Ayurveda ist eine alte Art von Medizin, die ihren Ursprung in Indien hat. Es konzentriert sich auf die Förderung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele, um körperliche und geistige Gesundheit zu erreichen. Es integriert oft Kräutertherapien, Ernährung und Massage oder Meditation.
Die ayurvedische Medizin wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt. Eine davon sind Krampfadern. Dies sind Venen, die geschwollen und verdreht sind. Sie treten häufig in den Beinen auf.
Die ayurvedische Behandlung von Krampfadern verwendet verschiedene Arten der Therapie, einschließlich traditioneller Medikamente und Lebensstilpraktiken.
Lesen Sie weiter, um mehr über ayurvedische Behandlungen von Krampfadern zu erfahren, was die Forschung über ihre Wirksamkeit aussagt und ob sie sicher zum Ausprobieren sind.
Ayurvedische Behandlungen für Krampfadern
Im Ayurveda besteht jedes Individuum aus einem einzigartigen Gleichgewicht von drei Doshas oder Humor. Diese sind:
- Vata (Luft und Raum)
- Pitta (Feuer und Wasser)
- Kapha (Erde und Wasser)
Jedes Dosha kann sich auf bestimmte Körperfunktionen auswirken, wobei Ungleichgewichte zu Krankheiten führen. Aus diesem Grund konzentrieren sich ayurvedische Behandlungen darauf, die drei Doshas im Gleichgewicht zu halten.
Krampfadern treten aufgrund eines Ungleichgewichts der Vata auf.
Schauen wir uns nun die verschiedenen Aspekte der ayurvedischen Behandlung von Krampfadern genauer an.
Diät
Einer der Faktoren, die das Dosha-Ungleichgewicht beeinflussen können, ist die Ernährung. Aus diesem Grund kann die ayurvedische Behandlung von Krampfadern die Vermeidung von Nahrungsmitteln beinhalten, die das Vata aus dem Gleichgewicht bringen können.
Zu vermeidende Lebensmittelarten sind:
- Bittere Lebensmittel. Bittere Lebensmittel haben einen scharfen, trockenen Geschmack. Einige Beispiele sind grünes Blattgemüse, Auberginen und Bittermelone.
- Scharfe Lebensmittel. Dies sind Lebensmittel mit würzigem Geschmack. Einige Beispiele sind Chilis, Rüben und Radieschen.
- Adstringierende Lebensmittel. Dies sind Lebensmittel, bei denen sich Ihr Mund trocken anfühlt. Adstringierende Lebensmittel können einige Arten von Hülsenfrüchten, Getreide und Früchten enthalten.
Ayurveda-Medikamente
Ayurveda-Medikamente sind traditionelle Medikamente, die Sie häufig oral einnehmen. Laut Everyday Ayurveda gibt es verschiedene Medikamente, die bei der Behandlung von Krampfadern helfen können.
Die Inhaltsstofflisten für ayurvedische Arzneimittel können manchmal umfangreich sein. Sie können eine Vielzahl von Naturprodukten enthalten, darunter:
- Pflanzen
- Tierische Produkte
- Mineralien
- Metalle
Abhyanga
Abhyanga ist eine Art ayurvedische Massage, bei der Sie warmes Kräuteröl auf Ihren gesamten Körper auftragen. Es wird angenommen, dass es Ihre Doshas wieder ins Gleichgewicht bringt.
Blutegeltherapie
Die Blutegeltherapie zielt darauf ab, eine bessere Durchblutung der Krampfadern zu fördern. Wenn sich ein Blutegel an Ihrer Haut festsetzt, scheidet er auf natürliche Weise eine blutverdünnende Verbindung aus. Dadurch fließt das Blut im betroffenen Bereich, während der Blutegel frisst.
Einlauftherapie
Diese Art der Therapie beinhaltet die Verwendung von medizinischen Einläufen. Diese werden nach einem bestimmten Zeitplan rektal verabreicht. Wie ayurvedische Arzneimittel enthalten sie eine Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe.
Funktioniert es?
Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) stellt fest, dass derzeit nur sehr wenige klinische Studien oder Forschungsberichte zeigen, dass ayurvedische Behandlungen wirksam sind.
Das NCCIH schlägt jedoch vor, dass die Forschung einige ayurvedische Therapien vorläufig unterstützen könnte für:
- Arthrose
- rheumatoide Arthritis
- Colitis ulcerosa
- Typ 2 Diabetes
Was ist mit Krampfadern?
Derzeit konzentrieren sich nur sehr wenige wissenschaftliche Studien auf die ayurvedische Behandlung von Krampfadern. Die meisten verfügbaren Informationen liegen in Form kleiner Studien oder Fallstudien vor.
In einer Fallstudie aus dem Jahr 2013 wurde die ayurvedische Behandlung von Krampfgeschwüren bei einem 61-jährigen Mann erörtert. Die Behandlung umfasste ayurvedische Arzneimittel und Einlauftherapie. Die Wunde heilte nach dem gesamten Behandlungsverlauf zu mehr als 80 Prozent.
Eine Fallstudie aus dem Jahr 2018 berichtete über die Behandlung eines 54-jährigen Mannes, der wegen einer Venenschwellung ins Krankenhaus gegangen war. In diesem Fall hatte er in der Vergangenheit eine ineffektive ayurvedische Behandlung. Sein Zustand wurde mittels endovenöser Laserablation behandelt.
Eine ältere Studie aus dem Jahr 1998 untersuchte die Blutegeltherapie zur Verringerung von Ödemen und Krampfadern bei 20 Personen. Die Forscher fanden heraus, dass die Blutegeltherapie die Heilung von Geschwüren verbesserte und Ödeme reduzierte, obwohl sie feststellten, dass weitere kontrollierte Studien erforderlich sind.
Eine Pilotstudie mit 20 Personen aus dem Jahr 2011 ergab, dass Abhyanga bei einigen Teilnehmern den Blutdruck senkte, obwohl dies nicht direkt mit Krampfadern zusammenhängt. Da ein hoher Druck in den Venen zu Krampfadern beiträgt, könnte dies darauf hinweisen, dass Abhyanga für die Erkrankung von Vorteil sein kann. Auch hier sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Zusammenfassung
Die Forschung zur Wirksamkeit ayurvedischer Behandlungen von Krampfadern ist derzeit begrenzt, und die Beobachtungen aus Fallstudien sind gemischt.
Insgesamt sind zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit der ayurvedischen Medizin bei Krampfadern zu bestimmen.
Ist es sicher zu versuchen?
Es ist wichtig zu wissen, dass einige ayurvedische Arzneimittel potenziell schädliche Inhaltsstoffe enthalten. Dies können Metalle sein wie:
- führen
- Arsen
- Merkur
In einer Studie aus dem Jahr 2008 wurden beispielsweise 230 verschiedene ayurvedische Arzneimittel getestet, die online erworben werden können. Es wurde festgestellt, dass 20,7 Prozent der Produkte einen nachweisbaren Gehalt an Blei, Arsen oder Quecksilber enthielten.
Darüber hinaus können ayurvedische Arzneimittel eine Vielzahl von pflanzlichen und tierischen Produkten umfassen. Da viele von ihnen aufgenommen oder auf die Haut aufgetragen werden, ist es möglich, dass Sie eine allergische Reaktion oder Wechselwirkung mit anderen Medikamenten haben.
Wenn Sie eine ayurvedische Behandlung für Krampfadern ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Sie können Sie über Sicherheitsbedenken oder mögliche Nebenwirkungen beraten.
Andere Optionen
Lassen Sie uns nun einige der anderen Behandlungsmöglichkeiten für Krampfadern untersuchen.
Pflege zu Hause
Es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die Symptome von Krampfadern zu lindern. Diese schließen ein:
- Zurücktreten. Vermeiden Sie lange Steh- oder Sitzphasen, die Krampfadern verschlimmern können. Versuchen Sie gelegentlich eine Pause einzulegen und heben Sie Ihre Beine so an, dass sie über der Höhe Ihres Herzens liegen.
- Kompressionsstrümpfe verwenden. Kompressionsstrümpfe üben leichten Druck auf Ihre Beine aus und fördern die Durchblutung. Sie können bei manchen Menschen zur Linderung der Symptome von Krampfadern beitragen.
- Einnahme von rezeptfreien Medikamenten (OTC). OTC-Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen können helfen, Beschwerden und Schwellungen durch Krampfadern zu lindern.
- Regelmäßig trainieren. Wenn Sie aktiv bleiben, kann das Blut besser durch Ihre Venen fließen.
- Gewicht verlieren. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann das Abnehmen dazu beitragen, den Druck auf Ihre Venen zu verringern. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Gewichtsverlustplan zu entwickeln, der gut zu Ihnen passt.
- Versuchen Sie pflanzliche Heilmittel. Pflanzliche Heilmittel gegen Krampfadern enthalten häufig Inhaltsstoffe wie Rosskastanie und Extrakt aus roten Weinblättern. Es sind jedoch weitere Untersuchungen zur Wirksamkeit dieser Mittel erforderlich.
Medizinische Behandlung
Abhängig von der Schwere Ihrer Krampfadern kann Ihr Arzt möglicherweise andere Behandlungen oder Verfahren empfehlen.
Einige Beispiele sind:
- Lasertherapie
- Sklerotherapie
- endovenöse Ablation
- Chirurgie
- Medikamente wie Diosmiplex
Wann sollte ich mit einem Arzt sprechen?
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für Krampfadern, wenn Sie:
- Mag nicht, wie sie aussehen.
- Stellen Sie fest, dass Ihre Symptome Sie daran hindern, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen.
- Haben Sie Symptome, die sich bei der häuslichen Pflege nicht bessern oder verschlechtern.
- Entwickeln Sie Symptome wie Wunden, Hautveränderungen oder Blutungen.
- Beachten Sie die Symptome eines Blutgerinnsels wie Rötung, Schwellung und Empfindlichkeit.
Das Endergebnis
Die ayurvedische Behandlung von Krampfadern kann aus verschiedenen Arten von Therapien bestehen. Dies kann unter anderem ayurvedische Medikamente, Massagen und Ernährungsumstellungen umfassen.
Die Forschung zu ayurvedischen Behandlungen für Krampfadern beschränkt sich derzeit auf Fallstudien und kleinere Studien. Insgesamt sind zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit ayurvedischer Behandlungen für diese Erkrankung zu bestimmen.
Ayurveda-Behandlungen können schädliche Chemikalien enthalten und auch eine allergische Reaktion oder eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten verursachen. Sprechen Sie wegen dieser Risiken immer zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie ayurvedische Behandlungen versuchen.
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