Was ist das für ein Kribbeln?
Wir alle haben wahrscheinlich ein vorübergehendes Kribbeln in unseren Händen oder Füßen gespürt. Es kann passieren, dass wir auf unserem Arm einschlafen oder zu lange mit gekreuzten Beinen sitzen. Sie können dieses Gefühl auch als Parästhesie bezeichnen.
Das Gefühl kann auch als Kribbeln, Brennen oder "Nadelstich" -Gefühl beschrieben werden. Zusätzlich zum Kribbeln können Sie auch Taubheitsgefühl, Schmerzen oder Schwäche in oder um Ihre Hände und Füße spüren.
Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen kann durch eine Vielzahl von Faktoren oder Bedingungen verursacht werden. Im Allgemeinen können Druck, Trauma oder Nervenschäden das Kribbeln verursachen.
Im Folgenden werden 25 mögliche Ursachen für ein Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen untersucht.
Häufige Ursachen
1. Diabetische Neuropathie
Neuropathie tritt als Folge einer Schädigung der Nerven auf. Während es viele Arten von Neuropathie gibt, kann periphere Neuropathie Hände und Füße betreffen.
Diabetische Neuropathie tritt auf, wenn Nervenschäden durch Diabetes verursacht werden. Es kann die Beine und Füße und manchmal die Arme und Hände betreffen.
Bei der diabetischen Neuropathie tritt eine Nervenschädigung aufgrund eines hohen Blutzuckers im Blutkreislauf auf. Zusätzlich zur Schädigung der Nerven kann es auch die Blutgefäße schädigen, die Ihre Nerven versorgen. Wenn die Nerven nicht genügend Sauerstoff erhalten, funktionieren sie möglicherweise nicht gut.
Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen schätzt, dass bis zur Hälfte der Menschen mit Diabetes an peripherer Neuropathie leiden.
2. Vitaminmangel
Vitaminmangel kann dadurch verursacht werden, dass Sie nicht genug von einem bestimmten Vitamin in Ihrer Ernährung haben oder dass das Vitamin nicht richtig aufgenommen wird.
Einige Vitamine sind wichtig für die Gesundheit Ihrer Nerven. Beispiele beinhalten:
- Vitamin B-12
- Vitamin B-6
- Vitamin B-1
- Vitamin E.
Ein Mangel an diesen Vitaminen kann ein Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen verursachen.
3. Nerv eingeklemmt
Sie können einen eingeklemmten Nerv bekommen, wenn zu viel Druck auf einen Nerv aus dem umgebenden Gewebe ausgeübt wird. Zum Beispiel können Dinge wie Verletzungen, sich wiederholende Bewegungen und entzündliche Zustände dazu führen, dass ein Nerv eingeklemmt wird.
Ein eingeklemmter Nerv kann in vielen Bereichen des Körpers auftreten und die Hände oder Füße beeinträchtigen, was zu Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schmerzen führen kann.
Ein eingeklemmter Nerv in Ihrer unteren Wirbelsäule kann dazu führen, dass diese Empfindungen über den hinteren Teil Ihres Beins in Ihren Fuß ausstrahlen.
4. Karpaltunnel
Karpaltunnel ist eine häufige Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Nervus medianus komprimiert wird, während er sich durch Ihr Handgelenk bewegt. Dies kann aufgrund von Verletzungen, wiederholten Bewegungen oder entzündlichen Erkrankungen auftreten.
Menschen mit Karpaltunnel können Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den ersten vier Fingern ihrer Hand spüren.
5. Nierenversagen
Nierenversagen tritt auf, wenn Ihre Nieren nicht mehr richtig funktionieren. Erkrankungen wie Bluthochdruck (Hypertonie) oder Diabetes können zu Nierenversagen führen.
Wenn Ihre Nieren nicht richtig funktionieren, können sich Flüssigkeit und Abfallprodukte in Ihrem Körper ansammeln und zu Nervenschäden führen. Kribbeln aufgrund von Nierenversagen tritt häufig in den Beinen oder Füßen auf.
6. Schwangerschaft
Die Schwellung, die während der Schwangerschaft im ganzen Körper auftritt, kann Druck auf einige Ihrer Nerven ausüben.
Aus diesem Grund können Sie ein Kribbeln in Ihren Händen und Füßen spüren. Die Symptome verschwinden typischerweise nach der Schwangerschaft.
7. Verwendung von Medikamenten
Eine Vielzahl von Medikamenten kann Nervenschäden verursachen, die dazu führen können, dass Sie ein Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen spüren. In der Tat kann es eine häufige Nebenwirkung von Medikamenten zur Behandlung von Krebs (Chemotherapie) und HIV sein.
Andere Beispiele für Medikamente, die ein Kribbeln in Händen und Füßen verursachen können, sind:
- Herz- oder Blutdruckmedikamente wie Amiodaron oder Hydralazin
- Anti-Infektions-Medikamente wie Metronidazol und Dapson
- Antikonvulsiva wie Phenytoin
Autoimmunerkrankungen
Normalerweise schützt Ihr Immunsystem Ihren Körper vor fremden Eindringlingen. Eine Autoimmunerkrankung liegt vor, wenn Ihr Immunsystem versehentlich die Zellen Ihres Körpers angreift.
8. Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die Schwellungen und Gelenkschmerzen verursacht. Es tritt häufig in den Handgelenken und Händen auf, kann aber auch andere Körperteile betreffen, einschließlich der Knöchel und Füße.
Die Entzündung aufgrund der Erkrankung kann Druck auf die Nerven ausüben und zu Kribbeln führen.
9. Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schutzhülle Ihrer Nerven (Myelin) angreift. Dies kann zu Nervenschäden führen.
Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Armen, Beinen und Gesicht sind ein häufiges Symptom für MS.
10. Lupus
Lupus ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Immunsystem das Gewebe des Körpers angreift. Es kann jeden Teil des Körpers betreffen, einschließlich des Nervensystems.
Kribbeln in Händen oder Füßen kann dadurch verursacht werden, dass in der Nähe befindliche Nerven aufgrund von Entzündungen oder Schwellungen durch Lupus zusammengedrückt werden.
11. Zöliakie
Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die den Dünndarm betrifft. Wenn eine Person mit Zöliakie Gluten aufnimmt, tritt eine Autoimmunreaktion auf.
Einige Menschen mit Zöliakie können Symptome einer Neuropathie haben, einschließlich Kribbeln in Händen und Füßen. Diese Symptome können auch bei Menschen ohne gastrointestinale Symptome auftreten.
Infektionen
Eine Infektion tritt auf, wenn krankheitsverursachende Organismen in Ihren Körper eindringen. Infektionen können viralen, bakteriellen oder pilzlichen Ursprungs sein.
12. Lyme-Borreliose
Die Lyme-Borreliose ist eine bakterielle Infektion, die durch den Biss einer infizierten Zecke übertragen wird. Unbehandelt kann die Infektion das Nervensystem beeinträchtigen und ein Kribbeln in Händen und Füßen verursachen.
13. Schindeln
Gürtelrose ist ein schmerzhafter Ausschlag, der durch die Reaktivierung des Varizellen-Zoster-Virus verursacht wird, das in den Nerven von Menschen mit Windpocken schlummert.
In der Regel betreffen Gürtelrose nur einen kleinen Teil einer Körperseite, zu der Hände, Arme, Beine und Füße gehören können. Im betroffenen Bereich kann es zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl kommen.
14. Hepatitis B und C.
Hepatitis B und C werden durch Viren verursacht und führen zu einer Entzündung der Leber, die unbehandelt zu Leberzirrhose oder Leberkrebs führen kann.
Eine Hepatitis-C-Infektion kann auch eine periphere Neuropathie verursachen, obwohl weitgehend unbekannt ist, wie dies geschieht.
In einigen Fällen kann eine Infektion mit Hepatitis B oder C zu einer als Kryoglobulinämie bezeichneten Erkrankung führen, bei der bestimmte Proteine im Blut in der Kälte zusammenklumpen und Entzündungen verursachen. Eines der Symptome dieser Erkrankung ist Taubheitsgefühl und Kribbeln.
15. HIV oder AIDS
HIV ist ein Virus, das die Zellen des Immunsystems angreift und das Risiko für Infektionen sowie einige Krebsarten erhöht. Unbehandelt kann die Infektion bis zum letzten Stadium der HIV-Infektion, AIDS, fortschreiten, in dem das Immunsystem schwer geschädigt ist.
HIV kann das Nervensystem beeinträchtigen und in einigen Fällen auch die Nerven der Hände und Füße, wo Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen zu spüren sind.
16. Lepra
Lepra ist eine bakterielle Infektion, die Haut, Nerven und Atemwege betreffen kann.
Wenn das Nervensystem betroffen ist, können Sie ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im betroffenen Körperteil spüren, zu dem auch Hände und Füße gehören können.
Andere mögliche Ursachen
17. Hypothyreose
Hypothyreose ist, wenn Ihre Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert.
Obwohl ungewöhnlich, kann eine schwere Hypothyreose, die unbehandelt geblieben ist, manchmal Nervenschäden verursachen, die zu Kribbeln oder Taubheitsgefühl führen. Der Mechanismus, wie genau dies geschieht, ist unbekannt.
18. Toxinexposition
Verschiedene Toxine und Chemikalien gelten als Neurotoxine, was bedeutet, dass sie für Ihr Nervensystem schädlich sind. Die Exposition kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Kribbeln in Händen oder Füßen.
Einige Beispiele für Toxine sind:
- Schwermetalle wie Quecksilber, Blei und Arsen
- Acrylamid, eine Chemikalie, die für viele industrielle Zwecke verwendet wird
- Ethylenglykol, das im Frostschutzmittel enthalten ist
- Hexakohlenwasserstoffe, die in einigen Lösungsmitteln und Klebstoffen enthalten sind
19. Fibromyalgie
Fibromyalgie umfasst eine Gruppe von Symptomen, wie z.
- weit verbreitete Muskelschmerzen
- ermüden
- Stimmungsschwankungen
Bei einigen Menschen mit Fibromyalgie können andere Symptome auftreten, wie Kopfschmerzen, Magen-Darm-Probleme und Kribbeln in Händen und Füßen. Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt.
20. Ganglienzyste
Eine Ganglienzyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Klumpen, der am häufigsten an Gelenken, insbesondere am Handgelenk, auftritt. Sie können Druck auf nahegelegene Nerven ausüben, was zu einem Kribbeln in der Hand oder den Fingern führt, obwohl die Zyste selbst schmerzlos ist.
Die Ursache dieser Zysten ist unbekannt, obwohl Gelenkreizungen eine Rolle spielen können.
21. Zervikale Spondylose
Die Spondylose des Gebärmutterhalses tritt aufgrund altersbedingter Veränderungen in dem Teil Ihrer Wirbelsäule auf, der sich in Ihrem Hals befindet (Halswirbelsäule). Diese Veränderungen können Dinge wie Herniation, Degeneration und Arthrose umfassen.
Manchmal können diese Veränderungen Druck auf das Rückenmark ausüben, was zu einer Verschlechterung der Nackenschmerzen sowie zu Symptomen wie Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Armen und Beinen führen kann.
22. Raynauds Phänomen
Raynauds Phänomen beeinflusst die Durchblutung von Armen und Beinen.
Die Blutgefäße in diesen Bereichen werden bei einer extremen Reaktion auf Kälte oder Stress kleiner. Diese Verringerung der Durchblutung kann zu Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Fingern und Zehen führen.
23. Alkoholbedingte Neuropathie
Langfristiger Alkoholmissbrauch kann zur Entwicklung einer peripheren Neuropathie führen, die zu Kribbeln in Händen und Füßen führen kann.
Der Zustand schreitet allmählich voran und der Mechanismus, der ihn verursacht, ist unbekannt, obwohl Vitamin- oder Nährstoffmangel eine Rolle spielen kann.
Seltene Ursachen
24. Vaskulitis
Vaskulitis tritt auf, wenn sich Ihre Blutgefäße entzünden. Es gibt viele verschiedene Arten von Vaskulitis und insgesamt ist die Ursache nicht vollständig geklärt.
Da Entzündungen zu Veränderungen der Blutgefäße führen können, kann der Blutfluss zu einem betroffenen Bereich eingeschränkt werden. Bei einigen Arten von Vaskulitis kann dies zu Nervenproblemen wie Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche führen.
25. Guillain-Barre-Syndrom
Das Guillain-Barre-Syndrom ist eine seltene Störung des Nervensystems, bei der Ihr Immunsystem einen Teil Ihres Nervensystems angreift. Was genau den Zustand verursacht, ist derzeit unbekannt.
Das Guillain-Barre-Syndrom kann manchmal nach einer Krankheit auftreten. Unerklärliches Kribbeln und möglicherweise Schmerzen in Händen und Füßen können eines der ersten Symptome des Syndroms sein.
Diagnose
Wenn Sie Ihren Arzt wegen unerklärlichen Kribbelns in Ihren Händen oder Füßen aufsuchen, kann er verschiedene Maßnahmen ergreifen, um eine Diagnose zu stellen.
Einige Beispiele sind:
- Eine körperliche Untersuchung, die auch eine neurologische Untersuchung zur Beobachtung Ihrer Reflexe und Ihrer motorischen oder sensorischen Funktion umfassen kann.
- Nehmen Sie Ihre Krankengeschichte, in der sie nach Dingen wie Ihren Symptomen, bereits bestehenden Erkrankungen und eventuell eingenommenen Medikamenten fragen.
- Blutuntersuchungen, mit denen Ihr Arzt beispielsweise den Gehalt an bestimmten Chemikalien, Vitaminen oder Hormonen in Ihrem Blut, Ihre Organfunktion und Ihren Blutzellenspiegel beurteilen kann.
- Bildgebende Tests wie Röntgen, MRT oder Ultraschall.
- Testen Ihrer Nervenfunktion mit Methoden wie Geschwindigkeitstests der Nervenleitung oder Elektromyographie.
- Eine Nerven- oder Hautbiopsie.
Behandlung
Die Behandlung des Kribbelns in Händen und Füßen hängt davon ab, was Ihren Zustand verursacht. Nach Ihrer Diagnose wird Ihr Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.
Einige Beispiele für Behandlungsoptionen können eine oder mehrere der folgenden umfassen:
- Passen Sie die Dosierung eines aktuellen Medikaments an oder wechseln Sie nach Möglichkeit zu einem alternativen Medikament
- Nahrungsergänzungsmittel bei Vitaminmangel
- Diabetes in den Griff bekommen
- Behandlung von Grunderkrankungen wie Infektionen, rheumatoider Arthritis oder Lupus
- Operation zur Korrektur der Nervenkompression oder zur Entfernung einer Zyste
- OTC-Schmerzmittel (Over-the-Counter) zur Linderung von Schmerzen, die beim Kribbeln auftreten können
- verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schmerzen und Kribbeln, wenn OTC-Medikamente nicht wirken
- Änderungen des Lebensstils wie die Sorge um Ihre Füße, eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Begrenzung Ihres Alkoholkonsums
Das Endergebnis
Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die ein Kribbeln in Händen und Füßen verursachen können. Diese Dinge können Diabetes, eine Infektion oder einen eingeklemmten Nerv umfassen, sind aber nicht darauf beschränkt.
Wenn Sie ein unerklärliches Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Eine frühzeitige Diagnose der Ursachen Ihres Zustands ist wichtig, um sowohl Ihre Symptome zu behandeln als auch das Auftreten zusätzlicher Nervenschäden zu verhindern.
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