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Überblick
Mandeln sind Gewebestücke auf der Rückseite jeder Seite des Mundes. Sie enthalten Lymphknoten und helfen, Bakterien und Viren herauszufiltern.
Kleine Kalziumablagerungen, Mandelsteine oder Tonsillolithen genannt, können sich auf Mandeln ansammeln. Diese bilden sich normalerweise um Lebensmittel, tote Zellen oder Schleim, den Sie normalerweise schlucken, können sich aber manchmal in kleinen Taschen der Schleimhaut der Mandeln verfangen. Dies ist die gleiche Substanz, die die Innenseite von Mund, Nase und Rachen auskleidet.
Mandelsteine haben eine harte Textur und eine gelbe oder weiße Farbe. Sie sind normalerweise klein - ungefähr so groß wie ein Reiskorn -, können aber groß werden, bis zu ungefähr der Größe einer Traube. Sie treten am häufigsten bei Menschen mit wiederholter Mandelentzündung oder großen Mandeln auf.
Mandelsteine verhindern
Die einzige Möglichkeit, Mandelsteine vollständig zu verhindern, besteht darin, Ihre Mandeln chirurgisch entfernen zu lassen. Dieses Verfahren wird als Tonsillektomie bezeichnet. Es wird normalerweise zur Behandlung der chronischen Mandelentzündung eingesetzt.
Tonsillektomien werden am häufigsten in der Kindheit durchgeführt, können aber auch bei Erwachsenen durchgeführt werden. Die Operation wird unter Vollnarkose durchgeführt. Zu den Nebenwirkungen zählen normalerweise Halsschmerzen und Schluckbeschwerden für einige Tage. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind selten.
Für diejenigen, die die Kriterien für eine Tonsillektomie nicht erfüllen (z. B. sieben Fälle von Mandelentzündung oder Halsentzündung in einem Jahr), gibt es Möglichkeiten, Mandelsteine selbst zu verhindern.
Übe gute Mundhygiene
Dies ist der beste Weg, um die Bildung von Mandelsteinen zu verhindern. Achten Sie darauf, Ihre Zähne und Zunge am Morgen, vor dem Schlafengehen und nach jeder Mahlzeit zu putzen. Außerdem sollten Sie jeden Tag Zahnseide verwenden. Dies verhindert, dass sich Schmutz ansammelt.
Mundwasser
Mundwasser kann dazu beitragen, Schmutz und Bakterien aus dem Mund zu entfernen und die Bildung von Mandelsteinen zu verringern. Verwenden Sie am besten ein Mundwasser ohne Alkohol.
Gurgeln Wasser
Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann dazu beitragen, dass Bakterien oder Viren nicht in Ihre Mandeln gelangen und Probleme verursachen. Darüber hinaus kann es helfen, die mit Mandelsteinen verbundenen Schmerzen zu lindern.
Wasserpickel
Sie können einen Wasserpickel verwenden, um Ihren Mund auszuspülen und Schmutz und Bakterien zu entfernen.
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Wie Sie feststellen können, ob Sie Mandelsteine haben
Kleine Mandelsteine können keine Symptome verursachen. Mögliche Symptome sind jedoch:
- schlechter Atem
- Halsreizung oder das Gefühl, dass etwas in Ihrem Hals steckt
- weiße Beulen an Ihren Mandeln
- Probleme beim Schlucken
- Mandelrötung
- Ohrenschmerzen (wenn ein Mandelstein auf einen Nerv drückt)
Viele Tonsillensteinsymptome ähneln einer Mandelentzündung. Mandelentzündung verursacht jedoch auch Fieber und Kopfschmerzen.
Tonsillensteine zu Hause entfernen
Wenn Ihre Mandelsteine klein sind, können Sie versuchen, sie zu Hause zu entfernen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, sie vorsichtig mit einer Zahnbürste oder einem Wattestäbchen abzukratzen. Die Verwendung eines Wasserpickels oder Gurgelns kann auch dazu beitragen, die Steine zu entfernen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Die meisten Mandelsteine benötigen keine medizinische Versorgung. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, Ihre Mandeln sehr rot sind oder Sie Ohrenschmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf. Dies können Anzeichen einer Mandelentzündung oder andere schwerwiegendere Probleme sein. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Mandelsteine sehr groß sind.
Wenn Ihre Mandelsteine immer wieder zurückkommen (immer wieder auftreten), sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie werden versuchen, die zugrunde liegende Ursache für Ihre wiederkehrenden Mandelsteine zu finden. In diesem Fall kann ein Arzt empfehlen, dass Sie Ihre Mandeln entfernen lassen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Mandelsteine machen und noch keinen Grundversorger haben, können Sie Ärzte in Ihrer Nähe über das Healthline FindCare-Tool anzeigen.
Wegbringen
In den meisten Fällen handelt es sich bei Mandelsteinen um harmlose Ablagerungen, die von selbst oder bei richtiger Mundhygiene und Entfernung zu Hause verschwinden. Sie können jedoch ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem wie Mandelentzündung sein. Wenn Sie häufig Mandelsteine bekommen oder die Steine groß werden, vereinbaren Sie einen Termin, um sich von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen.
