Überblick
Wenn Sie einen Urlaub oder eine Geschäftsreise planen und mit HIV leben, hilft Ihnen die Vorausplanung, eine angenehmere Reise zu haben.
In den meisten Fällen wirkt sich HIV nicht auf Sie aus oder hindert Sie daran, zu reisen. Inlands- und Auslandsreisen erfordern jedoch einige Vorbereitungen. In ein anderes Land zu reisen, erfordert mehr Planung.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Planung und Vorbereitung Ihres Urlaubs helfen.
1. Gönnen Sie sich zusätzliche Zeit
Reisen, wenn Sie HIV haben, erfordern möglicherweise zusätzliche Planung und Vorbereitung. Versuchen Sie, eine Reise einige Monate oder länger im Voraus zu buchen.
So haben Sie genügend Zeit, um sich mit Ihrem Arzt zu treffen, Medikamente und mögliche zusätzliche Impfstoffe zu erhalten, Ihre Versicherung zu bestätigen und entsprechend Ihrem Zielort zu verpacken.
2. Stellen Sie sicher, dass es in dem Land, das Sie besuchen möchten, keine Einschränkungen gibt
Möglicherweise müssen Sie einige Nachforschungen anstellen, bevor Sie international reisen.
In einigen Ländern gelten Reisebeschränkungen für Menschen mit HIV. Reisebeschränkungen sind eine Form der Diskriminierung, wenn Sie HIV haben.
In einigen Ländern gelten beispielsweise Richtlinien für Menschen mit HIV, die in das Land einreisen oder sich für einen kurzfristigen Besuch (90 Tage oder weniger) oder einen langfristigen Besuch (mehr als 90 Tage) aufhalten.
Anwälte auf der ganzen Welt arbeiten daran, Reisebeschränkungen zu reduzieren und zu beseitigen, und sie haben Fortschritte erzielt.
Ab 2018 gibt es in 143 Ländern keine Reisebeschränkungen für Menschen mit HIV.
Hier einige Beispiele für die jüngsten Fortschritte:
- Taiwan und Südkorea haben alle bestehenden Beschränkungen abgeschafft.
- Singapur hat seine Gesetze gelockert und erlaubt nun kurzfristige Aufenthalte.
- Kanada erleichtert es Menschen mit HIV, eine Aufenthaltserlaubnis zu erhalten.
Sie können Online-Datenbanken durchsuchen, um zu bestätigen, ob in einem Land Einschränkungen für Reisende mit HIV bestehen. Botschaften und Konsulate sind ebenfalls hilfreiche Ressourcen für weitere Informationen.
3. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt
Sprechen Sie mindestens einen Monat vor Ihrer Reise mit Ihrem Arzt. Sie können Ihren aktuellen Gesundheitszustand und die möglichen Auswirkungen auf Ihre Reisepläne besprechen. Sie können auch Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, wie gut Ihr Immunsystem funktioniert.
Bei diesem Termin sollten Sie auch:
- Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die erforderlichen Impfstoffe oder Medikamente, die Sie möglicherweise benötigen.
- Fordern Sie ein Rezept für alle Medikamente an, die Sie während Ihrer Reise benötigen.
- Erhalten Sie Kopien aller Rezepte, die Sie während Ihrer Reise verwenden werden.
- Fordern Sie bei Ihrem Arzt einen Brief an, in dem die Medikamente aufgeführt sind, die Sie während Ihrer Reise einpacken und verwenden werden. Möglicherweise müssen Sie dieses Dokument während der Reise und beim Zoll vorzeigen.
- Sprechen Sie über alle medizinischen Probleme, die während Ihrer Reise auftreten können.
- Besprechen Sie Kliniken oder Gesundheitsdienstleister an Ihrem Zielort, die bei Bedarf bei der medizinischen Versorgung behilflich sein können.
4. Holen Sie sich die notwendigen Impfstoffe
Reisen in bestimmte Länder erfordern neue Impfstoffe oder Auffrischungsimpfstoffe. Ihr Arzt wird wahrscheinlich Ihre Gesundheit überprüfen, bevor Sie bestimmte Impfungen empfehlen oder verabreichen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten legen fest, dass Menschen mit HIV ohne schwere Immunsuppression wie jeder andere Reisende geimpft werden sollten. Menschen mit HIV benötigen möglicherweise zusätzliche Impfstoffe gegen Erkrankungen wie Masern, wenn ihre Immunität nachgelassen hat.
Eine niedrige CD4 T-Lymphozytenzahl kann die Reaktionszeit auf Impfstoffe verändern. Abhängig von dieser Anzahl sind diese Impfstoffe möglicherweise nicht so wirksam oder brauchen länger, um zu wirken.
Dies kann erfordern, dass Sie einen Impfstoff weiter im Voraus erhalten oder zusätzliche Auffrischungsimpfstoffe erhalten. Darüber hinaus können niedrige CD4-T-Lymphozyten verhindern, dass Sie bestimmte Impfungen erhalten, z. B. gegen Gelbfieber.
5. Packen Sie die Medikamente ein, die Sie für Ihre Reise benötigen
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente haben, die Sie vor Ihrer Abreise auf Ihrer Reise einnehmen müssen. Bringen Sie auch zusätzliche Dosen mit, falls Sie auf Reisen Verspätungen haben.
Medikamente sollten deutlich gekennzeichnet und in der Originalverpackung sein. Stellen Sie sicher, dass Sie überprüfen, wie Sie Medikamente am besten aufbewahren. Überlegen Sie, ob sie auf einer bestimmten Temperatur gehalten oder vor Licht verborgen werden müssen, wenn sie lichtempfindlich sind.
Tragen Sie eine Kopie des Briefes Ihres Arztes bei sich, in dem Ihre Medikamente aufgeführt sind.
Sie können dies verwenden, wenn ein Zollbeamter danach fragt oder wenn Sie während Ihrer Abwesenheit medizinische Hilfe suchen oder Medikamente ersetzen müssen.
Dieses Schreiben sollte die Kontaktinformationen Ihres Gesundheitsdienstleisters und die von Ihnen eingenommenen Medikamente enthalten. Es muss nicht angegeben werden, warum Sie die Medikamente einnehmen.
6. Halten Sie Ihre Medikamente in der Nähe
Bewahren Sie Medikamente in einer Handgepäcktasche auf, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt von Ihrem Gepäck getrennt werden. Dies stellt sicher, dass Sie Ihre Medikamente im Falle eines verlorenen oder beschädigten Gepäcks haben.
Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen möchten, müssen flüssige Medikamente über 100 Milliliter (ml) entweder von Ihrer Fluggesellschaft oder vom Flughafen genehmigt werden. Wenden Sie sich an Ihre Fluggesellschaft, um zu erfahren, wie Sie mehr Flüssigkeit als das Standardlimit transportieren können.
7. Überprüfen Sie Ihre Versicherung und kaufen Sie bei Bedarf weitere
Stellen Sie sicher, dass Ihr Versicherungsplan alle medizinischen Bedürfnisse während Ihrer Reise abdeckt. Schließen Sie eine Reiseversicherung ab, wenn Sie in einem anderen Land zusätzlichen Versicherungsschutz benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Versicherungskarte auf Ihrer Reise mitnehmen, falls Sie medizinische Hilfe benötigen.
8. Bereiten Sie sich auf Ihr Ziel vor
Reisen kann für jeden mit bestimmten Risiken verbunden sein, nicht nur für Menschen mit HIV. Sie möchten unnötigen Kontakt mit bestimmten Kontaminanten vermeiden, um Krankheiten zu vermeiden. Das Verpacken bestimmter Gegenstände kann Ihnen helfen, eine Exposition zu vermeiden.
Wenn Sie in ein Land mit krankheitsübertragenden Insekten reisen, verpacken Sie Insektenschutzmittel mit DEET (mindestens 30 Prozent) und Kleidung, die Ihre Haut bedeckt. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die diese Krankheiten verhindern können.
Vielleicht möchten Sie auch ein Handtuch oder eine Decke für Parks und Strände einpacken und Schuhe tragen, um den Kontakt mit tierischen Abfällen zu verhindern.
Packen Sie auch ein Händedesinfektionsmittel ein, das Sie auf Ihrer Reise verwenden können, um Ihre Hände frei von Keimen zu halten.
Erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten, wenn Sie in ein Entwicklungsland reisen.
Vermeiden Sie es, rohes Obst oder Gemüse zu essen, es sei denn, Sie schälen es selbst, rohes oder nicht gekochtes Fleisch oder Meeresfrüchte, unverarbeitete Milchprodukte oder etwas von einem Straßenhändler. Vermeiden Sie es, Leitungswasser zu trinken und Eis aus Leitungswasser zu verwenden.
Wegbringen
Wenn Sie mit HIV leben, können Sie geschäftlich oder privat reisen.
Wenden Sie sich vor einer Reise an Ihren Arzt, um alle medizinischen Probleme zu überprüfen, die Ihre Reisepläne beeinträchtigen könnten.
Die Vorbereitung auf Reisen mit Impfungen, angemessenen Medikamenten, Versicherungen und der richtigen Ausrüstung kann dazu beitragen, ein positives Reiseerlebnis zu gewährleisten.
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