Ich war 9 Jahre alt, als ich zum ersten Mal auf die Schuluhr schauen musste und daran dachte, alle 30 Minuten meinen Block zu wechseln.
Es ist nicht das, woran ich in diesem Alter denken wollte. Bevor ich anfing, Perioden zu haben, war meine größte Sorge im Leben, zu entscheiden, mit welcher Barbie ich spielen sollte.
Ich habe es geliebt, die Haare der Puppen zu schneiden und umzuformen, verschiedene Outfits für sie zu kreieren und tolle Spieldaten in meinem Barbie Dreamhouse einzurichten. Der Schultag bestand aus Stunden der Vorfreude, die zur Freude meiner Barbie-Welt führten.
Aber vom 9. Lebensjahr bis zur Pubertät bestand mein Leben darin, dafür zu sorgen, dass ich mich um die „Frau“ in mir kümmerte, während ich noch in meiner Kindheit navigierte.
Mit 27 Jahren wurde bei mir schließlich Endometriose diagnostiziert. Ich hatte keine Richtung, nur die schmerzhafte Erinnerung an das 9-jährige Mädchen, das dachte, dass etwas mit ihr nicht stimmte.
Ich fühlte mich isoliert und fragte mich, ob jemand wirklich verstand, was ich durchmachte.
Ich war es leid, mich von den Schmerzen deprimiert zu fühlen, frustriert von der Isolation und getrennt von anderen Frauen mit Endometriose.
Also habe ich nachgeforscht, wie viele Menschen den gleichen Zustand hatten wie ich.
Zu meiner Überraschung fand ich zwei Hauptstatistiken heraus: Ungefähr 1 von 10 Frauen hat Endometriose und diese Erkrankung betrifft mehr als 176 Millionen Menschen weltweit.
Das bedeutete, dass es andere Leute wie mich geben musste, die ich erreichen konnte. Ich erkannte, dass es einen Weg geben muss, sich für eine Krankheit einzusetzen, von der weltweit so viele Frauen und Mädchen betroffen sind - einschließlich des 9-jährigen Mädchens, das sich selbst für etwas verantwortlich gemacht hat, über das sie keine Kontrolle hatte.
Da kam mir die Idee, meine Geschichte in den sozialen Medien @imaprilchristina zu teilen. Meine Seite gab mir die Möglichkeit, mich auf eine Weise auszudrücken, die ich nicht konnte, indem ich alles drinnen ließ.
Als die Zeit verging und ich mehr über Endometriose erfuhr, wurde mir klar, wie viel Anwaltschaft in der Endo-Community erforderlich war, der ich beigetreten war. Wir mussten uns zusammenschließen, um eine stärkere Bewegung zu schaffen.
Es kann schwierig sein, herauszufinden, welche Art von Anwaltschaft für Sie am besten geeignet ist. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie ein Agent der Veränderung sein können.
1. Tagebuch deine Reise
Wer kennt Ihre Symptome und Ihren Körper besser als Sie?
Journaling ist eine Möglichkeit, Ihre Gedanken in Echtzeit aufzuschreiben. Sie können über Dinge wie den Fluss Ihrer Periode, Durchbruchblutungen, Endofackeln und vielleicht am wichtigsten über Ihre Emotionen schreiben.
Wenn Sie vor Ihrem Arzt sitzen, kann es schwierig sein, sich an alles zu erinnern, was Sie sagen wollten. Ihr Tagebuch kann Sie durch wichtige Termine führen.
Ihr Tagebuch kann auch dazu beitragen, die Frustration und Angst zu lindern, die mit dem Arztbesuch verbunden sind. Sie können wichtige Punkte aufschreiben, die Ihnen Ihr Arzt mitteilt, sodass Sie und Ihr Arzt beim nächsten Besuch auf derselben Seite sind.
Das Lesen Ihrer früheren Tagebucheinträge kann Ihnen dabei helfen, Muster in Ihren Symptomen zu identifizieren.
Ich empfehle, ein Tagebuch in Ihrer Tasche zu tragen. Als Frauen, die viel unterwegs sind, wissen wir nie, was uns bei Endometriose begegnen kann. Es ist wichtig, darauf vorbereitet zu sein, neue Symptome, Emotionen, Auslöser oder alles andere, was auftaucht, im Auge zu behalten.
2. Holen Sie sich eine zweite Meinung
Oder ein dritter, wenn Sie müssen!
Dies ist für Ihren derzeitigen Arzt keine Kleinigkeit. Wenn Ihr Bauch Sie auffordert, sich erneut beraten zu lassen, ist daran nichts auszusetzen.
Der Schlüssel zur bestmöglichen Pflege liegt darin, sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse bei jedem Arztbesuch erfüllt werden. Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, ist es in Ordnung, zu recherchieren und sich dafür einzusetzen, mehr über Ihren Körper zu erfahren.
Zweitmeinungen können Ihnen und Ihrem Arzt helfen, einen genaueren Blick auf die tatsächlichen Vorgänge zu werfen, damit Sie genau bestimmen können, wie Ihre nächsten Schritte (falls vorhanden) aussehen sollten.
3. Aktivieren Sie Ihr Support-System
Unterstützung ist ein langer Weg auf Ihrer Reise.
Sei es ein Freund, ein Familienmitglied, ein Partner oder eine andere Endo-Schwester, es kann äußerst hilfreich sein, jemanden bei Ihren Terminen bei sich zu haben.
Advocacy geschieht nicht von alleine. Mit einem Team in Ihrer Ecke ist es noch mächtiger.
Sogar ein Ohr zum Zuhören kann Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen. Ihr geliebter Mensch kann Sie daran erinnern, worüber Sie sprechen oder eine Nachricht kommunizieren möchten, die Sie im Moment möglicherweise verpassen.
4. Teilen Sie Ihre Geschichte
Ich weiß, dass es manchmal schwierig sein kann, anderen Menschen Ihre Endo-Geschichte zu erklären.
Ich war dort. Es kann ziemlich schwierig sein, für alles die richtigen Worte zu finden. Während Sie sich öffnen, müssen Sie möglicherweise einige sehr persönliche Momente in Ihrem Leben noch einmal erleben.
Aber das einst ängstliche 9-jährige Mädchen hat ihren Schmerz zum Ziel gemacht, und das kannst du auch! Es gibt Freiheit, Ihre Reise zu erklären.
Ich wurde so viele Jahre lang nicht diagnostiziert, weil ich die "bekannten Symptome" der Endometriose nicht veranschaulicht habe. Aber wenn ich meine Geschichte nicht geteilt hätte, weiß ich nicht, wo ich heute auf meiner Reise sein würde.
Wisse, dass deine Geschichte einzigartig, notwendig und gültig ist. Das Teilen kann unserer Gemeinde helfen, stärker zu werden, und den Angehörigen der Gesundheitsberufe einen besseren Überblick darüber geben, wie sie sich um uns kümmern sollen.
Das wegnehmen
Alles, was wir durchmachen, ist ein Kanal, um jemand anderen zu befähigen. Advocacy hat mir das beigebracht.
Advocacy kann verschiedene Formen annehmen - aber es beginnt bei Ihnen.
Sie sind in mehrfacher Hinsicht stark, verkaufen Sie sich also niemals zu kurz. Ihre Stimme hat die Kraft, einen Unterschied zu machen.
Deshalb ist es wichtig, sich für den Kampf gegen Endometriose zu engagieren. Sie können mir helfen, indem Sie verhindern, dass ein anderes 9-jähriges Mädchen dies alleine durchmacht.
April Christina ist eine Beauty- und Wellness-Bloggerin, die in New York lebt. Nachdem 2010 bei ihr Endometriose diagnostiziert wurde, entschloss sie sich, ihren Schmerz in Leidenschaft umzuwandeln, und fand ihren Zweck darin, die Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu erziehen. Ihr Ziel als Bloggerin und Verfechterin der Endometriose ist es, den Menschen zu zeigen, dass sie in ihren Kämpfen nicht allein sind. Sie inspiriert weiterhin Menschen an ihr Webseite, und Instagram.
