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Glänzende Haut kann ein Ärgernis sein. Und wenn Sie versuchen, das Problem zu lindern - "Vielleicht muss ich mein Gesicht nur noch einmal waschen?" - Sie können unwissentlich bereits gereizte Haut verschlimmern.
Leider ist es nicht immer einfach herauszufinden, was Ihrem Gesicht ein bisschen mehr Glanz verleiht. Und das macht es auch ein bisschen schwieriger, herauszufinden, wie man das Problem behebt.
Die gute Nachricht ist, dass das Öl, das Glanz verursacht, keine schlechte Sache ist. Tatsächlich ist es ein vollkommen gesunder Teil der Hautbarriere.
Aber manchmal können die Umwelt, die von Ihnen verwendeten Produkte und sogar Ihre Hormone das natürliche Gleichgewicht Ihrer Haut beeinträchtigen.
Hier erfahren Sie, was genau glänzende Haut ist und wie Sie den Glanz verwalten, unabhängig davon, was ihn verursacht.
Was ist glänzende Haut und ist sie gesund?
In der Welt der Dermatologie bezieht sich der Begriff "glänzend" auf fettige oder feuchte Haut, sagt Dr. Hooman Khorasani, emeritierter Chef der Abteilung für dermatologische und kosmetische Chirurgie am Mount Sinai Health System in New York.
Das Öl stammt aus Talgdrüsen. Talgdrüsen treten häufig in der Nähe von Haarfollikeln auf und scheiden Talg aus, eine ölige Substanz, die mit Ceramiden gefüllt ist.
Ceramide sind im Wesentlichen Fettsäuren, die die Schutzbarriere Ihrer Haut bilden. Diese Barriere soll sich gegen Umweltbelastungen wie Sonne oder Umweltverschmutzung schützen. Ceramide helfen Ihrer Haut auch dabei, den Feuchtigkeitsgehalt zu regulieren.
Da die Haut nur wenig Tiefe hat, kann Öl als Film auf der Oberfläche erscheinen, sagt Dr. Stacy Chimento, zertifizierte Dermatologin bei Riverchase Dermatology in Miami, Florida.
Glänzende Haut bedeutet natürlich nicht unbedingt, dass Ihre Haut nicht gesund ist.
"Es ist vollkommen gesund und normal, dass die Haut etwas Glanz hat - mangelnder Glanz oder Glanz können ein Zeichen für schlechte Ernährung, unzureichenden Schlaf und Dehydration sein", sagt Chimento.
"Wenn Ihr Gesicht jedoch bis Mittag extrem ölig oder glänzend wird, haben Sie wahrscheinlich ein kleines Problem mit der Talgproduktion."
Was verursacht glänzende Haut?
Es gibt verschiedene Ursachen für glänzende Haut.
Zum einen, wenn Sie mehr Talgdrüsen haben, haben Sie möglicherweise einfach eine fettigere Haut als jemand, der weniger dieser ölproduzierenden Drüsen hat.
Ihre Anzahl an Talgdrüsen ist genetisch bedingt. Eine hohe Zahl ist bei Menschen mit heller Haut häufiger, sagt Khorasani.
Ihre T-Zone - auch bekannt als Stirn, Nase, Kinn und um den Mund herum - ist ebenfalls mit Talgdrüsen gefüllt, sodass sie in der Regel der öligste Teil Ihres Gesichts ist, fügt Khorasani hinzu.
Neben überschüssigem Talg können andere Faktoren zur Fettigkeit und zum Glanz beitragen, wie z.
- Hormone, insbesondere während der Pubertät oder Schwangerschaft
- Medikation
- Angst oder Stress
- Umweltfaktoren
- Schwitzen
Ein überraschender potenzieller Faktor ist trockene Haut.
Ein übermäßiges Peeling kann beispielsweise die natürliche Barrierefunktion Ihrer Haut verändern und zu Dehydration und Hautstraffung führen, sagt Chimento. Harte Produkte, die die Haut von natürlichen Ölen befreien, können ebenfalls zu dem Problem beitragen.
„Wenn unsere Haut keine Feuchtigkeit hat, kann sie sich straff und juckend anfühlen, aber fettig aussehen“, sagt Chimento.
Angenommen, Sie waschen Ihr Gesicht zu oft und spenden keine Feuchtigkeit. Ihr Körper kann eine Überproduktion von Öl auslösen, um dies auszugleichen, erklärt Dr. Alix J. Charles, Dermatologe in Hinsdale, Illinois.
Was ist feuchte Haut?
Feuchte Haut unterscheidet sich ein wenig von glänzender oder fettiger Haut. Es bezieht sich normalerweise auf Haut mit Glanz oder gut hydratisierte Haut ohne Hyperpigmentierung oder Hautunreinheiten, sagt Khorasani.
Möglicherweise bemerken Sie dies nach einem guten Peeling und einem feuchtigkeitsspendenden Sesh oder einem Laserverfahren, bei dem eine Schicht abgestorbener Haut entfernt wird.
So reduzieren und verhindern Sie Glanz
Unabhängig davon, ob Ihre Haut glänzend, trocken oder fettig ist, sollte jeder eine tägliche Reinigungsroutine für sein Gesicht haben, sagt Charles. "Eine richtige Routine beinhaltet immer die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht nach der Reinigung, um die Haut gesund zu halten."
Es gibt jedoch einige einzigartige Ansätze, die Sie wählen können, je nachdem, welche Arten von Hautproblemen Sie bemerken.
Trockene und glänzende Haut
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut glänzend und trocken ist, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für dehydrierte Haut.
"Wenn Sie nach der Reinigung eine Feuchtigkeitscreme verwenden, können Sie die Haut dazu verleiten, zu glauben, dass sie die richtige Menge Öl enthält, damit sie nicht überproduziert", sagt Charles. Beschränken Sie Ihre Gesichtswaschsitzungen auch auf ein- oder zweimal täglich (oder dreimal, wenn Sie ernsthaft verschwitzt sind).
Produkte mit Ceramiden können helfen, die Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen, sagt Khorasani.
Einige beliebte Optionen, die Sie online kaufen können, sind:
- CeraVe Feuchtigkeitscreme
- SkinMedica TNS Ceramide Behandlungscreme
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Fettige und glänzende Haut
Fühlen Sie sich glänzend und ölig? Ein Reinigungsmittel auf Salicylsäure- und Wasserbasis oder ein Reinigungsmittel auf Glykolsäurebasis fördern das Peeling und lösen Hautreste auf, die die Poren verstopfen, sagt Chimento.
Wenn Sie fettige Haut haben, ist es in der Regel am besten, Gele und Cremes (die tendenziell stärker trocknen) über Ölen und Weichmachern zu verwenden, sagt Khorasani. Er empfiehlt Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
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Anwendungstipps
Achten Sie bei Feuchtigkeitscremes darauf, wo Sie das Produkt auftragen. Ihre Nase hat zum Beispiel genug Öldrüsen, die Sie nicht mit Feuchtigkeit versorgen müssen, sagt Chimento.
Um den Glanz während des Tages zu lindern, sind Tücher die effektivste Methode, um Öl von Stirn, Nase und Kinn zu entfernen. "Verwenden Sie sie morgens und abends", schlägt Khorasani vor.
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Darüber hinaus ist Vitamin A (Retinol) ein großartiger Inhaltsstoff für die Hautpflege, der den Umsatz der Hautzellen reguliert und die Hautbarrierefunktion repariert, sagt Chimento.
"Die Verwendung von Seren mit Retinol kann ein Peeling bewirken, ohne dass Hautpeelings erforderlich sind. Ganz zu schweigen davon, dass Vitamin A auch die Talgproduktion reguliert und Vorteile bietet, unabhängig davon, ob überschüssiges Talg Teil des Problems ist oder nicht."
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Können Sie glänzende oder fettige Haut verhindern?
Wenn Sie Ihre Hautpflege ein wenig anpassen, können Sie glänzende Haut vermeiden.
Wenn Sie sich Sorgen über fettige Haut machen, wenden Sie sich ebenfalls an einen Hautarzt mit Facharztausweis.
Es gibt einige Hautpflegeverfahren, einschließlich Mikronadelung mit Hochfrequenz, die bei der Fettigkeit helfen können, sagt Khorasani.
Bei der Mikronadelung werden kleine Nadeln verwendet, um in die oberen Hautschichten einzudringen, während bei der Hochfrequenz eine Hochfrequenzwelle zum Schrumpfen der Talgdrüsen verwendet wird.
Aber denken Sie daran, dass es möglicherweise nicht zu 100 Prozent möglich (oder notwendig) ist, ein bisschen Glanz zu verhindern, da ein bisschen Fett ein normaler Hauttyp ist, sagt Charles.
Wegbringen
Letztendlich gibt es viele verschiedene Faktoren, die eine Rolle dabei spielen, wie fettig Ihre Haut ist. Einige, wie die Genetik, könnten außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Andere, z. B. wie oft Sie schrubben, können Sie ändern.
Kleine Änderungen an Ihrer Hautpflege können Ihnen oft dabei helfen, den Glanz zu kontrollieren.
Da jede Haut anders ist, sollten Sie bei Bedenken mit einem Hautarzt mit Facharztausbildung sprechen. Sie können Ihnen helfen, den besten Aktionsplan für Ihren individuellen Fall und Hauttyp zu finden.
