Gürtelrose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn das Varicella-Zoster-Virus (VZV) reaktiviert wird. VZV ist das Virus, das Windpocken verursacht. Ein Symptom für Gürtelrose ist ein blasiger Ausschlag, der oft schmerzhaft oder prickelnd ist. Andere Symptome können sein:
- Kopfschmerzen
- Fieber
- ermüden
Manchmal können Ermüdungsgefühle lange anhalten - auch wenn die anderen Symptome von Gürtelrose verschwunden sind. Dies kann verschiedene Gründe haben.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Müdigkeit anhalten kann und was dagegen getan werden kann.
Warum Gürtelrose Sie nach der Genesung müde macht
Es gibt mehrere Gründe, warum Gürtelrose der Grund sein kann, warum Sie sich müde fühlen, nachdem Sie sie losgeworden sind.
Postherpetische Neuralgie
Postherpetische Neuralgie (PHN) ist eine mögliche Komplikation von Gürtelrose. Menschen mit PHN haben 3 Monate oder länger Schmerzen, nachdem sie Gürtelrose hatten.
PHN tritt aufgrund einer Entzündung oder Verletzung auf, die den Nerven während der Gürtelrose passiert.
Es ist unklar, warum manche Menschen PHN entwickeln, andere nicht. Einige Risikofaktoren sind zunehmendes Alter und schwere Symptome bei Gürtelrose.
Der Schmerz von PHN kann als Schock beschrieben werden, der sich anfühlt wie:
- erstechen
- Verbrennung
- elektrisch
Der oben beschriebene Schmerz tritt in dem Bereich auf, der vom Gürtelrose-Ausschlag betroffen ist. Die Symptome von PHN können schließlich lindern. Dies kann jedoch bei manchen Menschen Monate bis Jahre dauern.
PHN und Müdigkeit
PHN kann eine indirekte Ursache für Müdigkeit bei Menschen sein, die Gürtelrose hatten. Der von PHN betroffene Bereich ist in der Regel empfindlicher als normal und es ist möglich, dass bereits eine sehr leichte Berührung zu Schmerzen führen kann.
Dies kann das Gefühl oder die Bewegung von Bettlaken gegen den betroffenen Bereich einschließen. Tatsächlich können die Symptome von PHN tagsüber zunehmen und nachts schlimmer werden.
Aus diesem Grund leiden viele Menschen mit PHN an Schlaflosigkeit. Diese schlaflosen Nächte können tagsüber zu einem erhöhten Müdigkeitsgefühl führen.
Chronische Müdigkeit
Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Erkrankung, die durch extreme Müdigkeit gekennzeichnet ist. Diese Gefühle:
- dauern 6 Monate oder länger
- nach körperlicher oder geistiger Bewegung schlimmer werden
- Verbessere dich nicht mit Ruhe
Die genauen Ursachen von CFS sind derzeit nicht bekannt. Wissenschaftler untersuchen weiterhin mehrere Bereiche als mögliche Ursachen für CFS, von denen einer Infektionen sind.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) entwickelt etwa 1 von 10 Personen, die sich mit bestimmten Infektionen infizieren, Symptome, die die diagnostischen Kriterien für CFS erfüllen.Diese Infektionen sind:
- Epstein Barr Virus
- Ross River Virus
- Q Fieber
CFS und Gürtelrose
Zusätzlich zu den oben genannten Infektionen untersuchen Wissenschaftler auch andere als mögliche Ursachen für CFS. Obwohl selten, wurden einige Untersuchungen zu Gürtelrose und CFS durchgeführt.
Eine Studie aus dem Jahr 2009 schlug vor, Gürtelrose als mögliche Ursache für CFS zu untersuchen, da VZV in Nervenzellen von Menschen mit Windpocken schlummert (inaktiv). Wenn VZV reaktiviert wird, um Gürtelrose zu verursachen, überschneiden sich einige Symptome mit denen von CFS.
In einer Studie aus dem Jahr 2014 verglich eine Gruppe von Forschern die Inzidenz von CFS bei 9.205 Personen mit Gürtelrose und 36.820 Personen ohne Gürtelrose. Sie stellten fest, dass Menschen mit Gürtelrose mit größerer Wahrscheinlichkeit CFS haben oder entwickeln.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Forschung zu diesem Thema noch sehr begrenzt ist. Wissenschaftler müssen zusätzliche Studien durchführen, um festzustellen, ob diese beiden Bedingungen tatsächlich miteinander verbunden sind und wenn ja, wie sie miteinander verbunden sind.
Was tun, wenn Gürtelrose Sie müde macht?
Wenn Sie während oder nach Gürtelrose unter Müdigkeit leiden, probieren Sie einige der folgenden Vorschläge aus, um mit der Bewältigung fertig zu werden.
- Richten Sie eine Schlafroutine ein. Schmerzen durch Gürtelrose oder PHN können das Schlafen erschweren. Das Einrichten einer regulären Schlafroutine kann Ihnen jedoch dabei helfen, leichter einzuschlafen. Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen eine feste Schlafenszeit festzulegen oder etwas Entspannendes zu tun.
- Stress reduzieren. Stress kann Ihre Energie wirklich verbrauchen. Wenn Sie Gürtelrose haben, kann Stress Ihre Symptome verschlimmern. Versuchen Sie deshalb, Wege zu finden, um Ihren Stress effektiv zu reduzieren.
- Iss oft. Häufiges Essen kann Ihnen helfen, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, während Sie sich müde fühlen. Versuchen Sie, Mahlzeiten und gesunde Snacks auszuräumen, damit Sie alle paar Stunden etwas essen.
- Trinke genug. Dehydration kann dazu führen, dass Sie sich müde oder träge fühlen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit erhalten.
- Greifen Sie zu. Versuchen Sie, Familie und Freunde um Unterstützung und Verständnis zu bitten. Wenn Müdigkeit Ihre Stimmung und Ihr tägliches Leben erheblich beeinträchtigt, kann es auch von Vorteil sein, sich an eine Selbsthilfegruppe oder einen Psychologen zu wenden.
Mit einem Arzt sprechen
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Symptome von Gürtelrose oder PHN haben. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihnen bei der Behandlung Ihrer Symptome helfen kann.
Antivirale Medikamente können bei der Behandlung von Gürtelrose helfen. Wenn diese kurz nach Auftreten der Symptome begonnen werden, können sie Ihre Symptome und die Dauer Ihrer Krankheit verringern.
Es gibt auch verschiedene Arten von Medikamenten, die bei PHN-Schmerzen helfen können. Einige Beispiele umfassen trizyklische Antidepressiva (TCAs), Antiseizur-Medikamente und topische Schmerzmittel.
Verhindern, dass Gürtelrose Sie müde macht
Der einzige Weg, um zu verhindern, dass Gürtelrose Sie müde macht, besteht darin, keine Gürtelrose zu bekommen, und der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, sich impfen zu lassen.
Wenn Sie sich gegen Gürtelrose impfen lassen, können Sie Gürtelrose, PHN und die mit diesen Erkrankungen verbundene Müdigkeit vermeiden. Die Impfung ist wichtig, auch wenn Sie bereits Gürtelrose hatten oder als Kind Windpocken hatten.
Die CDC empfiehlt den Gürtelrose-Impfstoff für alle gesunden Erwachsenen ab 50 Jahren. Der Impfstoff wird in 2 Dosen verabreicht, die zwischen 2 und 6 Monaten voneinander getrennt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Impfung gegen Gürtelrose interessiert sind.
Wegbringen
Während Sie Gürtelrose haben, kann es zu Müdigkeit kommen. Es ist jedoch auch möglich, sich müde zu fühlen, selbst wenn der Hautausschlag der Gürtelrose verschwunden ist.
Müdigkeit kann indirekt aufgrund von PHN auftreten, einer Komplikation von Gürtelrose, die anhaltende Schmerzen mit sich bringt. Viele Menschen mit PHN leiden an Schlaflosigkeit. Gürtelrose wurde auch mit CFS in Verbindung gebracht, obwohl weitere Untersuchungen in diesem Bereich erforderlich sind.
Wenn bei Ihnen Symptome von Gürtelrose oder PHN auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung. Insgesamt ist der beste Weg, um Müdigkeit aufgrund von Gürtelrose oder PHN zu verhindern, der Impfstoff gegen Gürtelrose.
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