Die Schwangerschaft führt Ihren Körper durch viele Veränderungen, sodass Sie sich manchmal nicht wie Sie selbst fühlen. Obwohl einige Schwangerschaftsprobleme zu erwarten sind - eine wachsende Beule, morgendliche Übelkeit und Stimmungsschwankungen -, können Veränderungen in Ihrer Darmaktivität eine Überraschung sein.
Zugegeben, Schwangerschaftskacke ist nicht das aufregendste Thema, über das man sprechen kann. Wenn Sie jedoch wissen, was Sie erwartet, können Sie das Überraschungsmoment beseitigen und die Sorgen lösen, wenn das Unerwartete eintritt.
Verstopfung während der Schwangerschaft
Das erste, was mit Schwangerschaftskacke zu tun hat: Es kann vorkommen, dass dies überhaupt nicht zu geschehen scheint. Verstopfung hat weniger als drei Stuhlgänge pro Woche. Um fair zu sein, kann es jederzeit zu Unregelmäßigkeiten kommen, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind oder nicht. Aber es ist eine Beschwerde, die viele schwangere Menschen betrifft.
Verschiedene Faktoren tragen zu Verstopfung bei, z. B. zu wenig Ballaststoffe, Inaktivität oder das Essen von Lebensmitteln, die nicht mit Ihnen übereinstimmen. Wenn es jedoch während der Schwangerschaft auftritt, ist es häufig auf einen Anstieg des Hormons Progesteron zurückzuführen.
Dieses Hormon verlangsamt Muskelkontraktionen im Darm. Und wenn sich die Muskelkontraktionen verlangsamen, fließt Ihr Darm nicht so frei oder so leicht.
Zu den Symptomen von Verstopfung gehören harter, trockener Stuhl, Blähungen und Belastungen. Möglicherweise haben Sie auch Gas- oder Magenschmerzen, was wahrscheinlich das Letzte ist, mit dem Sie sich während der Schwangerschaft befassen möchten.
Die gute Nachricht ist, dass Verstopfung eine einfache Lösung sein kann. Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, um den Stuhl weicher zu machen, damit er leichter passieren kann. Fügen Sie Ihrer Ernährung außerdem mehr Ballaststoffe hinzu. Dies beinhaltet das Essen von mehr Gemüse und Obst.
Ein Stuhlweichmacher kann bei schwerer Verstopfung helfen, aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Blut in Ihrem Stuhl während der Schwangerschaft
Blut auf dem Gewebe nach dem Abwischen kann Sie in Panik versetzen. Aber denke nicht das Schlimmste.
Etwas Blut in Ihrem Stuhl oder auf dem Toilettenpapier zu sehen, ist ein weiteres häufiges Schwangerschaftsereignis, insbesondere wenn Sie mit Verstopfung zu tun haben.
Verstopfung ist nicht nur körperlich unangenehm, sondern kann auch zu Belastungen führen. Dies kann kleine Rektalrisse (Fissuren) oder geschwollene Venen (Hämorrhoiden) verursachen. Beides kann zu Blutungen aus dem Rektum führen - normalerweise eine kleine Menge Blut, die rosa oder leuchtend rot erscheint.
Hämorrhoiden und Analfissuren können von selbst heilen. Um jedoch das Auftreten neuer zu verhindern, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um Verstopfung zu vermeiden und sich nicht zu belasten.
Obwohl Fissuren und Hämorrhoiden häufig sind, sollten Sie Ihren Arzt immer über Blutungen während des Stuhlgangs informieren. Blutungen sind manchmal auf andere Probleme im Verdauungstrakt zurückzuführen - mehr noch, wenn das Blut schwarz oder teerig erscheint.
Denken Sie daran, dass das Essen bestimmter Lebensmittel auch die Farbe Ihres Stuhls verändern und ihn rot erscheinen lassen kann. Dies kann nach dem Verzehr von Rüben oder Lebensmitteln geschehen, die rote oder schwarze Lebensmittelfarben enthalten.
Durchfall (oder sehr lockerer Stuhl) während der Schwangerschaft
Schwankende Hormone während der Schwangerschaft können auch zu losen oder wässrigen Stühlen führen. Durchfall tritt auf, wenn Ihr Körper das Hormon Relaxin produziert. Dieses Hormon wird nur während der Schwangerschaft freigesetzt.
Es bereitet Ihren Körper auf Wehen und Entbindung vor, indem es Ihre Gelenke und Bänder lockert. Das Problem ist jedoch, dass Relaxin auch die Gelenke um Ihr Rektum lockern kann und Durchfall verursacht.
Zum größten Teil ist milder Durchfall nicht schwerwiegend, aber es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben und viel Flüssigkeit zu trinken.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mehr als drei lose Stühle pro Tag haben oder wenn Sie andere Symptome haben wie:
- Blut oder Schleim in Ihrem Stuhl
- Gewichtsverlust
- Magenschmerzen
- Fieber
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von losen Stühlen einnehmen.
Ungewöhnliche Kotfarben während der Schwangerschaft
Interessanterweise kann sich die Farbe Ihres Stuhls auch während der Schwangerschaft ändern. Normale Stühle sind normalerweise hell bis dunkelbraun, aber während der Schwangerschaft kann Ihr Poop grün werden.
Seien Sie auch hier nicht beunruhigt. Oft wird dies durch eine Zunahme der Ballaststoffaufnahme ausgelöst, genauer gesagt durch den Verzehr von mehr Gemüse und Blattgemüse. Gut für Sie, wenn Sie Ihre gesunde Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft erhöht haben!
Wenn Sie vorgeburtliche Vitamine oder ein Eisenpräparat einnehmen, ist bekannt, dass beide die Farbe von Poop von braun nach grün ändern. Sie können sogar Stuhlgang haben, wenn Sie während der Schwangerschaft ein verschriebenes Antibiotikum einnehmen.
Ihr Stuhl nimmt wieder eine normale Farbe an, nachdem Sie bestimmte Vitamine und Medikamente abgesetzt haben.
Obwohl Green Poop normal ist und normalerweise kein Problem anzeigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben. Manchmal ist Green Poop auf eine Infektion, Gallensteine, Lebensmittelvergiftungen und ein Reizdarmsyndrom zurückzuführen.
Sehr dunkle Stühle können auch während der Schwangerschaft auftreten. Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwarze oder teerige Kacke bemerken. Auch wenn Lebensmittelfarbstoffe den Stuhl dunkel machen können, kann eine dunkle Farbe auch Blutungen in Ihrem Verdauungstrakt signalisieren.
Verlieren Sie Ihren Darm während der Lieferung
Wenn Sie Freunden und Familienmitgliedern sagen, dass Sie dies erwarten, sehen einige dies als Einladung, ihre eigene Schwangerschaftsgeschichte zu teilen - die guten, die schlechten und die hässlichen.
Und wenn es darum geht, das Baby tatsächlich zu bekommen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass es nicht hässlicher wird, als Ihren Darm während der Entbindung zu verlieren. In der Tat könnte dies Ihre größte Angst sein.
Aber die Wahrheit ist, dass Kacken während der Lieferung üblich ist und es nichts ist, sich zu schämen oder sich Sorgen zu machen. (Es passiert nicht jedem, also machen Sie sich möglicherweise um nichts Sorgen.)
Die Muskeln, die Sie verwenden, um Leben in die Welt zu bringen, sind die gleichen Muskeln, die Sie während eines Stuhlgangs verwenden. Also ja, es kann passieren. Wisse nur, dass du nicht die erste Mutter bist, die während der Entbindung kackt, und du wirst nicht die letzte sein.
Wenn Sie sich dadurch besser fühlen, bereitet sich das Krankenhaus auf diese Möglichkeit vor. Eine Krankenschwester wird es schnell aufräumen - als ob es nie passiert wäre.
Wenn Sie sich dennoch Sorgen machen, können Sie versuchen, sich zu erleichtern, bevor Sie bereit sind, Druck auszuüben. Fragen Sie Ihre Krankenschwester oder Ihren Arzt, ob die Einnahme eines Zäpfchens sicher ist. Diese lösen oft innerhalb von Minuten einen Stuhlgang aus.
Erste Kacke nach der Lieferung
Nach einer vaginalen Entbindung ist es nur normal, ein wenig Angst vor dem ersten Stuhlgang nach der Geburt zu haben.
Sie könnten sich Sorgen über zusätzliche Schmerzen unten oder irritierende Stiche machen, wenn Sie etwas reißen. Dies ist natürlich nur möglich, wenn Sie gehen können. Schmerzmittel, die Sie während und nach der Wehen erhalten, können Ihre Muskeln etwas träge machen und anfänglich Verstopfung verursachen.
Wenn Sie bereit sind zu gehen, kann die Einnahme eines Stuhlweichmachers und das Trinken von viel Wasser und Saft Ihren ersten Kot nach der Lieferung erleichtern.
Es hilft auch, ein Schmerzmittel zur Hand zu haben und möglicherweise Hamamelis-Reinigungspads, um Brennen und Entzündungen zu reduzieren. Wichtig ist, dass Sie sich nicht anstrengen.
Lassen Sie die Dinge auf natürliche Weise fließen, um Hämorrhoiden und Analfissuren zu vermeiden, die mehr Schmerzen und Beschwerden verursachen können.
Das wegnehmen
Schwangerschaftskacke ist vielleicht nicht das, worüber Sie sprechen möchten, aber es ist etwas, worüber Sie nachdenken müssen.
Eine Schwangerschaft kann jeden Teil Ihres Körpers betreffen. Erwarten Sie daher, dass sich auch Ihr Darm verändert. Denken Sie daran, dass jede Schwangerschaft anders ist. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, was Sie erwartet. Wenn also Änderungen auftreten, sind Sie nicht völlig unvorbereitet.
Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können helfen, die Ursache herauszufinden.
