Der Versuch zu empfangen kann ein stressiges Spiel des Wartens, Wunderns und Hoffnens sein. Zwischen der Frage, ob Sie einen Eisprung hatten und ob Sie schwanger sind, fragen Sie sich vielleicht, woher weiß ich, ob eine Implantation stattgefunden hat?
Gibt es neben dem Warten auf diese beiden rosa Linien bei einem Schwangerschaftstest Hinweise, die Ihnen helfen, herauszufinden, ob Sie möglicherweise ein Baby erwarten und es nur noch nicht wissen? Um den Implantationsabfall zu verstehen, müssen Sie zunächst die Basaltemperatur kennen.
Was hat die Basaltemperatur damit zu tun?
Durch die Verfolgung Ihrer Basaltemperatur (BBT), die manchmal als „Temping“ bezeichnet wird, können Sie mehr über Ihren Zyklus, Ihre Hormone und möglicherweise darüber erfahren, ob eine erfolgreiche Implantation stattgefunden hat.
Diese Art der Verfolgung ist eine von vielen Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit genauer zu überwachen, einschließlich Kits zur Vorhersage des Eisprungs, der Verfolgung des Zervixschleims, verschiedener Apps zur Vorhersage der Fruchtbarkeit und weiterer medizinischer Verfahren in einer Arztpraxis.
BBT-Tracking ist eine der billigsten und schmerzlosesten Methoden, um herauszufinden, was mit Ihrem Zyklus los ist. Es ist hilfreich, mindestens 3 Monate lang zu verfolgen, um die Temperaturtrends Ihres Körpers im Laufe der Zeit zu bestimmen.
Diejenigen, die BBT verwenden, protokollieren ihre Temperaturen in einem Diagramm. Durch die Protokollierung können Sie ein zweiphasiges Diagramm anzeigen, das zwei Phasen umfasst.
Die erste Phase, in der sich die Hormone des Körpers vorbereiten und den Eisprung auslösen, zeigt eine niedrigere Temperatur. Die zweite Phase ist ein leichter Temperaturanstieg, der anzeigt, dass ein Eisprung stattgefunden hat.
Natürlich kann Ihr Diagramm auch einen 1-tägigen Abfall anzeigen, 7 bis 8 Tage nach diesem Temperaturanstieg. Einige Leute bezeichnen dies als Implantationsdip.
Was ist ein Implantationsdip?
Implantation ist ein schickes Wort für Ei und Sperma, nach der Befruchtung, Eingraben in die Gebärmutterschleimhaut und nach einem schönen langen 9-monatigen Aufenthalt, wenn alles wie geplant verläuft.
Ein Implantationsabfall bezieht sich auf eine Abnahme der Basalkörpertemperatur um einige Zehntel Grad - beispielsweise von 97,6 auf 97,6 ° F (36,6 ° C auf 36,4 ° C) - für einen Zeitraum von einem Tag.
Dies geschieht etwa 7 bis 8 Tage nach dem Temperaturanstieg in der zweiten Phase, bevor zum normalen Trend erhöhter Temperaturen zurückgekehrt wird, der nach dem Eisprung typisch ist. Dies erzeugt einen "Einbruch" in der Tabelle, die Ihre BBT zeigt.
Ob dieser Temperaturabfall tatsächlich etwas mit der Implantation zu tun hat oder nicht, ist nicht so klar. Viele Faktoren können Ihre Basaltemperatur beeinflussen, einschließlich Krankheit, Stress, Schlafstörungen, Zeitplanänderungen und hormonelle Faktoren.
Wann erfolgt normalerweise eine Implantation?
Die Implantation erfolgt 6 bis 12 Tage nach dem Eisprung, laut Forschern jedoch normalerweise näher an den Tagen 8 bis 10. Diese 1999 durchgeführte Studie zum Zeitpunkt der Implantation verfolgte mehr als 200 Frauen, und die meisten erfolgreichen Schwangerschaften wurden während dieses Fensters implantiert.
Bei einigen Frauen treten bei der Implantation Symptome wie Krämpfe oder leichte Flecken auf, die als Implantationsblutung bezeichnet werden. Für diejenigen, die ihre BBT verfolgen, kann der Dip als ein weiterer Indikator angesehen werden, zusätzlich zu diesen möglichen anderen Symptomen, dass die Implantation erfolgreich war.
Was passiert nach dem Implantationsbad?
Unabhängig davon, wie (oder ob) Sie Ihre Zyklen verfolgen, besteht der nächste Schritt darin, auf eine versäumte Zeit zu warten, um einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Obwohl es eine Herausforderung sein kann, erhalten Sie die zuverlässigsten Ergebnisse, wenn Sie auf den Tag warten, an dem Ihre Periode beginnen soll.
Wenn Ihr Test positiv ist, konsultieren Sie Ihren Arzt für die Schwangerschaftsvorsorge. Wenn Ihr Test negativ ist, können Sie es in einigen Tagen erneut versuchen oder Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie immer noch glauben, schwanger zu sein.
Zeigt ein Implantationseinbruch eine Schwangerschaft an?
Leider gibt es nicht viele klinische Studien, die eine endgültige Antwort stützen. Zu diesem Zeitpunkt ist ein Implantationsdip kein verlässliches Zeichen für eine Schwangerschaft.
Eine umfassende Analyse der Fruchtbarkeits-Tracking-App Fertility Friend ergab, dass der in den Diagrammen schwangerer Frauen beobachtete Einbruch normalerweise an den Tagen 7 bis 8 stattfindet, während die eigentliche Implantation am häufigsten an den Tagen 8 bis 10 stattfindet, wie in der vorherigen Studie oben erläutert.
Darüber hinaus war der Rückgang in 11 Prozent der Diagramme vorhanden, die nicht zu einer Schwangerschaft führten, und in 23 Prozent der Diagramme, in denen dies der Fall war. Diese Zahlen bedeuten, dass der Implantationsdip allein keine zuverlässige Methode ist, um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht.
Sie können in der Tat ohne den Dip schwanger sein, und selbst mit dem Dip können Sie nicht schwanger sein. Es sollte also nur als eines von vielen möglichen Anzeichen angesehen werden und nicht als Beweis für eine Schwangerschaft.
Wegbringen
Gibt es also etwas zu lernen aus einem Implantationsdip? Die Antwort ist noch nicht klar.
Während ein Einbruch möglicherweise anzeigt, dass zwei rosa Linien unterwegs sind, ist dies definitiv keine Garantie. Der beste Weg, dies sicher herauszufinden, besteht darin, die schwierige Wartezeit von zwei Wochen zu überstehen und zu testen, wann Sie Ihre Periode verpasst haben.
Während der Versuch zu begreifen äußerst anstrengend, frustrierend und verwirrend sein kann, können BBT-Diagramme Ihnen über den Implantationsabfall hinaus ein wenig mehr Informationen über Ihren Zyklus liefern.
Wenn Sie Probleme haben, schwanger zu werden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Anbieter, um Ihre Optionen zu besprechen.
