Sex sollte gut sein. Wie wirklich sehr, sehr gut.
Es sollte definitiv nicht schmerzhaft oder unangenehm sein, und doch ist es für viel zu viele Menschen so.
Laut dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) werden fast 3 von 4 Vulva-Besitzern irgendwann beim Geschlechtsverkehr Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben. Und eine der häufigsten Arten von Schmerzen ist ein brennendes Gefühl.
Wenn Ihnen dies passiert ist, wissen Sie, dass es nicht "normal" ist und Sie es nicht "ertragen" müssen.
"Es gibt dieses große Stigma, das mit Sex verbunden ist, dass es irgendwie schmerzhaft sein sollte oder dass es in Ordnung ist, wenn es schmerzhaft ist", sagt Sonia Bahlani, Spezialistin für Beckenschmerzen, Gynäkologin. "Das stimmt überhaupt nicht."
Es ist Es ist möglich, herauszufinden, was los ist, und sich behandeln zu lassen, damit Sie wieder Sex genießen können, ohne Schmerzen.
So was ist los?
Die Wahrheit ist, dass es viele verschiedene Dinge gibt, die während und nach dem Sex ein brennendes Gefühl verursachen können.
Wenn Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen, werden viele Faktoren berücksichtigt, um eine Diagnose zu erhalten.
Das beinhaltet:
- dein Alter
- Ihre sexuelle Geschichte
- Ihre Krankengeschichte
- der Ort der Verbrennung
- wie oft es vorkommt
- wenn es auftritt
Lassen Sie uns die Möglichkeiten aufschlüsseln.
Wenn das Brennen während des Eindringens begann
Es gibt einige Dinge, die es sein könnten, einschließlich:
Mangel an Erregung
Vulva-Besitzer produzieren unterschiedliche Mengen an natürlicher Schmierung, wenn sie erregt sind. Aber wenn Sie nicht in der Stimmung sind oder nicht genug eingeschaltet sind - und kein zusätzliches Gleitmittel verwenden - kann Sex aufgrund mangelnder Schmierung schmerzhaft sein.
Die Gründe, warum Sie sich nicht dafür interessieren, können natürlich unterschiedlich sein.
Es ist möglich, dass es Probleme in Ihrer Beziehung gibt, die sich auf Ihr Verlangen nach Sex auswirken. Oder vielleicht macht Ihr Partner Sie einfach nicht an oder achtet nicht auf Ihre Bedürfnisse.
Auch Ihre geistige Gesundheit kann eine Rolle spielen. Depressionen, Stress und Angstzustände können Ihre Libido beeinträchtigen.
Vergangene Traumata, insbesondere wenn sie sexueller Natur waren, können auch Ihr Verlangen nach Sex beeinflussen.
Vaginale Trockenheit
Hormonelle Veränderungen in den verschiedenen Stadien Ihres Menstruationszyklus können zu vaginaler Trockenheit führen. Wenn dies auftritt, kann es beim Geschlechtsverkehr aufgrund von Reibung zu einem brennenden oder stechenden Gefühl kommen.
"Jede Art von kontinuierlichem oder kräftigem Eindringen kann zu Brennen führen, das dem Brennen ähnelt, das Sie fühlen würden, wenn Sie die Haut kontinuierlich auf Ihrem Arm reiben", sagt Kim Langdon, Gynäkologe.
Es gibt viele verschiedene Dinge, die diese Art von vaginaler Trockenheit verursachen können, einschließlich:
Ihr Menstruationszyklus
„Während bestimmter Tage eines [Menstruations-] Zyklus, wie unmittelbar vor der Menstruation, kann das Vaginalgewebe aufgrund des Anstiegs des Hormons Progesteron trockener sein“, erklärt Langdon.
Hormonelle Empfängnisverhütung
Wenn Sie seit über 5 Jahren in der Empfängnisverhütung sind, kann dies die Menge an Testosteron, die von Ihren Eierstöcken produziert wird, verändern, sagt Bahlani. Testosteron trägt zur Vaginalschmierung bei. Wenn Ihr Spiegel also zu niedrig ist, kann dies zu vaginaler Trockenheit und einem brennenden Gefühl führen.
Geburt und Pflege
Ihre Hormone nach der Geburt, insbesondere wenn Sie stillen, können auch Ihren Östrogenspiegel senken, das Blut in Ihren Genitalien verringern und die Vaginalschmierung verringern.
Tatsächlich ergab eine Studie, dass 43 Prozent der Menschen nach der Geburt 6 Monate nach der Geburt eine vaginale Trockenheit hatten.
Menopause
Perimenopause (Übergang in die Wechseljahre) und Wechseljahre können auch die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, sich auf natürliche Weise zu schmieren, was zu einem solchen brennenden Gefühl führt.
"Während der Wechseljahre haben Sie eine verringerte Menge an Östrogen, Progesteron und Testosteron", erklärt Bahlani.
"Diese Veränderungen der Hormone im Vestibül können auch zu einer Vaginalatrophie führen", dh Ausdünnung, Austrocknung und Entzündung der Vaginalwände.
Während dies im Allgemeinen Vulva-Besitzer nach dem 40. Lebensjahr betrifft, können Chemotherapie, Bestrahlung und bestimmte Medikamente dazu führen, dass die Wechseljahre früh beginnen. Hormontherapiebehandlungen für die Wechseljahre können im Allgemeinen bei dieser Art von Trockenheit helfen.
Hormonelle Störungen
Beispielsweise können das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und der Hypopituitarismus niedrigere Östrogenspiegel verursachen, was zu Trockenheit führt.
Allergiemedikamente
Einige Allergiemedikamente können auch die Flüssigkeiten in Ihrer Vagina beeinflussen.
"Allergiemedikamente trocknen Sie im Wesentlichen aus", erklärt Heather Jeffcoat, eine in Los Angeles ansässige Physiotherapeutin, die sich auf die Behandlung von Erkrankungen des Beckens spezialisiert hat, und Autorin des Buches "Sex ohne Schmerzen: Ein Leitfaden zur Selbstbehandlung für das Sexualleben, das Sie verdienen".
"Dies kann auch weniger Feuchtigkeit in Ihrem Vagina-Gewebe bedeuten, was zu Schmerzen führen kann."
Reizung
Jede Art von Reizung in der Vagina oder im Vulva-Vestibül (dem Bereich am Eingang Ihrer Vagina) kann eine Entzündungsreaktion hervorrufen, die sich wie ein brennender oder stechender Schmerz anfühlt - und dieser Schmerz wird nur durch die Reibung verstärkt, die mit penetrativem Sex einhergeht .
Manchmal entsteht diese Entzündung, weil das Immunsystem von Menschen überempfindlich gegen bestimmte Substanzen ist, was diese Art von Reizung oder Entzündungsreaktion auslöst, wenn sie damit in Kontakt kommen.
"Manchmal ist es so einfach wie Gleitmittel", sagt Bahlani, "weil einige Gleitmittel in Drogerien Parabene, Sulfate und endokrine Disruptoren oder Inhaltsstoffe enthalten, die den pH-Wert der Vagina verändern."
Deshalb sagt Sara Reardon, eine Beckenbodentherapeutin aus New Orleans, Louisiana, "alles, was glänzt, funkelt, kribbelt oder riecht, sollte nicht in Ihre Vagina gelangen."
Und wenn Sie empfindlich auf Latex reagieren, können auch Latexkondome zu Reizungen führen.
Tatsächlich sagt Bahlani, dass das Kondom selbst manchmal Reizungen verursachen kann, unabhängig vom Material.
"Kondome sind für viele Dinge gut - sie schützen uns vor sexuell übertragbaren Krankheiten - aber sie können auch reizende Bestandteile haben", sagt sie.
Risse
Fissuren sind kleine Risse oder Risse in der Haut an der Vulva, in der Vagina oder im Anus. Diese können während oder nach dem Geschlechtsverkehr oder anderen sexuellen Aktivitäten auftreten.
Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie auftreten, wenn Sie aufgrund mangelnder Erregung oder Trockenheit nicht gut geschmiert sind.
Während Fissuren im Allgemeinen oberflächlich sind und von selbst heilen, können sie beim Geschlechtsverkehr aufgrund der übermäßigen Reibung ein brennendes Gefühl verursachen.
Einige seltene dermatologische Erkrankungen wie Lichen sclerosus können jedoch zu häufigeren Vaginalfissuren führen.
"Diese medizinische Diagnose muss behandelt werden, um die sexuelle Funktion zu erhalten", sagt Jeffcoat. "[Es] verursacht Narben und Verengungen des Vaginalkanals und kann, wenn es nicht behandelt wird, den Penetrationsverkehr sehr schmerzhaft oder unmöglich machen."
Infektion
"Hefeinfektionen, bakterielle Vaginalinfektionen und Harnwegsinfektionen können alle zu Vaginalverbrennungen führen", sagt Reardon.
Hefeinfektionen verursachen im Allgemeinen Juckreiz und Rötung sowie einen dicken weißen Ausfluss. Aber wenn die Infektion eine Entzündung verursacht, kann sie auch zu Brennen führen.
Die bakterielle Vaginose hat ähnliche Symptome und wird durch ein Ungleichgewicht des pH-Werts in der Vagina verursacht. Wenn Sie jedoch an einer solchen Infektion leiden, ist Sex nicht das einzige Mal, dass Sie diese Art von Brennen spüren.
Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) wie Trichomoniasis können ebenfalls Brennen verursachen.
"Trichomoniasis ist der dritthäufigste Grund für Vaginitis", sagt Langdon. "Es ist ein Parasit, der Menschen infiziert und in der Blase, Vagina, Gebärmutter, Eileitern und Harnröhre des Penis gefunden werden kann."
Nur etwa 30 Prozent der Menschen mit diesem STI zeigen Symptome, weshalb dies teilweise der häufigste heilbare STI in den USA ist.
Andere sexuell übertragbare Krankheiten, die Vaginalschmerzen verursachen können, sind Gonorrhoe, Chlamydien und Herpes genitalis.
Die meisten Infektionen können mit der Behandlung behoben werden.
Vaginismus
Vaginismus ist eine Erkrankung, bei der sich die Muskeln des äußeren Drittels des Beckenbodens verengen oder verkrampfen, was zu Trockenheit, Schmerzen und Brennen führt.
Dies „verhindert das schmerzfreie Eindringen von Fingern, Tampons, Spekulum oder Penis in den Vaginalkanal während des Vaginalverkehrs“, erklärt Reardon und erfordert im Allgemeinen die Intervention eines Beckenbodentherapeuten.
Vestibulodynie
Vestibulodynie, manchmal auch Vulvodynie genannt, ist eine Erkrankung, die beim Sex Schmerzen oder Brennen an der Öffnung der Vagina verursacht. Der Schmerz tritt auf, weil die Nervenenden in der Vagina überempfindlich sind.
Orale Kontrazeptiva können diesen Zustand ebenfalls auslösen.
Geschlechtsverkehr kann dieses Brennen verschlimmern, sodass Sie möglicherweise häufiger Schmerzen bemerken.
Interstitielle Blasenentzündung
Interstitielle Blasenentzündung, auch bekannt als Blasenschmerzsyndrom, kann Blasendruck, Blasenschmerzen und Beckenschmerzen verursachen.
"Sie haben das Gefühl, eine Harnwegsinfektion zu haben", sagt Bahlani. "Und jedes Mal, wenn du Sex hast, kannst du brennende Schmerzen haben oder was sich wie brennender Vaginalschmerz anfühlt, obwohl er tatsächlich aus der Blase kommt."
Wenn das Brennen nach der Ejakulation begann
Es könnte durch eine Samenallergie verursacht werden.
"Eine Samenallergie wird als lokal und systemisch charakterisiert", sagt Langdon.
"Nach dem Kontakt mit dem Ejakulat kann es an Kontaktpunkten zu Juckreiz und Schwellung kommen, während dies systematisch auch zu generalisierten Nesselsucht, Schwellung oder Anaphylaxie führen kann."
Samenallergien sind jedoch sehr selten. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie aus einem anderen Grund brennen.
Wenn das Brennen nach dem Ende der sexuellen Aktivität begann
Es kann sich um Mikrorisse oder Schmerzen aufgrund einer Funktionsstörung des Beckenbodens handeln, die Sie erst nachträglich bemerken.
Es ist jedoch auch sehr wahrscheinlich, dass es sich um eine Reizung handelt, die durch etwas anderes als Sex verursacht wird.
Mangel an Aufräumarbeiten
„Chronische Feuchtigkeit kann zu Reizungen und Scheuern führen, die zu einer Hefeinfektion führen können“, erklärt Langdon.
Deshalb, fährt sie fort, ist es "immer am besten, nach dem Sex aufzustehen und auf die Toilette zu gehen und sicherzustellen, dass das überschüssige Sperma weggewischt wird."
Sie können auch nach dem Sex schnell duschen, um den Bereich aufzuräumen und trocken zu tupfen.
Douching oder andere Vaginalhygieneprodukte
Während die Reinigung wichtig ist, können bestimmte Vaginalprodukte, einschließlich duftender Tampons oder Pads sowie Duschen, Ihre Vagina reizen und die Situation verschlimmern.
"Die Vagina ist ein selbstreinigender Ofen", sagt Bahlani. "Du musst die Vagina überhaupt nicht oder nie duschen."
Es ist weitaus sicherer für Sie, nur die Schamlippen zu verteilen und Wasser darüber rollen zu lassen, wenn Sie den Bereich reinigen möchten, fährt sie fort.
"Das Schrubben von harten Seifen in der Umgebung kann den pH-Wert der Vagina verändern", was zu Entzündungen, Hautveränderungen und, ja, Brennen führen kann.
In der Tat haben einige Menschen sogar allergische Reaktionen auf duftende Produkte oder Duschenprodukte, was dazu führt, dass sie noch schwerwiegendere Reaktionen haben.
Unterwäsche
Die falsche Art von Unterwäsche kann auch zu Reizungen oder Infektionen führen. Deshalb ist es am besten, keine Riemen oder enge Unterwäsche zu tragen, die nicht atmen.
Seien Sie auch vorsichtig beim Waschen Ihrer Unterwäsche, da bestimmte Reinigungsmittel und Weichspüler Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen können.
Wann Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen sollten
Wenn das Brennen nicht einmalig war, ist es wahrscheinlich am besten, wenn Sie sofort mit einem Arzt sprechen.
"Ein brennendes Gefühl beim Sex sollte immer von einem Arzt oder Physiotherapeuten am Beckenboden beurteilt werden", sagt Reardon.
"Wenn der Schmerz nicht genau diagnostiziert wird und unbehandelt bleibt, leiden [Vulva-Besitzer] weiterhin unnötig, leiden unter Schmerzen und vermeiden den Geschlechtsverkehr insgesamt."
Es gibt keine Einheitsbehandlung, fügt sie hinzu, daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie das Brennen selbst stoppen können. Um dies zu verhindern, müssen Sie untersucht werden, damit ein Arzt den Vorgängen auf den Grund gehen und sie behandeln kann.
Jeffcoat sagt außerdem: "Je länger Sie warten, desto länger kann die Behandlung dauern."
Wenn Sie jedoch einen grünen oder übelriechenden Ausfluss, Schwellungen, Juckreiz, Fieber und Schüttelfrost verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies sind alles Anzeichen einer schweren Infektion.
Das Endergebnis
Sex soll heiß sein, aber er soll nicht brennen oder weh tun.
Es ist überraschend häufig, dass Menschen beim penetrativen Sex Schmerzen oder Brennen verspüren, aber das bedeutet nicht, dass es normal ist.
Wenn Sie diese Art von Schmerzen haben, wissen Sie, dass Hilfe verfügbar ist. Sprechen Sie mit einem medizinischen Fachpersonal, um herauszufinden, was genau los ist, und kehren Sie zu ... zurück.
Simone M. Scully ist eine Schriftstellerin, die es liebt, über alles, was mit Gesundheit und Wissenschaft zu tun hat, zu schreiben. Finde Simone auf ihrer Website, Facebook und Twitter.
