, die ich brauchte, um jede Situation zu überwinden, in der ich mich befand. Das ist es doch, was Männer tun sollen ... richtig?
Zumindest war ich darauf konditioniert, mein ganzes Leben lang zu glauben.
Unnötig zu erwähnen, dass die Monate vor meiner Diagnose zu den schwierigsten meines Lebens gehörten. Das Tempo, in dem ich mein Leben gelebt hatte, war nicht mehr machbar. Dies bedeutete, dass ich nicht mehr an vielen Aktivitäten teilnehmen konnte, die ich liebte und die vor meiner Krankheit ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens waren.
Ich fühlte mich wie eine Hülle des Mannes, der ich erst Monate zuvor war.
Andere Männer verstehen nicht
Wenn ich anderen von meinem Zustand erzähle, schäme ich mich unweigerlich und habe das Gefühl, nicht stark genug zu sein. Rational gesehen weiß ich, dass dies lächerlich ist, aber die meiste Zeit kann ich nicht anders, als mich so zu fühlen.
Es wurde deutlich gemacht, dass die Leute diesen Glauben auch an mich haben.
Vor meiner Diagnose habe ich ein paar Jahre lang mit einigen Männern meiner Familie jährliche Snowboardausflüge mit der Familie in Kanada und Colorado unternommen. Wir hatten darüber gesprochen, unsere nächste Reise nach Japan zu planen.
Als ich mich jedoch weiter vom Einsetzen meiner Symptome entfernte und nicht besser wurde, wusste ich, dass ich mich aussetzen musste - und dass es nicht einfach sein würde, der Gruppe zu sagen.
Obwohl ich wusste, dass sie freundlich sein würden, wusste ich aus früheren Gesprächen auch, dass einige nicht verstanden haben. Und wenn das nicht schwer genug war, wusste ich, dass andere meinen Grund, nicht als gültig zu gelten, nicht akzeptierten. Stattdessen betrachteten sie es als Schwäche.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Männer, weil sie weniger Erfahrung mit dieser Krankheit haben, nicht verstehen können, wie es ist, regelmäßig damit umzugehen.
Mit anderen Worten, es ist weniger wahrscheinlich, dass sie Empathie für andere Männer empfinden, die wirklich unter der Verwüstung leiden, die eine chronische Krankheit wie diese mit sich bringt.
Wie ich Scham und Stigmatisierung in meiner Familie und im Berufsleben erlebe
Ich habe diese Schande auch in meinem Berufsleben erlebt.
Ich bin von Beruf Musiker und habe vor 6 Jahren mit meiner Frau eine Musikschule gegründet. Als wir anfingen, hatten wir 15 Schüler und einen Ausbilder. Jetzt haben wir 250 Schüler, 13 Lehrer und 3 Verwaltungsmitarbeiter.
Ich habe hart gearbeitet, um mein Geschäft auszubauen, und darauf bin ich stolz. Dadurch konnte ich mich mit vielen anderen Unternehmern und Geschäftsleuten verbinden, die weitaus erfolgreicher sind als ich. Wenn ich ihnen sage, dass ich nicht in der Lage war, die gleiche Menge an Energie und Zeit in das Wachstum meines Geschäfts zu stecken wie zuvor, schleicht sich diese Schande ein und sagt mir erneut, dass ich schwach bin.
Diese Schande und dieses Stigma haben sich auch in meinem Familienleben gezeigt.
Während meine Frau in den letzten 7 Jahren während dieser gesamten Erfahrung unglaublich ermutigend war, frage ich mich oft, was andere denken, wenn ich nicht in der Kirche oder auf den Geburtstagsfeiern der Freunde meiner Kinder bin.
Einige haben unweigerlich angenommen, ich sei ein Hypochonder oder, noch schlimmer, uninteressiert. Und was noch wichtiger ist, ich mache mir Sorgen darüber, was meine Söhne, die 2 und 5 Jahre alt sind, denken könnten, wenn ich nicht auftauchen kann.
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Es gibt keinen Grund, allein durch Migräne zu gehen. Mit der kostenlosen Migraine Healthline-App können Sie einer Gruppe beitreten und an Live-Diskussionen teilnehmen, sich mit Community-Mitgliedern austauschen, um neue Freunde zu finden und über die neuesten Migräne-Nachrichten und -Forschungen auf dem Laufenden zu bleiben.
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Ich erhebe mich darüber
Im Laufe der Zeit habe ich ein Selbstvertrauen entwickelt, das es mir ermöglicht hat, mich nicht der Schande von Dingen zu stellen, die nicht wahr sind.
Ich bin nicht schwach
Ich bin ein großartiger Vater und Ehemann und ich versuche immer, meiner Familie mein Bestes zu geben. Und wenn ich nicht kann, erweitere ich meine Gnade.
Das Stigma ist immer noch schwer zu bewältigen und fühlt sich von Zeit zu Zeit schwer an, aber ich bin besser darin geworden, diese nicht hilfreichen Gedanken zu identifizieren und sie durch meinen Gehirnraum passieren zu lassen, ohne ihnen durch das Kaninchenloch zu folgen.
Für alle Männer da draußen, die auch mit Migräne leben: Durch unsere kulturelle Konditionierung fühlen Sie sich vielleicht weniger wie ein Mann, aber Sie haben das Zeug, sich über das Stigma zu erheben.
Adam Reid Wilson lebt mit seiner Frau, ihren beiden Söhnen, einem Miniaturboxer namens Ember und sechs Hühnern in Cornelius, NC. Zwischen seiner Tätigkeit als Musiker, dem Besitz und Betrieb einer der größten Musikschulen in der Region Charlotte und seiner Tätigkeit als aktiver Lebens- und Business-Coach bleibt er ziemlich beschäftigt. Wenn er nicht arbeitet, können Sie ihn beim Musizieren, im örtlichen Café oder bei Spaziergängen erwischen, um mit seiner Familie die beste heiße Schokolade zu finden. Sie können ihn auch auf Instagram fangen.
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