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Bio-Kult ist ein Supplement-Unternehmen, das probiotische Multispezies- und Multistrain-Produkte anbietet.
Sie sind am bekanntesten für Bio-Kult Original, ein Probiotikum mit 14 Stämmen von Mikroorganismen.
Neben der allgemeinen Darmgesundheit können sich Verbraucher fragen, ob die Einnahme von Bio-Kult-Nahrungsergänzungsmitteln anderen Aspekten ihrer Gesundheit zugute kommen kann, z. B. niedrigen Energieniveaus, Gewichtsverlust, Migräne oder wiederkehrenden Hefeinfektionen.
In diesem Artikel werden probiotische Nahrungsergänzungsmittel von Bio-Kult beschrieben, einschließlich der verfügbaren Produkte, ihrer potenziellen Vorteile und Nachteile.
Grundlagen
Bio-Kult ist ein Unternehmen für probiotische Nahrungsergänzungsmittel, das von Ärzten, Wissenschaftlern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde.
Ihre Produkte enthalten eine einzigartige Formulierung von Multispezies, Multistrain-Probiotika, die das bakterielle Gleichgewicht in Ihrem Darm unterstützen sollen.
Probiotika sind Bakterien, die ein gesundes Darmgleichgewicht fördern und beim Verzehr zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten können.
Insbesondere probiotische Nahrungsergänzungsmittel wurden mit verschiedenen Vorteilen in Verbindung gebracht, einschließlich einer verbesserten Gesundheit von Verdauung, Gehirn und Immunsystem, reduzierter Entzündung, Gewichtsverlust und mehr.
Außerdem sind bestimmte Stämme mit unterschiedlichen Auswirkungen auf die Gesundheit verbunden.
Infolgedessen gibt es viele Gründe, warum sich jemand für ein probiotisches Multistrain-Präparat wie Bio-Kult entscheidet.
Neben einem allgemeinen Probiotikum bietet Bio-Kult weitere probiotische Produkte an, die auf bestimmte Gesundheitsbereiche wie die Gesundheit des Gehirns oder der Harnwege ausgerichtet sind.
Diese Ergänzungen enthalten häufig zusätzliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Omega-3-Fettsäuren oder Fruchtextrakte.
Unabhängig vom Produkt werden alle Ergänzungsmittel von Bio-Kult gemäß den aktuellen Good Manufacturing Practices (cGMP) in einem Werk in Großbritannien hergestellt.
Die Produkte werden auch Tests von Drittanbietern unterzogen, um die Stabilität und Bakterienzahl für bis zu 2 Jahre zu gewährleisten. Der Name der Drittorganisation wird jedoch nicht bekannt gegeben.
Im Gegensatz zu vielen anderen Probiotika auf dem Markt müssen die Kapseln von Bio-Kult aufgrund einer speziellen Schutzbeschichtung, die während der Verarbeitung entsteht, nicht gekühlt werden.
ZusammenfassungBio-Kult produziert hochwertige probiotische Nahrungsergänzungsmittel, die von Ärzten, Wissenschaftlern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurden.
Produkte und Preise
Bio-Kult bietet derzeit eine originale probiotische Mischung sowie fünf weitere Nahrungsergänzungsmittel an.
Während die Inhaltsstoffe je nach Produkt variieren, sind alle Ergänzungsmittel von Bio-Kult nicht gentechnisch verifiziert und frei von Gluten, Eiern, Nüssen sowie künstlichen Farb- und Aromastoffen.
Bio-Kult-Kapseln enthalten neben ihren Hauptbestandteilen Cellulose als Füllstoff sowie Hydroxypropylmethylcellulose, eine Beschichtung auf pflanzlicher Basis.
Wie bei jeder Ergänzung ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie eines der Bio-Kult-Produkte in die Routine Ihres oder Ihres Kindes aufnehmen.
Produktübersicht
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
Ein Hinweis zum Preis
Allgemeine Preisspannen mit Dollarzeichen ($ bis $$) sind unten angegeben. Ein Dollarzeichen bedeutet, dass das Produkt ziemlich erschwinglich ist, während zwei Dollarzeichen eine höhere Preisspanne anzeigen.
Im Allgemeinen liegen die Preise zwischen 0,57 und 1,16 US-Dollar pro Portion oder zwischen 14,07 und 36,73 US-Dollar pro Behälter. Dies kann jedoch je nach Einkaufsort variieren.
Beachten Sie, dass die Portionsgrößen je nach Produkt variieren. Da jedes Bio-Kult-Produkt einem anderen Zweck dient, ist ein direkter Vergleich nicht möglich.
Preisführer
- $ = unter oder bei $ 0,75 pro Portion
- $$ = über $ 0,75 pro Portion
Bio-Kult Original
Preis: $
Bio-Kult Original enthält 14 Bakterienstämme und wird als Multispezies-Multistrain-Probiotikum vermarktet, um die allgemeine Darm- und Verdauungsgesundheit bei Kindern und Erwachsenen zu fördern.
Es wurde auch auf seine Fähigkeit untersucht, Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) bei regelmäßiger Anwendung zu reduzieren. Die Studie wurde jedoch von dem Unternehmen finanziert, das Bio-Kult Original herstellt, was möglicherweise die Studienergebnisse beeinflusst hat.
Jede Kapsel enthält mindestens 2 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE), eine Messung der Anzahl lebender und aktiver Mikroorganismen pro Portion.
Probiotische Stämme, die in Bio-Kult Original gefunden wurden, umfassen:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. Lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, ein bis zwei Kapseln ein- oder zweimal täglich zusammen mit der Nahrung einzunehmen.
Bio-Kult Original kann auch zusammen mit Antibiotika verwendet werden, um das Gleichgewicht der Darmbakterien aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen, sowie vor und während der Reise, um vor Reisedurchfall zu schützen.
Bei Anwendung zusammen mit Antibiotika wird empfohlen, vier Kapseln pro Tag einzunehmen, idealerweise zu einer anderen Tageszeit als das Antibiotikum, und die Anwendung nach Abschluss Ihres Antibiotikakurses mindestens 2 Wochen lang fortzusetzen.
Bio-Kult Original wird in Paketen mit 30, 60 und 120 Stück geliefert, wobei größere Mengen im Allgemeinen günstiger sind.
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Bio-Kult Infantis
Preis: $$
Bio-Kult Infantis wurde entwickelt, um das Verdauungs- und Immunsystem von Säuglingen, Kleinkindern und Kleinkindern zu unterstützen. Anstelle von Kapseln liegt die Ergänzung in Pulverform vor, die mit Wasser, Milch oder Lebensmitteln gemischt werden kann.
Jeder Beutel enthält 1 Milliarde KBE, 100 IE Vitamin D3 und über 1 mg Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), zwei Arten von Omega-3-Fettsäuren.
Untersuchungen legen nahe, dass Probiotika dazu beitragen können, Symptome wie Durchfall oder Verstopfung zu reduzieren, die auf gastrointestinale Erkrankungen bei Säuglingen und Kleinkindern zurückzuführen sind.
Derzeit gibt es jedoch keine ausreichenden Beweise, um die routinemäßige Verwendung von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln bei gesunden Säuglingen oder Kleinkindern für die allgemeine Gesundheit zu empfehlen.
Da die Forschung bei Säuglingen und Kindern im Allgemeinen begrenzt ist, ist es wichtig, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, bevor Sie Ihrem Kind Bio-Kult Infantis geben.
Aufgrund des Inhalts von DHA- und EPA-Pulver aus Fisch ist dieses Präparat für Vegetarier oder Kinder mit Fischallergien ungeeignet.
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, je nach Alter Ihres Kindes oder gemäß den Empfehlungen eines Gesundheitsdienstleisters 1/4 bis 1 Beutel mit Milch, Wasser oder Lebensmitteln zu mischen.
Schachteln mit Bio-Kult Infantis enthalten 16 Beutel.
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Bio-Kult Mind
Preis: $$
Bio-Kult Mind wurde entwickelt, um sowohl die Verdauungs- als auch die Gehirngesundheit zu unterstützen.
Laufende Forschungen zeigen einen Zusammenhang zwischen der Gesundheit des Gehirns und dem Darmmikrobiom. Während weitere Forschung erforderlich ist, haben frühe Studien am Menschen Verbesserungen der Gehirnfunktion bei Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen oder Alzheimer-Krankheit, die Probiotika einnahmen, beobachtet.
Im Gegensatz zu anderen Bio-Kult-Produkten enthält Bio-Kult Mind nur einen Bakterienstamm - Bacillus subtilis.
Während des Studiums auf Bacillus subtilis sind derzeit auf Wurmstudien beschränkt und werden auf ihre mögliche Rolle beim Schutz vor Alzheimer und Parkison untersucht. Diese Effekte wurden jedoch beim Menschen nicht bestätigt.
Neben 1 Milliarde KBE von Bacillus subtilisJede Kapsel enthält 2 mg Zink und 45 mg Trauben- und Blaubeerextrakte.
Trauben und Blaubeeren sind bekanntermaßen reich an Flavonoiden, pflanzlichen Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die mit Vorteilen für die Gehirnfunktion und einem verringerten Alzheimer-Risiko in Verbindung gebracht wurden.
Die spezifischen Vorteile von Bio-Kult Mind für die Gesundheit des Gehirns und hirnbedingte Erkrankungen wurden jedoch nicht untersucht.
Diese Ergänzung kommt in Packungen mit 60 Kapseln.
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Bio-Kult Migréa
Preis: $$
Bio-Kult Migréa wird vermarktet, um Ihrem Darm und Geist zu helfen, indem es Müdigkeit und Erschöpfung reduziert. Kunden berichten auch, dass sie es einnehmen, um Migräneattacken vorzubeugen.
Die Ergänzung enthält die gleichen 14 probiotischen Stämme wie in Bio-Kult Original sowie die gleiche Menge an Mikroorganismen - 2 Milliarden KBE pro Kapsel.
Der Hauptunterschied zwischen den beiden Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, dass Bio-Kult Migréa auch 90 mg Magnesium und 8 mg Vitamin B6 (Pyridoxin) enthält.
Sowohl Magnesium als auch Vitamin B6 spielen eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel. Darüber hinaus haben begrenzte Studien gezeigt, dass Magnesiumpräparate die Müdigkeit bei Menschen mit Depressionen verringern.
Dennoch hat keine Forschung gezeigt, dass die Einnahme eines der beiden Nährstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln das Energieniveau bei gesunden Personen verbessert.
Dies kann jedoch denjenigen zugute kommen, bei denen regelmäßig Migräneattacken auftreten. Sowohl Magnesiumpräparate als auch Bio-Kult Original haben dazu beigetragen, das Auftreten und die Schwere von Migräneattacken zu verringern.
In einer Studie an 79 Erwachsenen mit episodischer oder chronischer Migräne führte die tägliche Einnahme von 2 Kapseln Bio-Kult Original über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen zu einer signifikanten Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Migräneattacken im Vergleich zu einem Placebo.
Während die Studie Bio-Kult Migréa nicht speziell verwendete, kann sie die gleichen positiven Auswirkungen haben.
Insgesamt könnte Bio-Kult Migréa zwar nicht zu einer spürbaren Verbesserung des Energieniveaus führen, es könnte jedoch denjenigen helfen, die unter häufigen Migräneattacken leiden.
Eine Packung Bio-Kult Migréa enthält 60 Kapseln.
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Bio-Kult Pro-Cyan
Preis: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan wird an Frauen vermarktet, um die Gesundheit des Verdauungssystems zu unterstützen und Harnwegsinfektionen (HWI) vorzubeugen.
Jede Kapsel enthält 500 Millionen KBE, darunter eine Mischung aus Lactobacillus acidophilus und Lactobacillus plantarumsowie 18 mg Cranberry-Extrakt-Proanthocyanidine und 160 µg Vitamin A.
Laktobazillen Spezies und Cranberry-Extrakt wurden beide dazu beigetragen, wiederkehrende Harnwegsinfekte bei Frauen zu verhindern. Zusätzlich wurde gezeigt, dass Bio-Kult Pro-Cyan speziell für diesen Zweck wirksam ist.
Eine Studie mit 81 Frauen mit rezidivierenden HWI ergab, dass die zweimal wöchentliche Einnahme von Bio-Kult Pro-Cyan über 26 Wochen im Vergleich zu einem Placebo zu signifikant weniger rezidivierenden HWI führte.
Darüber hinaus war es weniger wahrscheinlich, dass diejenigen, die das Probiotikum einnahmen, ein Antibiotikum benötigten, und es kam zu kürzeren UTI-Dauern.
Beachten Sie, dass ADM Protexin International Ltd, das Unternehmen, das Bio-Kult-Produkte herstellt, die oben genannte Studie finanziert hat, die möglicherweise die Ergebnisse beeinflusst hat.
Jede Packung Bio-Kult Pro-Cyan enthält 45 Kapseln.
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Bio-Kult Candéa
Preis: $
Bio-Kult Candéa enthält sieben einzigartige Probiotika-Stämme sowie Grapefruit- und Knoblauchextrakte zum Schutz vor durch Hefe verursachten Pilzinfektionen wie z Candida und vaginale Hefeinfektionen.
Es soll auch dazu beitragen, ein gesundes Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina zu unterstützen, was dazu beitragen kann, Erkrankungen wie bakterielle Vaginose vorzubeugen.
Laktobazillen Arten haben sich als vielversprechend erwiesen, wenn es darum geht, bakterielle Vaginose zu behandeln und möglicherweise zu verhindern Candida und Hefeinfektionen.
Bio-Kult Candéa wurde jedoch nicht auf seine Wirksamkeit bei der Vorbeugung dieser Infektionen untersucht.
Angesichts der Tatsache, dass es mehrere Probiotika-Stämme enthält, von denen gezeigt wurde, dass sie vielversprechende Wirkungen haben, einschließlich Lactobacillus acidophilus und Lactobacillus rhamnosus, Es kann für diejenigen von Vorteil sein, die diese Art von Infektionen behandeln oder vor ihnen schützen möchten.
Eine Packung Bio-Kult Candéa enthält 60 Kapseln.
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ZusammenfassungZu den Produkten, die Bio-Kult anbietet, gehören Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan und Bio-Kult Candéa.
Mögliche Vorteile
Verbraucher mögen sich auch fragen, ob Bio-Kult-Probiotika zur Behandlung von IBS-Symptomen, zur Unterstützung des Gewichtsverlusts und zur Unterstützung anderer allgemeiner Aspekte der Verdauungsgesundheit wirksam sind.
Reizdarmsyndrom
Probiotika werden häufig von Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) angewendet, einer häufigen Verdauungsstörung, die mit verändertem Stuhlgang und häufigen Bauchbeschwerden und Blähungen verbunden ist.
Obwohl Probiotika IBS nicht heilen können, können sie dazu beitragen, die Symptome zu lindern.
Zu Behandlungszwecken wird IBS häufig durch drei Typen charakterisiert, die davon abhängen, ob eine Person hauptsächlich an Durchfall, Verstopfung oder einer Kombination aus beiden leidet. Diese Typen werden bezeichnet als:
- IBS-Durchfall vorherrschend (IBS-D)
- IBS-Verstopfung vorherrschend (IBS-C)
- IBS gemischter Typ (IBS-M)
Probiotika wurden vorgeschlagen, um die mit allen Arten von IBS verbundenen Symptome zu reduzieren, einschließlich Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen.
Die Forschung ist gemischt, ob Einzel- oder Mehrstrang-Probiotika wirksamer sind, wenn es darum geht, IBS-Symptome zu reduzieren. Frühe Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass das 14-Stamm-Originalpräparat von Bio-Kult eine gute Option sein könnte.
In einer Studie an 400 Erwachsenen mit IBS-D reduzierte die tägliche Einnahme von Bio-Kult Original über 16 Wochen die starken Bauchschmerzen signifikant um 69%. Es verbesserte auch die Häufigkeit des Stuhlgangs und die Lebensqualität erheblich.
Darüber hinaus wurde die Anzahl der Teilnehmer, die ihre Symptome als mittelschwer bis schwer bewerteten, nach 5 Monaten von 100% auf 14% reduziert.
Beachten Sie, dass diese Studie von dem Unternehmen finanziert wurde, das Bio-Kult Original herstellt, was möglicherweise die Studienergebnisse beeinflusst hat.
Insgesamt scheint Bio-Kult Original eine vielversprechende Strategie zur Verringerung der Symptome bei Patienten mit IBS-D zu sein. Es ist jedoch unklar, ob diejenigen mit IBS-C oder IBS-M das gleiche Maß an Erleichterung erfahren werden.
Gesundheit des Verdauungssystems
Derzeit wird nach den potenziellen Vorteilen von Probiotika für die Verdauungsgesundheit geforscht.
Probiotika - besonders Lactobacillus rhamnosus - Es wurde festgestellt, dass sie das Risiko von Antibiotika-assoziiertem Durchfall verringern, wenn sie zusammen mit einer Antibiotikakur eingenommen werden.
Darüber hinaus sind Probiotika bei Reisenden beliebt, da Untersuchungen gezeigt haben, dass bestimmte Probiotika-Stämme gegen Reisedurchfall wirksam sind.
Eine Überprüfung von 12 Studien gefunden Saccharomyces boulardii, die in Bio-Kult Original nicht vorhanden ist, um besonders wirksam gegen Reisedurchfall zu sein.
Die Überprüfung ergab auch einen möglichen Zusammenhang zwischen Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus acidophilus, die in Bio-Kult Original gefunden werden, und ein reduziertes Risiko für die Störung. Der Effekt war jedoch statistisch nicht signifikant.
Probiotika können auch dazu beitragen, die Symptome anderer Verdauungsstörungen wie entzündliche Darmerkrankungen (IBD) und zu reduzieren Helicobacter pylori Infektionen. Dennoch sind weitere Untersuchungen am Menschen und an bestimmten Probiotika-Stämmen erforderlich.
Insgesamt kann Bio-Kult Original der allgemeinen Verdauungsgesundheit zugute kommen. Darüber hinaus enthält es bestimmte probiotische Spezies, die vor Antibiotika-assoziiertem Durchfall und Reisedurchfall schützen können.
Die Wirksamkeit seiner spezifischen probiotischen Formulierung für diese Verwendungen wurde jedoch nicht untersucht.
Gewichtsverlust
Tierstudien haben gezeigt, dass Probiotika den Gewichtsverlust fördern. Die Forschung am Menschen ist jedoch inkonsistent und beschränkt sich auf meist kleine Studien von kurzer Dauer.
Einige Studien haben einen erhöhten Gewichtsverlust und einen verringerten Taillenumfang und Körperfettanteil bei täglicher probiotischer Anwendung beobachtet, während andere keine signifikanten Vorteile festgestellt haben.
Bio-Kult Original enthält mehrere Bakterienstämme, die mit Vorteilen zur Gewichtsreduktion in Verbindung gebracht wurden, darunter Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, und Lactobacillus plantarum .
Es ist jedoch unklar, ob die Einnahme von Probiotika mit diesen oder anderen Stämmen Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützt.
Darüber hinaus gibt es derzeit keine Forschungsergebnisse, die die spezifische Wirksamkeit von Bio-Kult-Nahrungsergänzungsmitteln bei Gewicht oder Fettabbau belegen.
ZusammenfassungBio-Kult-Produkte können bei manchen Menschen helfen, IBS-Symptome zu lindern, andere Verdauungsprobleme zu verbessern und diejenigen zu unterstützen, die abnehmen möchten. Die Forschung zur Verwendung von Probiotika zur Unterstützung des Gewichtsverlusts ist jedoch inkonsistent.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Probiotika werden im Allgemeinen gut vertragen und gelten für die meisten Menschen als sicher. Bio-Kult wurde speziell nicht mit schwerwiegenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht.
Personen mit geschwächtem Immunsystem sollten Bio-Kult jedoch nicht einnehmen, da Probiotika zu gefährlichen Infektionen führen können.
Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass in den ersten Tagen nach der Einnahme von Probiotika Verdauungsnebenwirkungen wie Blähungen oder leichte Bauchschmerzen auftreten.
Bio-Kult-Produkte sind zwar frei von Gluten, Nüssen und Eiern, enthalten jedoch Milch und Soja. Daher sind die Nahrungsergänzungsmittel für Personen mit Milch- oder Sojaallergien ungeeignet.
Bio-Kult ist nicht laktosefrei. Es enthält jedoch mehrere Probiotika-Stämme, von denen gezeigt wurde, dass sie die Verdauung von Laktose unterstützen. Daher können einige Personen mit Laktoseintoleranz diese Ergänzungen möglicherweise tolerieren.
Mit Ausnahme von Bio-Kult Infantis, das Fisch enthält, sind die übrigen Nahrungsergänzungsmittel des Unternehmens vegetarisch, aber nicht vegan.
Es ist immer am besten, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie eine der Ergänzungen von Bio-Kult einnehmen.
ZusammenfassungProbiotische Nahrungsergänzungsmittel und Bio-Kult-Produkte sind im Allgemeinen gut verträglich, obwohl sie für Personen mit geschwächtem Immunsystem ungeeignet sind. Beachten Sie, dass Bio-Kult-Produkte bestimmte Allergene enthalten können.
Das Endergebnis
Bio-Kult ist ein Multispezies-Multistrain-Probiotikum, das die allgemeine Darmgesundheit unterstützen kann. Insbesondere Bio-Kult-Produkte haben sich als vorteilhaft für Menschen mit IBS, wiederkehrenden HWI und chronischer Migräne erwiesen.
Da sie nicht gekühlt werden müssen, sind Bio-Kult-Ergänzungsmittel auf Reisen eine gute Option.
Es fehlen jedoch Beweise für ihre Rolle bei der Unterstützung des Gewichtsverlusts, des Energieniveaus oder der Gehirngesundheit. Darüber hinaus ist unklar, ob gesunde Säuglinge und Kleinkinder von einer regelmäßigen Einnahme von Bio-Kult-Probiotika profitieren würden.
Bevor Sie Bio-Kult einnehmen, besprechen Sie diese Ergänzungsmittel am besten mit Ihrem Arzt.
Nützliche Ergänzungs-Einkaufsführer
Schauen Sie sich diese beiden Artikel an, um das Einkaufen von Nahrungsergänzungsmitteln zum Kinderspiel zu machen:
- So wählen Sie hochwertige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
- Wie man Ergänzungsetiketten wie ein Profi liest
