Wenn Sie es nicht zu Ihrer lokalen CrossFit-Box schaffen, können Sie das Workout des Tages (WOD) trotzdem zerstören. Diese Apps im CrossFit-Stil machen es einfach, hochintensive Intervalltrainingseinheiten zu finden, Ihre Statistiken zu verfolgen und diese persönlichen Rekorde (PR) aufzustellen. Healthline suchte nach den besten CrossFit-Apps des Jahres. Diese Gewinner zeichnen sich durch qualitativ hochwertigen Inhalt, Zuverlässigkeit und hervorragende Nutzerbewertungen aus.
WODster
Android Bewertung: 4.2 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Crush Ihr Workout des Tages mit Hunderten von WOD-Benchmarks in WODster. Sie können Ihre eigenen Workouts erstellen und speichern oder ein Foto des Whiteboards an Ihrer CrossFit-Box aufnehmen, um es später zu verwenden. Die App enthält Countdown-, Tabata- und Stoppuhr-Timer. Sie können sich nicht für ein Training entscheiden? WODster wählt nach dem Zufallsprinzip eine aus, damit Sie sich an die Arbeit machen können.
30 Tage Fitness Challenge
iPhone Bewertung: 4,9 Sterne
Android Bewertung: 4.8 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Die 30-Tage-Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitnesstrainer entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Kraft und Gesundheit schrittweise zu verbessern, damit Sie eine bessere Chance haben, daran festzuhalten. Die Trainingsintensität nimmt allmählich zu. Folgen Sie also einfach den detaillierten Videoanleitungen und verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Wählen Sie aus drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen bei der 30-Tage-Abs-Challenge, der Ganzkörper-Challenge oder der Butt-Challenge.
SugarWOD
iPhone Bewertung: 4.8 Sterne
Android Bewertung: 4.8 Sterne
Kostenlos
SugarWOD hilft dabei, ein besseres WOD-Erlebnis mit In-App-Funktionen wie Leistungsverfolgung, Videos zur Bewegungsvorbereitung und virtuellem Fauststoß für diese beeindruckenden PRs zu schaffen. Mehr als 500.000 Affiliate-Athleten nutzen die App, die Push-Benachrichtigungen sendet, wenn Ihre Box ihr WOD veröffentlicht. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, überprüfen Sie die tägliche Bestenliste und zeichnen Sie sogar Trainingseinheiten außerhalb des Fitnessraums auf - die App verfügt über Tausende von integrierten Trainingseinheiten.
CrossFit-Spiele
Android Bewertung: 4.7 Sterne
Kostenlos
CrossFit Games bringt die „Gamifizierung“ des CrossFit-Wettbewerbs auf die nächste digitale Ebene. Die App veröffentlicht regelmäßig neue, aktualisierte Workouts, an denen Sie teilnehmen können. Eine Ergebnis-Bestenliste zeigt, wie Sie sich im Vergleich zu anderen App-Benutzern, die dieselben Workouts durchführen, verhalten. Die App stellt außerdem sicher, dass niemand betrügt, indem sie „Bewegungsstandards“ verwendet, um sicherzustellen, dass alle Benutzer der App dieselben Aktivitäten protokollieren.
SmartWOD Timer
iPhone Bewertung: 4,9 Sterne
Android Bewertung: 4.8 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
SmartWOD Timer bietet eine Vielzahl von Workout-Timern für gängige CrossFit- und HIIT-Workouts (High Intensity Intervall Training). Die App verwendet eine einfache Oberfläche mit großen Tasten, Wischbewegungen und runden Trainingszählern sowie zeitgesteuerten Sounds, um Sie zu motivieren, die Intensität und Konsistenz Ihres Trainings von Anfang bis Ende aufrechtzuerhalten.
GOWOD
iPhone Bewertung: 4.8 Sterne
Android Bewertung: 4.9 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
GOWOD ist perfekt, wenn Sie ein CrossFit-Programm finden möchten, das auf Ihre eigenen Ziele und physischen Grenzen zugeschnitten ist. Beginnen Sie mit der Messung Ihres Mobilitätswerts und wählen Sie dann aus einer Reihe von Video-Workouts aus, um Ihre Mobilität in bestimmten Körperteilen zu verbessern und Ihre gewünschten Fitnessleistungen zu erzielen.
Wenn Sie eine App für diese Liste nominieren möchten, senden Sie eine E-Mail an [email protected].
