Für die meisten Menschen ist eine ballaststoffreiche Ernährung, die den regelmäßigen Stuhlgang fördert, das Ziel.
Wenn Sie jedoch an Morbus Crohn leiden, sind Sie möglicherweise an einer Diät interessiert, die die Anzahl Ihrer täglichen Stuhlgänge reduziert.
Dank spezieller Diäten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, kann eine Linderung möglich sein.
Wenn Sie an Morbus Crohn leiden, der den Dünndarm betrifft, kann es schließlich zu einer Verengung eines Teils des Dünndarms kommen, der als Ileum bezeichnet wird.
Dies kann aufgrund des Rückstands, den bestimmte Lebensmittel dem Stuhl hinzufügen, Schmerzen und Krämpfe während des Stuhlgangs verursachen.
Ärzte verschreiben häufig Kortikosteroide, Steroide, die zur Verringerung von Entzündungen im Körper beitragen, um das Aufflammen von Morbus Crohn zu lindern.
Eine Änderung Ihrer Ernährung kann auch dazu beitragen, die schwerwiegenderen Symptome von Morbus Crohn zu minimieren.
Obwohl die Forschung begrenzt ist, verschreiben einige Ärzte eine ballaststoffarme und rückstandsarme Ernährung, die im Allgemeinen die Aufnahme schwer verdaulicher Lebensmittel einschränkt, wie z.
- Nüsse
- Saat
- die meisten rohen Früchte und Gemüse
- einige Vollkornprodukte
- Feigen, Pflaumen und Beeren
Sobald die Symptome nachlassen, können Sie diese Lebensmittel schrittweise wieder in Ihre Ernährung aufnehmen.
Wie die flüssige Diät funktioniert
Wenn Crohns Schübe am schlimmsten sind, kann die vorübergehende Einhaltung einer ballaststoffarmen, rückstandsarmen Flüssigdiät Ihrem Verdauungssystem helfen, sich zu erholen.
Die beiden Hauptarten der flüssigen Ernährung für Menschen mit Morbus Crohn sind Molkenproteinformeln, die aus Milchprodukten hergestellt werden, und Elementarformeln, die hypoallergen sind und kein Soja oder Milchprodukte enthalten.
Diese Formeln sind reich an Kalorien und Nährstoffen, so dass Sie gesund bleiben können, während Sie weniger feste Nahrung zu sich nehmen.
Welche Formel und wie viel davon Ihr Arzt empfiehlt, hängt von der Schwere der Symptome Ihres Morbus Crohn und der allgemeinen Gesundheit ab.
Sie können entweder eine vollständige oder teilweise flüssige Diät empfehlen. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt in Kontakt zu bleiben, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung sicher und nahrhaft ist.
Die Menge an Flüssigkeit, die Sie jeden Tag trinken müssen, hängt ab von:
- Alter
- Geschlecht
- Gewicht
- Aktivitätslevel
- persönliche Gesundheits- und Ernährungsbedürfnisse
Enterale Ernährung
Einige Menschen finden es schwierig, genug Flüssigkeit zu konsumieren, um ihre Gesundheit zu erhalten.
In vielen Fällen haben insbesondere Kinder Schwierigkeiten, genug zu konsumieren, um gesund zu bleiben, weil ihnen der Geschmack nicht gefällt.
In diesem Fall kann der Arzt eine enterale Ernährung oder eine Ernährungssonde empfehlen, die entweder durch die Nase in den Magen oder direkt in den Magen eingeführt wird, um die Nahrung in den Körper abzugeben.
Die enterale Ernährung scheint für die Induktion einer Remission bei Erwachsenen mit Morbus Crohn etwas vorteilhaft zu sein. Eine Analyse von 2019 ergab, dass die enterale Ernährung bei Kindern möglicherweise wirksamer ist.
Forscher glauben, dass die Umgehung eines Teils des normalen Ernährungsprozesses die Belastung des Verdauungssystems verringert. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die allgemeine Wirksamkeit, insbesondere bei Kindern, zu bestätigen.
Obwohl es bei der Behandlung eines Morbus Crohn hilfreich und manchmal notwendig sein kann, empfinden viele Menschen - sowohl Erwachsene als auch Kinder - die enterale Ernährung als unangenehm und manchmal unpraktisch.
Wenn Kinder keine enterale Ernährung tolerieren und keine Milchallergien haben, kann die Gabe einer trinkbaren Molkenproteinformel dazu beitragen, ihre Kalorien zu erhöhen und die Symptome im Zusammenhang mit Morbus Crohn zu verringern. Sie finden es vielleicht schmackhafter.
Für Patienten mit Milchunverträglichkeit kann es sich auch lohnen, reines Erbsenprotein anstelle von Molke aus Milch zu untersuchen.
Nachteile der flüssigen Ernährung
Flüssige Ernährung und enterale Ernährung sind manchmal medizinisch notwendig und können nicht vermieden werden. Es ist gut, die Nachteile im Voraus zu kennen, damit Sie vorbereitet sein können, wenn diese Diät erforderlich ist.
Insbesondere Kindern fällt es in bestimmten Situationen möglicherweise schwer, sich anzupassen und sich „normal“ zu fühlen. Einige mögliche Nachteile sind:
- Hohe Kosten - Flüssige Formeln und enterale Nahrungsergänzungsmittel können bis zu 200 USD pro Woche kosten
- unangenehmer Geschmack, der die Einhaltung der Diät behindert
- Möglicherweise weniger soziale Interaktion mit Familie und Freunden und Störung Ihres Tagesablaufs
- Kinder fühlen sich während der Mahlzeiten von Gleichaltrigen isoliert
- Ein erweitertes Programm einer flüssigen Diät kann schwierig aufrechtzuerhalten sein
- Abhängigkeit von der enteralen Ernährung, insbesondere für diejenigen, die in jungen Jahren beginnen
Erwachsene und Kinder können entweder eine partielle enterale Ernährung (PEN) oder eine exklusive enterale Ernährung (EEN) erhalten.
EEN ist die empfohlene Erstlinientherapie zur Behandlung von aktivem Morbus Crohn und soll eine Remission induzieren. Es ist ein kurzfristiges Programm und kann 6 bis 12 Wochen dauern.
Während der EEN ist es wichtig, dass Sie nicht von der flüssigen Diät abweichen.
PEN wird häufig nach EEN zur Aufrechterhaltung der Remission bei Kindern mit Morbus Crohn eingesetzt.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass nach 4 bis 12 Wochen EEN die mediane Remissionsdauer mit PEN 6 (0 bis 36) Monate betrug.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über mögliche Schwierigkeiten bei Ihrer flüssigen Ernährung zu sprechen, damit er sie an Ihre Bedürfnisse anpassen kann.
Es ist auch wichtig, die Erstellung einer eigenen flüssigen Diät zu vermeiden, da dies zu erheblichen Nährstoffmängeln und gesundheitlichen Komplikationen führen kann.
Flüssige Formeln, die von Ihrem Arzt verschrieben werden, wurden speziell entwickelt, um die Kalorien und Nährstoffe zu liefern, die Ihr Körper täglich benötigt.
Wenn Sie sich Sorgen über die Ernährungsqualität von Flüssigfutterformulierungen machen, fragen Sie Ihren Arzt nach Produkten wie Liquid Hope, das aus Vollwertkost hergestellt wird und als enterale Formel und als Ersatz für flüssige Mahlzeiten verwendet werden kann.
