Für die Zähne ist das Essen oder Trinken von Süßigkeiten ein Doppelschlag. Zuckerhaltige Substanzen können die Zähne schädigen und sie empfindlich machen.
Die Einnahme von süßen Speisen und Getränken kann auch Schmerzen oder Beschwerden bei sensibilisierten Zähnen verursachen.
Wenn Sie häufig Zucker essen und keine konsequente Mundhygiene praktizieren, können zusätzliche Schäden an Zähnen und Zahnfleisch auftreten. Dies alles kann zu Zähnen führen, die übermäßig empfindlich auf Zucker und andere Empfindungen wie Hitze oder Kälte reagieren.
Süßigkeiten zu vermeiden
Das Essen und Trinken von Süßigkeiten kann zu Beschwerden bei beschädigten oder hochsensibilisierten Zähnen führen.
Einige der schlimmsten Straftäter sind:
- Hartbonbons und Hustenbonbons. Saugende Bonbons bleiben lange im Mund und erzeugen ein Säurebad für die Zähne.
- Gummibärchen oder klebrige Süßigkeiten. Gummibärchen, Zuckerguss, Trockenfrüchte und Honig haften an den Zähnen und geben den Bakterien viel Zeit zum Wachsen.
- Orangensaft. Es mag nicht als schlimmster Täter erscheinen, aber Orangensaft ist reich an Zucker sowie natürlich vorkommender Zitronensäure, die die Zähne weiter erodieren kann.
- Softdrinks mit Kohlensäure. Cola und andere Limonaden sind nicht nur voller Zucker, sondern auch sauer.
Ursachen
Zahnschäden können zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Zucker führen. Es gibt eine Reihe von Ursachen:
Schmelzverlust (Dentin)
Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke enthalten fermentierbare Kohlenhydrate. Wenn sich fermentierbare Kohlenhydrate mit schädlichen Bakterien vermischen, die im Mund leben, entsteht Säure. Wenn die Säure nicht abgespült oder weggebürstet wird, werden Mineralien aus dem Zahnschmelz entfernt, wodurch Erosion auftritt.
Der Verlust des Zahnschmelzes macht die Zähne anfällig und empfindlicher für Reize.
Speichel enthält Mineralien, die helfen, Mineralien im Zahnschmelz wiederherzustellen. Wenn Sie jedoch ständig Süßigkeiten wie Pralinen zu sich nehmen, hat Ihr Speichel weniger Gelegenheit, die Mineralien zu ersetzen, die der Zahnschmelz benötigt.
Karies (Hohlräume)
Die Bakterien, die sich von Zucker in Ihrem Mund ernähren, verursachen einen klebrigen Film namens Plaque, der sich auf Zähnen und unter dem Zahnfleisch bildet.
Der Säuregehalt in Plaque bewirkt eine Demineralisierung des Zahnschmelzes. Sobald der Zahnschmelz abgenutzt ist, können Bakterien und Säure in die Zähne eindringen und das weiche Dentin im Inneren erreichen.
Karies führt zu Hohlräumen. Hohlräume beginnen als Löcher im Zahnschmelz. Wenn sie nicht gefüllt sind, werden sie größer und tiefer. Zuckerhaltige Lebensmittel, Flüssigkeiten, Säuren und Bakterien können in einen Hohlraum gelangen und ruckartige, plötzliche Schmerzen verursachen.
Zahnfleischentzündung (Zahnfleischerkrankung)
Plaquebildung kann auch zu Zahnfleischerkrankungen führen. Wenn Plaque an den Zähnen aushärtet, wird es Zahnstein. Zahnstein und Plaque können das Zahnfleisch reizen und Folgendes verursachen:
- Entzündung
- Infektion
- Schwellung
- Blutung
Entzündetes, schmerzendes Zahnfleischgewebe kann die Zahnempfindlichkeit erhöhen, da die Zahnwurzeln freigelegt werden, die Nervenenden enthalten.
Zurückgehendes Zahnfleisch
Ihr Zahnfleisch ist so konzipiert, dass es Knochen bedeckt und die Zahnwurzel schützt. Mit zunehmendem Alter kann Ihr Zahnfleisch nachlassen und die Zahnwurzeln freilegen.
Das Rauchen von Zigaretten und aggressives Zähneputzen kann das Zahnfleischschwund verschlimmern.
Schlechte Mundgesundheit und Zahnfleischerkrankungen spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle.
Zahnaufhellungsbehandlungen
Zahnweißer verwenden eine Substanz wie Wasserstoffperoxid, um Flecken aufzuhellen.
Um dies effektiv zu tun, muss das Peroxid in den Zahn eindringen und das Dentin im Inneren erreichen. Dies kann zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Zähne führen.
Wie es sich anfühlt
Wenn Sie empfindliche oder beschädigte Zähne haben, kann das Essen von Süßigkeiten zu einer Vielzahl von Empfindungen in Mund und Gesicht führen. Sie beinhalten:
- Kribbeln
- Schmerz
- scharfer, stechender, intensiver Schmerz
- verwies Schmerzen in Ihren Nebenhöhlen, Augen oder entlang der Seite Ihres Gesichts
Behandlungen
Wenn Sie empfindliche Zähne oder einen geringen Zahnschmelzverlust haben, kann die Verwendung einer Zahnpasta zur Behandlung dieser Erkrankungen hilfreich sein.
Die empfindliche Zahnpasta beschichtet die Dentintubuli in den Zähnen. Hierbei handelt es sich um mikroskopische Röhrchen, die sich von unterhalb des Zahnschmelzes in die Dentinschicht des Zahns erstrecken.
Stark erodierter Zahnschmelz kann eine Zahnverklebung erfordern. Wenn Ihre Zähne verklebt sind, wird ein zahnfarbenes Harzmaterial auf Ihren Zähnen angebracht.
Wenn Sie Hohlräume haben, trägt das Füllen dieser Hohlräume wesentlich dazu bei, die Empfindlichkeit zu beseitigen.
Gingivitis und Parodontitis können durch gründliche Reinigung, Schuppenbildung, bei der die Plaque von den Zähnen abgekratzt wird, und Antibiotika behandelt werden.
Zahnfleischrückgänge können auch mit Schuppenbildung und Tiefenreinigung behandelt und manchmal mit topisch angewendeten Antibiotika korrigiert werden. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, können chirurgische Lösungen wie Transplantationen empfohlen werden.
Die Empfindlichkeit nach Zahnaufhellung ist häufig vorübergehend. Das Vermeiden von Süßigkeiten sowie heißen und kalten Getränken für ein paar Tage kann alles sein, was benötigt wird.
Sie können auch eine Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden, bis der Zustand gelindert ist.
Verhütung
Diese Tipps helfen dabei, Ihre Zähne gesund zu halten und Schmerzen beim Verzehr von Zucker zu vermeiden:
- Vermeiden Sie Zucker, um Hohlräume zu vermeiden.
- Wenn Sie Nikotinprodukte rauchen, vapern oder kauen, sollten Sie aufhören.
- Verwenden Sie mindestens zweimal täglich eine Zahnbürste mit weichen Borsten und Fluorid-Zahnpasta.
- Zahnseide so oft wie möglich.
- Vermeiden Sie Mundwasser auf Alkoholbasis.
- Wenn Sie süße oder kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffelchips essen, bürsten Sie diese nach jeder Mahlzeit.
- Wenn Sie nach dem Essen nicht putzen können, ist möglicherweise zuckerfreier Kaugummi eine Option. Zuckerfreier Kaugummi ist auch ein guter Ersatz für das Saugen von Süßigkeiten.
- Wenn möglich, besuchen Sie zweimal im Jahr einen Zahnarzt zur Reinigung. Ein Zahnarzt kann auch feststellen, ob Sie winzige Hohlräume haben, die Sie möglicherweise noch nicht kennen.
Wann sollte man einen Zahnarzt aufsuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, wenn:
- Sie haben Zahnschmerzen, die nach einer Woche mit einer empfindlichen Zahnzahnpasta nicht verschwinden. Möglicherweise haben Sie eine Infektion oder einen Hohlraum, der behandelt werden muss.
- Ihr Zahnfleisch ist geschwollen, weiß, geschwollen oder blutet.
- Du hast eine Füllung verloren.
- Sie haben Schmerzen oder irgendeine Art von Empfindung, die Sie beunruhigt oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
Das Endergebnis
Beschädigte oder empfindliche Zähne können beim Essen oder Trinken einer zuckerhaltigen Substanz weh tun. Eine erhöhte Zahnempfindlichkeit kann durch Zahnerkrankungen wie Schmelzverlust und Hohlräume verursacht werden.
Die Pflege Ihrer Zähne kann dazu beitragen, dass diese gesund und weniger empfindlich auf Reize wie süße Lebensmittel reagieren.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, können diese auch durch das Essen oder Trinken heißer oder kalter Substanzen schmerzhaft werden.
