Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten.
Die Forscher schätzten, dass 2020 606.520 Amerikaner an Krebs sterben würden. Das bedeutet durchschnittlich mehr als 1.600 Todesfälle pro Tag.
Krebs wird am häufigsten mit einer Kombination aus Operation, Chemotherapie und Bestrahlung behandelt.
Viele verschiedene Ernährungsstrategien wurden untersucht, aber keine war besonders effektiv.
Interessanterweise deuten einige frühe Untersuchungen darauf hin, dass eine ketogene Diät mit sehr niedrigem Kohlenhydratgehalt hilfreich sein kann.
Wichtiger Hinweis: Sie sollten die konventionelle medizinische Behandlung von Krebs niemals zugunsten einer alternativen Behandlung wie der ketogenen Diät verzögern oder vermeiden. Sie sollten alle Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt besprechen.
Fotografie von Aya Brackett
Ein kurzer Überblick über die ketogene Ernährung
Die ketogene Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die viele Ähnlichkeiten mit anderen kohlenhydratarmen Diäten wie der Atkins-Diät aufweist.
Es geht darum, die Aufnahme von Kohlenhydraten erheblich zu reduzieren und durch Fett und Eiweiß zu ersetzen. Diese Veränderung führt zu einem Stoffwechselzustand namens Ketose.
Nach einigen Tagen wird Fett zur primären Energiequelle Ihres Körpers.
Dies führt zu einem erheblichen Anstieg der Konzentrationen von Verbindungen, die als Ketone bezeichnet werden, in Ihrem Blut.
Im Allgemeinen liefert eine ketogene Diät 70% der Kalorien als Fett, wobei 20% der Kalorien aus Protein und 10% der Kalorien aus Kohlenhydraten stammen.
Es gibt jedoch viele Versionen der ketogenen Diät. Einige Versionen sind sogar fettreicher.
ZUSAMMENFASSUNGDie ketogene Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, fettreiche Diät. Die Fettaufnahme kann 70% der gesamten Kalorienaufnahme betragen, wenn nicht sogar höher.
Die Rolle des Blutzuckers bei Krebs
Viele Krebstherapien zielen auf die biologischen Unterschiede zwischen Krebszellen und normalen Zellen ab.
Fast alle Krebszellen haben ein gemeinsames Merkmal: Sie ernähren sich von Kohlenhydraten oder Blutzucker, um zu wachsen und sich zu vermehren.
Wenn Sie sich ketogen ernähren, ändern sich einige der Standard-Stoffwechselprozesse und Ihr Blutzuckerspiegel sinkt deutlich.
Grundsätzlich wird behauptet, dass dies die Krebszellen des Brennstoffs „verhungert“.
Wie in allen lebenden Zellen kann der Langzeiteffekt dieses „Hungers“ darin bestehen, dass die Krebszellen langsamer wachsen, an Größe verlieren oder möglicherweise sogar sterben.
Es scheint möglich, dass eine ketogene Diät das Fortschreiten von Krebs verringern kann, da sie einen raschen Abfall des Blutzuckerspiegels verursacht.
ZUSAMMENFASSUNGEine ketogene Diät kann den Blutzuckerspiegel senken. Dies kann dazu beitragen, das Tumorwachstum zu reduzieren und sogar Krebszellen an Energie zu verlieren.
Weitere Vorteile einer ketogenen Ernährung zur Behandlung von Krebs
Mehrere andere Prozesse können erklären, wie eine ketogene Diät die Krebsbehandlung unterstützen kann.
Erstens kann die Reduzierung von Kohlenhydraten die Kalorienaufnahme schnell senken und die Energie reduzieren, die den Zellen in Ihrem Körper zur Verfügung steht.
Dies kann wiederum das Tumorwachstum und das Fortschreiten des Krebses verlangsamen.
Darüber hinaus können ketogene Diäten andere Vorteile bieten.
Abgesenktes Insulin
Insulin ist ein anaboles Hormon. Dies bedeutet, dass Insulin Zellen, einschließlich Krebszellen, wachsen lässt, wenn es vorhanden ist. Daher können niedrigere Insulinspiegel das Tumorwachstum verlangsamen.
Erhöhte Ketone
Krebszellen können keine Ketone als Brennstoff verwenden. Untersuchungen an Tieren zeigen, dass Ketone die Tumorgröße und das Tumorwachstum verringern können.
ZUSAMMENFASSUNGNeben der Senkung des Blutzuckers kann die ketogene Ernährung auch zur Behandlung von Krebs über andere Mechanismen beitragen. Dazu gehören die Senkung der Kalorien, die Senkung des Insulinspiegels und die Erhöhung der Ketone.
Die Auswirkungen einer ketogenen Ernährung auf Krebs bei Tieren
Forscher haben die ketogene Ernährung als alternative Krebstherapie seit Jahrzehnten untersucht.
Bis vor kurzem wurden die meisten dieser Studien an Tieren durchgeführt.
Eine große Anzahl dieser Tierstudien hat gezeigt, dass eine ketogene Diät das Tumorwachstum verringern und die Überlebensraten verbessern kann.
In einer Studie an Mäusen mit metastasierendem Krebs wurde eine ketogene Diät mit oder ohne Sauerstofftherapie getestet. Im Vergleich zu einer Standarddiät führte die ketogene Diät zu einer signifikanten Abnahme des Tumorwachstums.
Die ketogene Diät erhöhte auch die mittlere Überlebenszeit um 56,7% (das entspricht etwa 17 Tagen). Diese Zahl stieg in Kombination mit einer Sauerstofftherapie auf 77,9% (oder etwa 24 Tage).
Eine andere Studie ergab, dass die Verwendung einer sehr kohlenhydratarmen Diät zur Einschränkung des Glukosespiegels das Wachstum von Plattenepithelkarzinomtumoren bei Mäusen mit Lungenkrebs oder Speiseröhrenkrebs verhinderte. Die Probanden erhielten nur 0,1% ihrer Kalorien aus Kohlenhydraten.
Die Diät war noch wirksamer bei der Verhinderung des Tumorwachstums, wenn sie mit dem Diabetes-Medikament Canagliflozin kombiniert wurde.
Die ketogene Ernährung allein trug nicht dazu bei, bestehende Tumoren zu verkleinern, und das Chemotherapeutikum Cisplatin auch nicht. Die Kombination dieser beiden Methoden trug jedoch wirksam dazu bei, Tumore zu verkleinern.
Einige Mitglieder desselben Forschungsteams hatten zuvor festgestellt, dass Plattenepithelkarzinome für ihren Energiebedarf stärker auf Glukose angewiesen sind als andere Krebsarten wie Adenokarzinome.
In einigen Fällen wirkten die Krebsmedikamente Phosphoinositid-3-Kinase-Inhibitoren (PI3K-Inhibitoren) nach der ketogenen Diät wirksamer. Dieser Effekt wurde teilweise auf die Tatsache zurückgeführt, dass die ketogene Diät den Insulinspiegel senkt.
ZUSAMMENFASSUNGBei Tieren scheint die ketogene Ernährung eine vielversprechende alternative Behandlung für Krebs zu sein.
Die ketogene Ernährung und Krebs beim Menschen
Trotz der vielversprechenden Beweise bei Tieren ist die Forschung am Menschen gerade erst im Entstehen begriffen und weitgehend auf Fallstudien beschränkt.
Derzeit scheint die begrenzte Forschung zu zeigen, dass eine ketogene Diät die Tumorgröße und die Progressionsrate bestimmter Krebsarten verringern kann.
Hirnkrebsstudien
Ein Großteil der Krebsforschung befasst sich mit Glioblastomen, bei denen es sich um besonders aggressive Hirntumoren handelt.
Eine Fallstudie aus dem Jahr 2010 war das erste Mal, dass Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen der Behandlung eines Glioblastoms mit einer Kombination aus Standardtherapie und eingeschränkter ketogener Ernährung veröffentlicht wurden.
Die Fallstudie folgte einer 65-jährigen Frau. Nach der Operation erhielt sie eine sehr kalorienarme ketogene Diät. Während dieser Zeit verlangsamte sich das Fortschreiten des Tumors.
10 Wochen nach der Rückkehr zu einer normalen Ernährung stellte sie jedoch einen signifikanten Anstieg des Tumorwachstums fest.
Ergebnisse späterer Forschungen sind ebenfalls vielversprechend. Fast alle späteren Untersuchungen haben ergeben, dass eine ketogene Ernährung zu einem verringerten Glukosespiegel führt.
Darüber hinaus zeigten die Studien, dass eine ketogene Ernährung sicher ist und dazu beitragen kann, die Wirkung traditioneller Krebsbehandlungen zu verstärken.
In einer anderen Studie erlebten 3 von 5 Personen mit einem Gliom nach einer ketogenen Diät in Kombination mit Bestrahlung oder Chemotherapie eine vollständige Remission.
Die beiden anderen Teilnehmer erlebten jedoch ein Fortschreiten der Krankheit, nachdem sie die ketogene Diät abgebrochen hatten.
Ähnliche Fallberichte aus dem Jahr 1995 untersuchten die Reaktionen auf eine ketogene Diät bei zwei Mädchen, die wegen fortgeschrittenem Hirntumor behandelt wurden.
Die Forscher fanden heraus, dass die Glukoseaufnahme in den Tumoren beider Mädchen verringert war.
Eines der Mädchen berichtete von einer verbesserten Lebensqualität und blieb 12 Monate auf Diät. Während dieser Zeit zeigte ihre Krankheit kein weiteres Fortschreiten.
Studien zu anderen Krebsarten
Eine 12-wöchige ketogene Diät erhöhte die körperliche Funktion von Frauen mit Eierstock- oder Gebärmutterschleimhautkrebs signifikant.
Einige Teilnehmer der Studie folgten stattdessen der ballaststoffreichen, fettarmen Diät der American Cancer Society (ACS). Die Frauen, die die ketogene Diät befolgten, berichteten eher, dass sie Aktivitäten wie Treppensteigen oder Tischbewegen problemlos ausführen konnten.
Sie erlebten auch andere Vorteile, wie erhöhte Energie und verringertes Verlangen nach stärkehaltigen Lebensmitteln und „Fast-Food-Fetten“ wie Pizza.
Die ketogene Ernährung kann auch dazu beitragen, die Körperzusammensetzung von Menschen mit verschiedenen Krebsarten zu verbessern.
In einer Studie mit 81 Personen beobachteten die Forscher Vorteile wie eine verringerte Fettmasse bei Menschen mit Rektal- oder Brustkrebs und die Erhaltung der Skelettmuskelmasse.
Die Studienteilnehmer erlebten diese Vorteile, obwohl sie sich auch einer Strahlentherapie, Chemotherapie oder einer Kombination aus beiden unterzogen. Es ist bekannt, dass diese Standardkrebsbehandlungen die Körperzusammensetzung und den Appetit negativ beeinflussen.
Studie zur Lebensqualität
Eine Lebensqualitätsstudie untersuchte die Auswirkungen einer ketogenen Ernährung bei 16 Menschen mit fortgeschrittenem Krebs.
Mehrere Personen haben die Studie abgebrochen, weil sie die Diät nicht genossen haben oder aus persönlichen Gründen. Zwei Menschen starben früh.
Von den 16 Teilnehmern blieben 5 während des gesamten dreimonatigen Studienzeitraums auf ketogener Diät. Sie berichteten über ein verbessertes emotionales Wohlbefinden und eine Verringerung der Schlaflosigkeit, ohne negative Nebenwirkungen, die durch die Ernährung verursacht wurden.
Einige Parameter wie Müdigkeit und Schmerzen blieben gleich oder verschlechterten sich im Laufe der Zeit. Da alle Studienteilnehmer eine fortgeschrittene Erkrankung hatten, wurde dieses Ergebnis erwartet.
Obwohl die ketogene Diät Vorteile für die Lebensqualität zeigte, deutet die relativ niedrige Compliance-Rate darauf hin, dass es schwierig sein kann, Menschen dazu zu bringen, sich an die Diät zu halten.
ZUSAMMENFASSUNGEinige kleine Studien und Fallberichte beim Menschen legen nahe, dass eine ketogene Ernährung das Fortschreiten von Krebs verlangsamen kann. Es ist jedoch noch viel mehr Forschung erforderlich.
Die ketogene Ernährung und Krebsprävention
Einige Mechanismen legen nahe, dass eine ketogene Ernährung in erster Linie dazu beitragen kann, die Entstehung von Krebs zu verhindern.
In erster Linie kann es mehrere der Hauptrisikofaktoren für Krebs reduzieren.
Kann die IGF-1-Spiegel senken
Insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) ist ein Hormon, das für die Zellentwicklung wichtig ist. Es reduziert auch den programmierten Zelltod.
Dieses Hormon spielt eine Rolle bei der Entwicklung und dem Fortschreiten von Krebs.
Die ketogene Diät reduziert die IGF-1-Spiegel, wodurch die direkten Auswirkungen von Insulin auf das Zellwachstum verringert werden.
Dies kann das Tumorwachstum und das Krebsrisiko langfristig verringern.
Kann den Blutzuckerspiegel und das Management von Diabetes unterstützen
Andere Hinweise deuten darauf hin, dass Menschen mit erhöhtem Blutzuckerspiegel und Diabetes ein erhöhtes Risiko haben, an Krebs zu erkranken.
Untersuchungen zeigen, dass eine ketogene Diät zumindest kurzfristig sehr effektiv zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zur Behandlung von Diabetes beitragen kann.
Einige Menschen können es jedoch schwierig finden, sich über einen langen Zeitraum an die Diät zu halten. Weitere Studien zur langfristigen Sicherheit der Ernährung sind ebenfalls erforderlich.
Kann Fettleibigkeit verringern
Fettleibigkeit ist auch ein Risikofaktor für Krebs.
Da eine ketogene Diät ein wirksames Instrument zur Gewichtsreduktion ist, kann sie auch dazu beitragen, das Krebsrisiko durch die Bekämpfung von Fettleibigkeit zu verringern.
ZUSAMMENFASSUNGDie ketogene Diät reduziert den IGF-1-Spiegel, den Blutzuckerspiegel und das Risiko für Diabetes und Fettleibigkeit. Diese Faktoren können in erster Linie zu einem verringerten Krebsrisiko führen.
Mögliche Nachteile für Menschen mit Krebs
Es ist wichtig anzumerken, dass trotz der vielversprechenden Forschung keine große Krebsgruppe die ketogene Diät entweder zur Krebsprävention oder zur Krebsbehandlung empfiehlt.
Die ketogene Ernährung hat ihre Vorteile, birgt aber auch Risiken.
Zum Beispiel ist die Ernährung sehr fettreich. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass viele auf der Diät zugelassene Lebensmittel, wie z. B. rotes Fleisch, das Risiko für einige Krebsarten erhöhen.
Die Ernährung ist sehr einschränkend in Bezug auf Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Krebs verhindern, wie Vollkornprodukte, Obst und etwas Gemüse.
Es kann auch für diejenigen, die sich traditionellen Krebstherapien unterziehen, eine Herausforderung sein, während der Diät genügend Kalorien zu sich zu nehmen. Low Carb Diäten, wie ketogene Diäten, führen oft zu Gewichtsverlust.
Die Compliance ist schlecht, was die Ernährung für Menschen mit Krebs schwierig macht. Die restriktive Natur der Ernährung kann für eine krebskranke Person manchmal zu viel sein, insbesondere wenn Essen eine Quelle des Trostes sein kann.
Die Diät ist nicht für jeden geeignet und kann sogar Schaden anrichten. Wenn Sie die ketogene Ernährung erkunden möchten, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt. Sie können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob die Diät überhaupt für Sie geeignet ist, und dabei mit Ihnen zusammenarbeiten.
Das Endergebnis
Eine ketogene Diät bietet viele Vorteile für die Gesundheit.
Laut Tierstudien und einigen vorläufigen Untersuchungen am Menschen kann es auch zur Behandlung oder Vorbeugung von Krebs beitragen.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass sich die aktuelle Forschung noch im Entstehen befindet.
Sie sollten niemals eine konventionelle Krebsbehandlung zugunsten einer alternativen Behandlung wie der ketogenen Diät vermeiden.
Am besten befolgen Sie immer noch den Rat Ihres Onkologen. Die gängigen medizinischen Behandlungen sind sehr effektiv bei der Behandlung vieler gängiger Krebsarten.
Das heißt, vielleicht könnte eine ketogene Diät eine gute Wahl als adjuvante Therapie sein, was bedeutet, dass sie zusätzlich zu den herkömmlichen Behandlungen verwendet wird.
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