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Menstruationsscheiben waren in letzter Zeit die Rede vieler Social-Media-Feeds, aber was genau sind sie?
Eine Menstruationsscheibe ist ein einführbares alternatives Periodenprodukt, das 12 Stunden Schutz bieten, Ihnen während Ihrer Periode unkomplizierten Sex ermöglichen und sogar dazu beitragen soll, Krämpfe zu minimieren. Was für eine Zeit am Leben zu sein.
Hier ist, was Sie über sie wissen müssen, bevor Sie den Sprung wagen.
Wie unterscheidet es sich von einer Menstruationstasse?
Menstruationsscheiben und Tassen sind insofern sehr ähnlich, als sie in die Vagina eingeführt werden und Blut sammeln.
Um die Sache noch verwirrender zu machen, wurde eine der ersten Einweg-Menstruationstassen auf dem Markt inzwischen in Menstruationsscheibe umbenannt, was völlig sinnvoller ist, wenn Sie die einzelnen Funktionen aufschlüsseln.
Tassen sehen aus wie Tassen, während Scheiben wie Scheiben aussehen.
Eine Tasse sitzt in Ihrer Vagina unter Ihrem Gebärmutterhals und erstreckt sich je nach Art oder Marke in Ihren Kanal. Eine Bandscheibe hingegen passt wieder in Ihren Vaginalfornix, wo Ihr Vaginalkanal auf Ihren Gebärmutterhals trifft.
Wie werden sie eingefügt?
Das bequeme Einlegen der CD erfordert möglicherweise ein wenig Übung, aber sobald sie eingelegt ist, werden Sie es wissen, weil Sie es überhaupt nicht spüren werden.
Hier finden Sie eine schrittweise Anleitung zum Einfügen:
- Das Wichtigste zuerst, waschen Sie Ihre Hände - es geht doch an einem heiklen Ort!
- Holen Sie sich in die Position, die für Sie funktioniert. Dies kann über der Toilette sitzen, mit erhobenem Bein stehen oder hocken.
- Drücken Sie die Seiten der Scheibe zusammen und machen Sie sie so groß wie ein Tampon.
- Legen Sie die eingeklemmte Scheibe nach unten und zurück in Ihre Vagina ein. Sie möchten, dass es in einem vertikalen Winkel sitzt, damit es Ihren Gebärmutterhals vollständig bedeckt.
- Stellen Sie sicher, dass Sie es so weit wie möglich am Schambein vorbei schieben, damit der Rand knapp über dem Knochen einrastet.
- Herzlichen Glückwunsch zum Einstieg! Anbluten!
Was ist mit Entfernung?
Menstruationsscheiben sind beim Entfernen etwas unordentlicher als Tassen. Der Schlüssel ist, es so gerade wie möglich zu halten, wenn Sie es herausziehen, damit Sie den Inhalt nicht verschütten.
So entfernen Sie eine Menstruationsscheibe:
- Wasch deine Hände.
- Setzen Sie sich auf die Toilette - Sie möchten nur auf der Toilette sein, falls Ihre Disc überläuft.
- Greifen Sie mit Ihrem Zeigefinger in Ihre Vagina, haken Sie sie unter den Rand und ziehen Sie sie gerade heraus.
- Wenn Sie Probleme haben, die Bandscheibe zu erreichen, drücken Sie mit Ihren Beckenmuskeln, als würden Sie versuchen zu kacken. Dadurch wird der Rand hinter Ihrem Schambein „gelöst“.
- Leeren Sie den Inhalt in die Toilette, wickeln Sie ihn bei Bedarf in Toilettenpapier ein und werfen Sie ihn in den Müll.
Wie lange kann ich einen tragen?
Menstruationsscheiben können bis zu 12 Stunden lang getragen werden, obwohl Sie sie je nach Fluss möglicherweise häufiger wechseln müssen.
Können sie mit starken Strömungen umgehen?
Was ist ein starker Fluss? Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gilt es als schwer, das Pad oder den Tampon nach weniger als 2 Stunden zu wechseln oder Blutgerinnsel von der Größe eines Viertels oder mehr zu passieren.
Menstruationsscheiben können einen starken Fluss bewältigen, aber Sie müssen die Scheiben im Laufe des Tages häufiger wechseln.
Je nach Marke enthalten Menstruationsscheiben etwa 5 normale oder 3 Supertampons, was etwa 5 oder 6 Teelöffel Flüssigkeit entspricht. In mancher Hinsicht beträgt der Blutverlust während eines gesamten monatlichen Zeitraums 4 bis 12 Teelöffel.
Wie halten sie sich beim Sex?
Menstruationsscheiben nehmen keinen Platz in Ihrem Vaginalkanal ein, was ihn zu einer idealen Option für periodischen Sex macht. Sie sitzen wie ein Zwerchfell an der Basis Ihres Gebärmutterhalses. Solange es richtig eingesetzt ist, sollten Sie und Ihr Partner es nicht fühlen können.
Das heißt, ein besonders tiefes oder enthusiastisches Sex-Sesh könnte dazu führen, dass es sich verschiebt. Basierend auf Benutzerbewertungen von zwei beliebten Menstruationsscheiben berichten einige Menschen, dass sie die Scheibe fühlen und beim Sex eine Undichtigkeit festgestellt haben.
Der beste Weg, um sicher zu wissen, wie es funktioniert, ist eine Fahrt. Sie sagen, Übung macht den Meister, oder?
Reduzieren sie wirklich Krämpfe?
Sie scheinen einige periodenbedingte Schmerzen zu lindern, aber nicht speziell Krämpfe.
Flex, das Unternehmen hinter einer der beliebtesten Menstruationsscheiben, behauptet, dass dies geschieht, weil Menstruationsscheiben im breitesten Teil der Vagina sitzen.
Tampons hingegen sitzen tiefer im Vaginalkanal, der viel schmaler ist. Wenn sich der Tampon mit Blut füllt und sich nach dieser Denkweise ausdehnt, kann dies zu Krämpfen führen.
Scheint logisch genug - außer Krämpfe sind das Ergebnis von Kontraktionen in der Gebärmutter. Sie haben eigentlich nichts mit der Vagina zu tun. Außerdem ist der Vaginalkanal so ausgelegt, dass er sich so weit ausdehnt, dass ein kleiner Mensch geboren wird.
Dennoch berichten viele Rezensenten, dass sie weniger Schmerzen haben, wenn sie Menstruationsscheiben anstelle von Tampons verwenden. Dies kann nur bedeuten, dass Menstruationsscheiben, die sehr flexibel sind, einfach bequemer zu tragen sind als steife Tampons.
Sind sie wiederverwendbar?
Hier gewinnt die Menstruationstasse in der Debatte zwischen Tasse und Scheibe. Die meisten Menstruationsscheiben sind Einwegartikel und dürfen nicht wiederverwendet werden. Daher sind sie nicht die umweltfreundlichste Option.
Wenn Sie sich jedoch umschauen, finden Sie einige wiederverwendbare Menstruationstassen, deren Design den Menstruationsscheiben verdammt nahe kommt (dazu später mehr).
Gibt es irgendwelche Risiken?
Es gab keine ernsthaften Risiken, die speziell mit Bandscheiben verbunden waren, aber Menstruationstassen waren mit dem Risiko eines Toxic-Shock-Syndroms (TSS) verbunden, wobei einige Fälle gemeldet wurden.
TSS ist eine seltene, aber schwerwiegende Erkrankung, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird und plötzliche Symptome wie Fieber, niedrigen Blutdruck und Hautausschlag verursacht.
Um das TSS-Risiko zu verringern, achten Sie beim Einlegen und Entfernen von Discs auf gute Hygiene, indem Sie Ihre Hände waschen, und verwenden Sie es immer wie angegeben.
Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand dort oben „verloren“ geht, ist nicht höher als bei jedem anderen einführbaren Menstruationsprodukt. Ohne eine Schnur oder Schlaufe, die Sie greifen müssen, müssen Sie sich möglicherweise niederdrücken oder verschiedene Positionen ausprobieren, um sie zu erreichen.
Wo kann ich sie kaufen?
Sie können Menstruationsscheiben online finden. Einige Marken sind sogar in Drogerien und Kaufhäusern erhältlich.
Hier sehen Sie einige Optionen genauer und wo Sie sie kaufen können.
Softdisc
Früher als Softcup bezeichnet, besteht Softdisc aus einem Polymer von medizinischer Qualität und ist hypoallergen.
Es ist von der FDA zugelassen und enthält keine:
- BPA
- Phthalate
- Naturkautschuklatex
- Silikon
Softdisc gehört jetzt der Flex Company, die zufällig FLEX herstellt, eine weitere Option für Menstruationsscheiben.
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BIEGEN
FLEX Disc wird von derselben Firma hergestellt, die jetzt Softdisc besitzt. Laut ihrer Unternehmenswebsite haben beide Produkte viele der gleichen Vorteile, aber die Felge von FLEX erwärmt den Körper und formt sich für eine bessere Passform.
Was die Bewertungen angeht, sind sie mit Softdisc gleichauf.
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Intima Ziggy Cup
Während Ziggy Cup als Menstruationstasse vermarktet wird, ist es einer Scheibe mit einigen wesentlichen Unterschieden sehr ähnlich. Für den Anfang ist es wiederverwendbar und daher auf lange Sicht günstiger. Es besteht auch eher aus Silikon als aus Kunststoff.
Es ist derzeit die einzige wiederverwendbare Menstruationstasse, die für Sex verwendet werden kann, da sie in ihrer Form und an der Stelle, an der sie im Körper sitzt, eher einer Scheibe ähnelt.
Basierend auf Bewertungen ist die Bewertung ungefähr gleich wie bei anderen, obwohl Benutzer die doppelte Felge wirklich mögen, da sie robust und leicht zu entfernen ist, ohne dass sie verschüttet wird.
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Das Endergebnis
Von Menstruationstassen bis hin zu periodenfesten Unterwäsche scheinen Periodenprodukte immer besser zu werden, und Menstruationsscheiben sind keine Ausnahme. Wenn Sie nach etwas suchen, das sich wie nichts anfühlt, durchdringenden Sex zulässt und mit starken Flüssen umgeht, sollten Sie Menstruationsscheiben ausprobieren.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
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