Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die sich auf die Haut Ihrer Füße auswirkt. Es gedeiht in warmen, feuchten Umgebungen und kann durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person oder durch Kontakt mit kontaminierten Oberflächen erworben werden.
In diesem Artikel wird beschrieben, wie ansteckend der Fuß eines Athleten ist und welche Schritte Sie unternehmen können, um ihn nicht zu bekommen.
Was ist Fußpilz?
Der Fußpilz, auch Tinea pedis genannt, ist eine Infektion, die durch einen als Trichophyton bekannten Pilz ausgelöst wird. Wenn Ihre Haut mit dem Pilz in Kontakt kommt, kann sie wachsen und sich ausbreiten.
Es wird als Fußpilz bezeichnet, da Sportler, die sich in Umkleideräumen und Duschen befinden, ein besonders hohes Risiko haben, an dieser Infektion zu erkranken.
Der Fuß des Athleten kann Rötungen und Juckreiz auf der Hautoberfläche verursachen. Es kann die Haut brechen und auch schmerzhafte Wunden bilden.
Zu den Symptomen des Fußpilzes gehören:
- Ein schuppiger, roter Ausschlag, der sich normalerweise zwischen den Zehen entwickelt, bevor er sich ausbreitet
- Juckreiz, der nach dem Ausziehen von Schuhen und Socken häufig am stärksten ist
- Blasen in schweren Fällen
Wie ansteckend ist der Fuß eines Athleten?
Der Fußpilz des Athleten gedeiht in feuchten, warmen Bereichen. Eine nasse Bodenfläche wie eine Dusche, ein Umkleideraum, ein Poolbereich, ein Badezimmer oder eine ähnliche Umgebung kann ein Nährboden für den Pilz sein.
Wenn Ihre nackten Füße mit einer Oberfläche wie einem kontaminierten Badezimmerboden in Kontakt kommen, kann der Pilz leicht auf Ihre Haut übertragen werden. Warme und feuchte Haut ist auch ein ausgezeichneter Ort für das Wachstum des Pilzes.
Sie können den Fuß eines Athleten auch aufheben, indem Sie sich Handtücher, Schuhe, Socken oder Kleidung ausleihen, die von jemandem mit einer Pilzinfektion verwendet werden.
Der Pilz ist unsichtbar, sodass Sie nicht wissen können, ob er auf einem Duschboden oder auf einem Paar Socken vorhanden ist. Es ist normalerweise am besten anzunehmen, dass ein feuchter öffentlicher Boden oder eine Oberfläche wie eine Umkleideraumbank wahrscheinlich den Pilz enthält, der den Fuß des Athleten verursacht.
Sie können die Infektion auch auf einen anderen Teil Ihres Körpers übertragen. Wenn Sie beispielsweise den betroffenen Teil Ihres Fußes mit den Händen berühren und dann andere Teile Ihres Körpers berühren, können Sie den Pilz übertragen, insbesondere wenn der Bereich warm oder feucht ist.
Fußprävention für Sportler
Der wichtigste Schritt zur Verhinderung des Fußpilzes besteht darin, Hautkontakt mit Oberflächen zu vermeiden, auf denen sich der Pilz befinden kann. Das bedeutet, Flip-Flops oder Duschschuhe in einem öffentlichen Umkleideraum oder einer Dusche, einem Studentenwohnheim und ähnlichen Orten zu tragen.
Es gibt mehrere andere wichtige vorbeugende Maßnahmen, die dazu beitragen können, das Risiko eines Fußpilzes zu verringern. Um eine Kontamination zu vermeiden, versuchen Sie:
- Halten Sie Ihre Füße trocken, indem Sie Ihre Füße nach dem Baden - insbesondere zwischen den Zehen - gründlich trocknen und jeden Tag saubere, trockene Socken tragen.
- Vermeiden Sie es, Handtücher, Schuhe und Socken mit anderen zu teilen.
- Tragen Sie Baumwollsocken oder Socken aus Materialien, die Feuchtigkeit ableiten.
- Wechseln Sie Ihre Socken täglich oder häufiger, wenn Ihre Füße verschwitzt sind.
- Tragen Sie Schuhe, mit denen Ihre Füße atmen können. Vermeiden Sie Gummi- oder Plastikschuhe, es sei denn, diese haben Belüftungsöffnungen.
- Lüften Sie Ihre Schuhe aus, wann immer Sie können, und versuchen Sie, nicht jeden Tag das gleiche Paar Schuhe zu tragen.
- Verwenden Sie Talkumpuder, um Ihre Zehen und Füße trocken zu halten, oder verwenden Sie einmal pro Woche ein rezeptfreies Antimykotikum (OTC) für Ihre Füße.
- Reinigen Sie Duschböden und andere Oberflächen, auf denen sich der Pilz befinden kann.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?
Die meisten Fälle von Fußpilz können mit OTC-Pulvern, Cremes oder Sprays behandelt werden. Es stehen viele Optionen zur Verfügung, darunter:
- Miconazol (Desenex)
- Tolnaftat (Tinactin)
- Clotrimazol (Lotrimin AF)
- Butenafin (Lotrimin Ultra)
- Terbinafin (Lamisil AT)
Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf dem Produktetikett und berühren Sie den betroffenen Teil Ihres Fußes nicht so oft wie möglich. Waschen Sie Ihre Hände auch gründlich mit warmem Wasser, nachdem Sie Medikamente auf Ihre Füße aufgetragen haben.
Waschen Sie Socken, Handtücher, Bettwäsche und andere Gegenstände, die mit Ihren Füßen in Kontakt kommen, in heißem Wasser, um den Pilz loszuwerden und seine Ausbreitung zu verhindern.
Hausmittel
Neben der Verwendung einer OTC-Antimykotikum-Creme, -Pulver oder -Spray können Sie möglicherweise auch die Symptome des Fußpilzes mit den folgenden Hausmitteln lindern.
- Ein Essig-Fußbad hat antimykotische Eigenschaften, die helfen können, die Fußinfektion eines Athleten zu bekämpfen, ohne dass das Risiko von Nebenwirkungen groß ist.
- Die Verwendung von Wasserstoffperoxid im betroffenen Bereich Ihres Fußes kann dazu beitragen, den Pilz abzutöten und seine Ausbreitung zu verhindern.
- Eine Studie aus dem Jahr 2002 ergab, dass die Anwendung einer Lösung aus Wasser und 25 Prozent Teebaumöl die Symptome des Fußpilzes verbessert.
- Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 haben Neemöl- und Neemblattextrakte antimykotische Eigenschaften, die helfen können, die Symptome des Fußpilzes zu bekämpfen. Das Öl oder der Extrakt kann zwei- bis dreimal täglich in die betroffene Haut einmassiert werden.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In den meisten Fällen müssen Sie keinen Fußarzt aufsuchen, da OTC-Antimykotika die Infektion beseitigen können.
Wenn eine Behandlung funktioniert, dauern die Symptome des Fußpilzes normalerweise etwa 2 Wochen.
Wenn OTC-Behandlungen jedoch nicht innerhalb weniger Tage beginnen, Ihre Symptome zu bessern, oder Sie bemerken, dass sich die Infektion verschlimmert, suchen Sie einen Arzt auf.
Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige topische oder orale Antimykotika, um die Infektion zu bekämpfen. Möglicherweise benötigen Sie auch Antibiotika, wenn sich in einer Blase eine bakterielle Infektion entwickelt hat.
Das Endergebnis
Wenn Sie viel Zeit am Pool oder in öffentlichen Umkleideräumen verbringen, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Fußpilzes, der in diesen Umgebungen gedeiht und sehr ansteckend ist.
Obwohl nicht ernst, kann der durch den Pilz verursachte Juckreiz und die Reizung unangenehm und unangenehm sein.
Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, wann immer Sie können. Tragen Sie Flip-Flops, anstatt in öffentlichen Bereichen barfuß zu gehen. Halten Sie Ihre Füße sauber, trocken und gut belüftet. und vermeiden Sie es, Handtücher, Socken und Schuhe mit anderen zu teilen.
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