Überblick
Hidradenitis suppurativa ist eine chronische Hauterkrankung, die kleine Klumpen unter Ihrer Haut verursacht. Diese Klumpen können rot, geschwollen und sehr schmerzhaft sein. Es ist am wahrscheinlichsten, dass sie sich dort entwickeln, wo Ihre Haut aneinander reibt, z. B. an Ihren Achselhöhlen, in der Leiste oder zwischen den Pobacken.
Im Laufe der Zeit können diese Klumpen aufbrechen und zu einem unangenehmen Geruch oder Tunneln unter Ihrer Haut führen.
Dieser Zustand tritt auf, wenn Haarfollikel blockiert und dann entzündet werden. Obwohl Wissenschaftler sich nicht sicher sind, warum dies geschieht, glauben sie, dass dies möglicherweise mit Folgendem zusammenhängt:
- andere zugrunde liegende Bedingungen
- Rauchen
- Familiengeschichte
Es wird nicht durch eine Infektion oder schlechte Hygiene verursacht, obwohl die Krankheit Sie anfälliger für bakterielle Infektionen machen kann.
Obwohl Ihr Arzt wirksame Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stellt, bevorzugen Sie möglicherweise stattdessen natürliche, alternative Behandlungen. Diese Behandlungen können hinsichtlich Kosten, Risiken und Nebenwirkungen geringer sein.
Natürliche Behandlungsmöglichkeiten für Hidradenitis suppurativa
Es gibt eine Reihe verschiedener natürlicher Behandlungen, mit denen Sie versuchen können, Ihre Symptome der Hidradenitis suppurativa zu lindern. Es ist erwähnenswert, dass viele dieser Behandlungen nur starke anekdotische Beweise aufweisen und nur wenige Forschungsergebnisse verfügbar sind, um ihre Wirksamkeit endgültig zu beweisen.
Die Food and Drug Administration überwacht nicht die Reinheit oder Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln oder ätherischen Ölen. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen.
Warme Kompresse
Eine warme Kompresse kann die Schmerzen im betroffenen Bereich sofort lindern. Verwenden Sie für optimale Ergebnisse eine trockene Wärmequelle wie ein Heizkissen anstelle eines heißen Waschlappens. Wenn Sie den Bereich trocken halten, kann er schneller heilen.
Kurkuma
Kurkuma hat starke entzündungshemmende, antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften. Es kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Entwicklung von Infektionen zu verhindern.
Zur Behandlung können Sie 1 Esslöffel Kurkuma mit 1/2 Esslöffel Trägeröl wie Kokosnussöl mischen. Tragen Sie die Mischung 15 Minuten lang direkt auf die betroffene Stelle auf. Wenn dies irritierend oder zu warm ist, spülen Sie es gut mit kaltem Wasser ab und lassen Sie den Bereich ruhen, bevor Sie es erneut versuchen.
Honig
Wie Kurkuma wird Honig seit langem wegen seiner antimikrobiellen, heilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, die eine Infektion verhindern können.
Sie können Honig mit Kurkuma für zusätzliche Kraft mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.
Teebaumöl
Teebaumöl wird seit Tausenden von Jahren wegen seiner antimikrobiellen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl mit 2 Esslöffeln Trägeröl und tragen Sie es direkt auf die Fläche auf.
Aloe Vera
Aloe Vera ist bekannt für seine starken entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften. Es kann die Entzündung und das Unbehagen von Schüben lindern. Verwenden Sie reines Aloe Vera Gel (ohne Zusatzstoffe) und tragen Sie es direkt auf die betroffene Stelle auf. Sie können es in Ihre Haut einwirken lassen.
Alkohol reiben
Alkohol ist ein starkes Desinfektionsmittel. Es kann helfen, Schmutz und Verunreinigungen aus verstopften Poren zu entfernen. Es kann sogar Schmerzen oder Irritationen während eines Aufflammens lindern.
Um Reinigungsalkohol zu verwenden, fügen Sie ein Wattepad hinzu und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Dies sollte nicht bei offenen Wunden angewendet werden, da dies brennende Schmerzen verursachen kann.
Zink
Zink kann helfen, Entzündungen und Schwellungen in Ihrem Körper zu reduzieren. Sie können Zinkpräparate einnehmen oder in Lebensmitteln wie Spinat oder Austern finden. Sie können auch eine Creme mit 1 Esslöffel Bienenwachs, 1 Teelöffel Zinkoxidpulver und einer halben Tasse Kokosöl herstellen.
Neemöl
Neemöl wird seit langem zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne eingesetzt. Es kann helfen, Bakterien, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Es enthält auch einen hohen Fettsäuregehalt, der bei der Heilung von Narben helfen kann.
Tragen Sie Neemöl mit einem Wattebausch oder Pad direkt auf die betroffene Stelle auf. Sie können es abwaschen oder in Ihre Haut einwirken lassen. Es kann auch mit anderen Zutaten wie Aloe, Honig oder Kurkuma kombiniert werden.
Apfelessig
Apfelessig kann nicht viel tun, um Schübe direkt zu behandeln, aber es kann verhindern, dass sich bakterielle Infektionen entwickeln. Geben Sie eine kleine Menge Apfelessig auf ein Wattepad und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Sie können es einwirken lassen und in Ihre Haut einwirken lassen.
Bleichbad
Einige Leute behaupten, dass Bleichbäder chronischen Hautinfektionen helfen, mit dem Gedanken, dass es sogar zu einer schnelleren Genesung beitragen könnte. Wegen der harten Natur des Bleichmittels konsultieren Sie jedoch vor der Anwendung Ihren Hautarzt oder Hausarzt.
Um ein Bleichbad zur Behandlung zu probieren, geben Sie etwa 1/3 Teelöffel Haushaltsbleichmittel (2,2 Prozent Konzentration) pro Liter warmes Wasser hinzu. Halten Sie Ihren Kopf immer vollständig über Wasser. 10 Minuten im Bad einweichen, bevor Sie in sauberem Wasser duschen und Ihre Haut gründlich trocknen.
Essen Sie entzündungshemmende Lebensmittel
Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften können Schwellungen und Entzündungen vorbeugen und reduzieren. Das Befolgen einer entzündungshemmenden Diät kann das Aufflammen von Hidradenitis suppurativa reduzieren und möglicherweise dazu beitragen, dass die aktuellen Symptome schneller verschwinden.
Entzündungshemmende Lebensmittel umfassen:
- Zimt
- Lachs und andere ölige Fische
- Walnüsse
- grüner Tee
- Ingwer
- dunkle Schokolade
Eine ausgewogene Ernährung umfasst häufig eine Reihe verschiedener entzündungshemmender Lebensmittel, sofern sie Folgendes enthält:
- öliger Fisch
- frisches Obst und Gemüse
- Quellen für gesunde Fette wie Nüsse und Samen
Präventionstipps
Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um weitere Ausbrüche der Hidradenitis suppurativa zu verhindern. Wenn Sie diese in Ihr tägliches Leben integrieren können, sind sie noch effektiver.
Tragen Sie lockere Baumwollkleidung
Lose Baumwollkleidung ist atmungsaktiv, hält keine Feuchtigkeit und reibt nicht an Ihrer Haut und verschlimmert sie. Es hilft, Ihre Haut sauber, trocken und bakterienfrei zu halten.
Halten Sie den Bereich trocken
Wenn Sie den betroffenen Bereich trocken halten, können weitere Schübe vermieden werden. In feuchten Bereichen können Bakterien und Pilze wachsen.
Achten Sie auf die richtige Hygiene
Tägliches Duschen kann helfen, Schmutz und Bakterien von Ihrer Haut zu entfernen. Verwenden Sie eine nicht komedogene Seife oder Körperwäsche, die die Poren nicht verstopft. Bei Bedarf können Sie auch ein Shampoo und einen Conditioner wählen, die keine erschwerenden Inhaltsstoffe enthalten.
Achsel- und Schamhaarentfernung
Das Entfernen der Haare an Ihren Unterarmen und im Schambereich kann dazu beitragen, zukünftige Schübe zu vermeiden.
Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt oder Hausarzt über die besten Möglichkeiten zur Haarentfernung. Einige Menschen stellen fest, dass die Rasur während eines Aufflammens den Bereich weiter reizen und die Symptome verstärken kann.
Ein gesundes Gewicht beibehalten
Untersuchungen haben gezeigt, dass Gewichtsverlust dazu beitragen kann, die Symptome der Hidradenitis suppurativa bei übergewichtigen Menschen zu lindern.
Aufhören zu rauchen
Rauchen ist aus vielen Gründen ungesund, wird jedoch stark mit Ausbrüchen von Hidradenitis suppurativa in Verbindung gebracht. Um Ihren Plan zur Raucherentwöhnung zu unterstützen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, suchen Sie Hilfe bei Freunden und Familie und befolgen Sie eine wirksame Methode zur Raucherentwöhnung.
Das wegnehmen
Hidradenitis suppurativa ist eine chronische Erkrankung. Es gibt keine Heilung, aber eine frühzeitige Behandlung kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern, Infektionen zu verhindern und die Bildung neuer Klumpen zu verhindern.
Wenn Hausmittel bei Ihnen nicht wirken oder wenn Sie glauben, dass Sie an einer Hidradenitis suppurativa leiden, aber keine Diagnose erhalten haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool dabei helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.
Sie können Ihnen auch entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel, topische oder orale Retinoide und Immunsuppressiva verschreiben, wenn natürliche Heilmittel nicht ausreichen.
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