Lungenkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten der Welt. Die American Cancer Society schätzt, dass es in den USA im Jahr 2020 mehr als 228.000 neue Fälle von Lungenkrebs geben wird.
Schmerz ist das häufigste Symptom für Lungenkrebs. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2016 zeigt, dass mehr als 50 Prozent der Menschen mit Krebs während der Behandlung Schmerzen haben.
Gründe, warum Sie bei fortgeschrittenem Lungenkrebs Schmerzen haben könnten, sind:
- Schmerzen vom Tumor. Sie können Schmerzen an der Stelle des Tumors haben, insbesondere in Ihrer Brust.
- Krebs breitet sich aus. Wenn sich fortgeschrittener Lungenkrebs auf andere Körperteile ausbreitet und Gewebe zerstört, kann er Schmerzen verursachen. Dies kann in Ihren Knochen, Bauch und anderen Bereichen passieren. Wenn sich der Krebs auf Ihr Gehirn ausgebreitet hat, können Sie auch Kopfschmerzen haben.
- Schmerzen durch Krebsbehandlung. Schmerzen können auch durch übliche Krebsbehandlungen verursacht werden. Eine Chemotherapie kann beispielsweise Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Muskelschmerzen und Schmerzen aufgrund von Nervenschäden verursachen.
Während Schmerzmittel häufig verwendet werden, um Menschen mit fortgeschrittenem Lungenkrebs komfortabler zu machen, können ergänzende Therapien zusätzliche Linderung bringen.
Wenn Sie Schmerzen aufgrund von fortgeschrittenem Lungenkrebs haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt viele Behandlungen, die Linderung bringen können, und sie können empfehlen, welche für Sie am besten geeignet sind.
Lesen Sie weiter, um mehr über alternative Techniken zur Schmerzbehandlung bei fortgeschrittenem Lungenkrebs zu erfahren.
Meditation
Meditation ist eine Geist-Körper-Technik, bei der Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes wie ein Wort oder Ihren Atem in einem ruhigen Raum mit minimalen Ablenkungen richten.
Während die bekanntesten Vorteile Ruhe und Entspannung sind, kann Meditation auch Menschen helfen, mit einer Krankheit umzugehen und Schmerzlinderung zu finden.
Das Memorial Sloan Kettering Cancer Center bietet eine 32-minütige geführte Meditation zum Umgang mit Krebsschmerzen, die Sie von zu Hause aus ausprobieren können. Möglicherweise können Sie auch an einem Meditationskurs in einem örtlichen Studio oder Krebszentrum teilnehmen.
Yoga
Yoga wird oft als bewegende Meditation bezeichnet und ist eine alte Praxis aus Indien, bei der normalerweise der Atem mit physischen Posen synchronisiert wird, um das physische und psychische Wohlbefinden zu fördern.
Die Mayo-Klinik schlägt vor, dass Yoga dazu beitragen kann, den Schlaf von Menschen mit Krebs zu verbessern, was bei der Schmerzbehandlung helfen könnte. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014 an sieben Erwachsenen, die sich einer Behandlung für nicht-kleinzelligen Lungenkrebs unterziehen, legt ebenfalls nahe, dass Yoga dazu beitragen kann, Schlaf, Stimmung und Lebensqualität zu verbessern.
Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Vorteile von Yoga bei fortgeschrittenen Lungenkrebsschmerzen zu ermitteln.
Akupunktur
Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Medizintechnik, bei der ein Arzt dünne Nadeln in bestimmte Bereiche Ihres Körpers einführt.
Es basiert auf der Theorie, dass falsch ausgerichtete Energien im Körper Krankheiten verursachen. Ziel der Behandlung ist es, die Bewegung der Energie im Körper wiederherzustellen.
Eine systematische Überprüfung, an der mehr als 1.200 Teilnehmer teilnahmen, ergab, dass Akupunktur plus medikamentöse Therapie dazu beitragen können, bestimmte Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Zusätzliche Untersuchungen, wie eine Überprüfung von 2019, legen nahe, dass Akupunktur auch zur Verbesserung chronischer Schmerzen beitragen kann.
Reflexzonenmassage
Wenn Sie keine Nadeln mögen, sollten Sie die Reflexzonenmassage in Betracht ziehen. Es ist wie Akupunktur ohne Nadeln.
Während einer Reflexzonenmassage übt ein Arzt mit den Händen Druck auf wichtige Punkte an Händen, Ohren oder Füßen aus. Die Idee ist, dass diese Punkte mit anderen Teilen Ihres Körpers, wie z. B. Ihrer Lunge, übereinstimmen und durch Berühren den Energiefluss wiederherstellen können, um das Wohlbefinden zu fördern.
Wie in einem Bericht aus dem Jahr 2018 berichtet, deutet die Forschung darauf hin, dass Reflexzonenmassage Menschen mit Krebs helfen kann, Schmerzen und Angstzustände zu verringern. Aufgrund von Einschränkungen in früheren Forschungen sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die klinischen Vorteile der Reflexzonenmassage für Menschen mit Krebs aufzuzeigen.
Ablenkung
Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach vom Schmerz auf eine hochinteressante Aktivität lenken, können Sie sich wohler fühlen.
Dies ist eine Technik, die als Ablenkung bekannt ist. Laut dem Medical Center der Universität von Rochester hat es sich als besonders hilfreich für Menschen mit Schmerzen, Angstzuständen und Übelkeit erwiesen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich vom Schmerz abzulenken, darunter:
- lesen
- Musik hören
- Fernsehen oder Filme schauen
- einen geliebten Menschen anrufen
- Puzzles lösen
- am Handwerk arbeiten
- Malerei
- Gebäudemodelle
Probieren Sie verschiedene Hobbys oder andere lustvolle Aktivitäten aus, um sich von den Schmerzen abzulenken.
Hypnose
Wenn Sie hypnotisiert sind, werden Sie in einen tief entspannten Zustand versetzt und erhalten therapeutische Vorschläge, die bestimmte Symptome wie Schmerzen lindern können.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist die Anwendung bei Menschen mit Krebs seit fast 200 Jahren dokumentiert.
Eine ältere Studie aus dem Jahr 2000 untersuchte 18 Studien und kam zu dem Schluss, dass Hypnose einen moderaten bis großen Einfluss auf die Schmerzen hat. Laut einer Überprüfung von 2001 haben randomisierte Studien auch gezeigt, dass Hypnose ein wirksamer Weg zur Behandlung krebsbedingter Erkrankungen sein kann:
- Schmerzen
- Übelkeit
- Angst
- Erbrechen
Andere ergänzende Pflegetechniken
Viele andere ergänzende Pflegetechniken können Schmerzen und andere fortgeschrittene Lungenkrebssymptome lindern.
Einige dieser Praktiken funktionieren möglicherweise für bestimmte Personen besser als andere. Daher ist es wichtig, verschiedene Techniken auszuprobieren, um herauszufinden, welche Ihnen helfen.
Hier sind einige Techniken zu berücksichtigen:
- Nachrichtentherapie
- Reiki
- Tai Chi
- Biofeedback
- Kunsttherapie
- Atemarbeit
Das wegnehmen
Viele Menschen mit fortgeschrittenem Lungenkrebs leiden unter akuten, chronischen oder beidem Schmerzen, entweder aufgrund ihrer Krankheit oder infolge ihrer Behandlung.
Ihr Arzt kann empfehlen, die Schmerzen mit bestimmten Medikamenten zu behandeln. Sie können auch zusätzliche Erleichterung durch ergänzende Therapien finden, wie zum Beispiel:
- Yoga
- Hypnose
- Ablenkung
- Akupunktur
Es ist wichtig zu beachten, dass ergänzende Therapien keine Behandlung für Krebs selbst sind, sondern vielmehr eine Möglichkeit, Ihre Lebensqualität potenziell zu verbessern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche ergänzenden Therapien für Sie geeignet sein könnten.
