Machen Sie sich bereit für den großen Tag: Packen Sie Ihre Krankenhaustasche

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Die Geburt ist nicht gerade ein Picknick. Es ist auch kein Urlaub - aber die Entbindung Ihres Babys ist eine Zeit, in der Sie wahrscheinlich mindestens 24 Stunden (unkomplizierte vaginale Entbindung) bis zwischen 2 und 4 Tagen (Kaiserschnitt) und manchmal länger von zu Hause wegbleiben .

Ihr Krankenhaus bietet die grundlegendsten Dinge, die Sie benötigen, um sich während und nach der Geburt selbst zu versorgen. Aber wo ist der Spaß am Nötigsten?

Wenn Sie möchten, dass Ihre Erfahrung ein wenig ist, dann extraDann möchten Sie Ihre Koffer sorgfältig im Voraus packen. Hier ist, was Sie von Ihrem Krankenhaus oder Geburtshaus erwarten können und was Sie für sich, Ihr Baby und Ihren Partner mitbringen möchten.

Wann packen Sie Ihre Tasche?

Nur etwa 5 Prozent der Babys werden am tatsächlichen Geburtstermin geboren.

In Wirklichkeit kann Ihr Baby einige Wochen vorher oder nachher kommen, wenn Sie es erwarten. Packen Sie Ihre Koffer mindestens 3 Wochen vor Ihrem Fälligkeitsdatum ein. Dies gibt Ihnen ein wenig Zeit für das Unerwartete.

Wenn Sie Anzeichen dafür haben, dass Sie vorzeitige Wehen bekommen oder Ihr Baby auf der anderen Seite früh bekommen, möchten Sie Ihre Sachen vielleicht früher zusammenpacken.

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Was das Geburtshaus bietet

Sie haben wahrscheinlich eine Reihe von Packlisten gelesen, die anscheinend sind darüber hinaus umfassend. Sie müssen nicht alles und das Spülbecken mitbringen. Selbst wenn Sie nichts einpacken, werden in Ihrem Krankenhaus wahrscheinlich Ihre Grundbedürfnisse gedeckt. Das sollte eine Last von Ihren Schultern sein - im wahrsten Sinne des Wortes!

Alle Einrichtungen sind jedoch unterschiedlich. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie uns bitte an, bevor Sie ankommen. Vielleicht möchten Sie sogar eine Krankenhausbesichtigung während Ihrer Schwangerschaft planen, um mehr darüber zu erfahren, was Sie während Ihres Aufenthalts erwarten können.

Für Mütter bieten Geburtszentren im Allgemeinen:

• Krankenhauskleider
• Griffsocken
• Geburtsball und andere Arbeitsgeräte wie persönliche Massagegeräte
• große Tassen für Wasser und Eis
• Grundlegende Toilettenartikel - Seife, Shampoo, Zahnbürste / Zahnpasta
• Einweg-Netzunterwäsche (nicht die attraktivste, aber sie macht den Job)
• dicke Damenbinden
• Nachsorgeprodukte wie Hamamelis-Pads und Peri-Flaschen
• Standardkissen und -decken

Fürs Kleinkind:

• Frühchen-, Neugeborenen- oder Windeln der Größe 1
• Grundtücher
• Flanellwickeldecke (n)
• Onesies der Marke Krankenhaus
• Standard Strickmütze
• Shampoo / Seife
• Schnuller
• Formel (Einige "babyfreundliche" Krankenhäuser bieten nur Formel an, wenn dies als medizinisch notwendig erachtet wird. Rufen Sie Ihr Krankenhaus an, um Informationen zu den Richtlinien für Formeln zu erhalten.)
• verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente, falls erforderlich

Und bevor Sie überlegen, was Sie einpacken sollen, sollten Sie wissen, dass Krankenhäuser dies vorschlagen nicht teure Gegenstände verpacken, wie:

• Eheringe und anderer Schmuck
• Laptops und Tablets
• jede Menge Geld (weil wir alle das herumliegen haben, oder?!)

Vermeiden Sie grundsätzlich, etwas mitzubringen, das Sie verpassen würden, wenn Sie es versehentlich verloren hätten. Wir versprechen, dass Ihre Artikel Ihnen nicht in den Sinn kommen, wenn Sie Ihren Kleinen zum ersten Mal in der Hand halten!

Was Sie in Ihre Tasche packen sollten… für Sie

Während Sie über die Grundlagen des Krankenhauses verfügen, können Sie sich durch vertraute Gegenstände von zu Hause aus viel wohler fühlen. (So ​​aufregend der Sound von Mesh-Unterwäsche auch ist, Sie werden sich in Ihrem eigenen wohler fühlen - wir garantieren es.)

Bevor Sie packen, sollten Sie Ihr Krankenhaus anrufen, um sicherzustellen, dass es keine Regeln für Ihre Kleidung gibt. Einige bevorzugen oder verlangen beispielsweise, dass Sie das im Krankenhaus ausgestellte Kleid während der eigentlichen Geburt tragen.

Diese Liste sieht zwar ziemlich lang aus, sollte aber meistens in eine einzige Reisetasche passen.

• Ihre ID. Dies scheint offensichtlich, aber Sie benötigen beim Check-in einen Ausweis. Möglicherweise benötigen Sie auch Ihre Versicherungskarte und andere Dokumente, die Ihnen Ihr Arzt zur Aufnahme gegeben hat.
• Medikamentenliste. Diese Informationen werden Sie wahrscheinlich beim Check-in gefragt. Und möglicherweise noch einmal, sobald Sie sich eingelebt haben. Wenn Sie Wehen haben, kann es schwierig sein, sich an alles zu erinnern, was Sie nehmen. Es ist viel einfacher, nur ein Stück Papier zu übergeben.
• Medikamente. Ja, wenn Sie gängige verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, kann die Krankenhausapotheke diese in der Regel bereitstellen - möglicherweise jedoch zu höheren Kosten als normalerweise. Und wenn Sie weniger verbreitete Medikamente einnehmen, verfügt das Krankenhaus möglicherweise nicht über Lagerbestände. Planen Sie, Ihre eigenen zu packen, um diese potenziellen Kopfschmerzen zu vermeiden.
• Kreditkarte oder wenig Bargeld. Vielleicht möchten Sie während Ihres Aufenthalts den Automaten benutzen oder etwas aus dem Geschenkeladen oder der Cafeteria kaufen.
• Geburtsplan. Wenn Sie einen bestimmten Geburtsplan haben, den Sie erstellt haben, bringen Sie ein oder zwei Kopien mit.
• Persönliches Krankenhauskleid oder Pyjama. Ja, Sie können Ihr eigenes Krankenhauskleid kaufen oder nach der Lieferung eines anziehen. Bei Gownies kosten hübsche Kleider etwa 30 US-Dollar. Wenn Sie eine nach Ihrem Geschmack angefertigte erhalten, kann der Preis erheblich höher sein. Sie können stattdessen ein Nachthemd tragen - eines, das dunkel und für Monitore während der Geburt / Entbindung und des Stillens nach der Geburt leicht zugänglich ist.
• Rutschfeste Socken oder Hausschuhe. Wenn Ihnen die Krankenhaussocken nicht gefallen, können Sie Ihre eigenen mitbringen. Es ist wichtig, dass alles, was Sie wählen, Sicherheitsgriffe hat. Sicher, die Kreißsaalfläche ist möglicherweise nicht genau die Tanzfläche - aber Sie werden herumlaufen, wenn du kannst.
• Geburts-Wiedergabeliste. Dies können Musik, Meditationen oder andere Audiodaten sein, die Sie während der Geburt und Entbindung abspielen möchten.
• Buch. Oder eine Zeitschrift oder anderes Lesematerial. Dies ist hilfreich, wenn Sie eine Weile auf das Hauptereignis warten.
• Handy und Ladegerät. Je nachdem, wie schnell oder langsam alles läuft, möchten Sie möglicherweise Unterhaltung oder sogar die Möglichkeit, einen Freund anzurufen, während Sie arbeiten. Und Sie wissen, dass Ihre Social-Media-Freunde Updates lieben würden! Sie können Ihre Musik oder Audio auch auf Ihrem Telefon speichern.
• Toilettenartikel. Sie können so einfach wie einige Reiseshampoos, Zahnbürste / Zahnpasta, eine Bürste, Deodorant und ein Stück Seife gehen. Oder Sie können Ihr gesamtes Make-up-Set und ausgefallene Haarprodukte mitbringen (insbesondere, wenn Sie professionelle Geburtsfotos machen lassen). Vergessen Sie nicht Dinge wie Haarbänder, Lippenbalsam und Lotion, wenn Sie dazu neigen, trockene Haut zu haben.
• Haartrockner. Möglicherweise können Sie einen Haartrockner oder andere Plug-in-Geräte mitbringen. Rufen Sie vorher an, um die Regeln herauszufinden.
• Gläser und / oder Kontakte. Sie sind vielleicht das Letzte, woran Sie denken, aber Sie möchten auch Brillen und Kontaktlinsenzubehör mitbringen, z. B. ein Etui und eine Kochsalzlösung.
• Unterwäsche. Die Netzunterwäsche des Krankenhauses kann am ersten Tag einer starken Blutung nach der Geburt ein Glücksfall sein. Aber danach kann es bequemer sein, in die eigene zu schlüpfen. Sie werden Polster tragen. Überlegen Sie sich daher, ob Sie die Größe anpassen und Stile mit vollständiger Abdeckung auswählen möchten. Und wählen Sie dunkle Farben, die Flecken gut verbergen. Sie können auch Ihre eigene Einwegunterwäsche kaufen, wenn Sie dies bevorzugen.
• Pads. Das Krankenhaus bietet dicke Pads. Wenn Sie dünnere möchten, bringen Sie sie von zu Hause mit. Sie sollten nach der Lieferung keine Tampons mehr verwenden.
• Still-BH oder unterstützender BH. Unabhängig davon, ob Sie stillen möchten oder nicht, wird Ihre Milch wahrscheinlich in den Stunden und Tagen nach der Geburt eingehen. Ein unterstützender BH kann bei Beschwerden helfen. Mit einem Still-BH haben Sie einfachen Zugang zum Füttern des Babys.
• Stillbezug und Kissen oder Kissen. Erwartete Gäste? In diesen frühen Marathon-Still-Sitzungen fühlen Sie sich möglicherweise wohler, wenn Sie eine Krankenpflegedecke verwenden. Oder auch nicht - es liegt wirklich an Ihnen. Möglicherweise möchten Sie auch einige Stillkissen für Undichtigkeiten. Vielleicht möchten Sie sogar ein Stillkissen zur Unterstützung mitbringen.
• Milchpumpe und andere Pflegeprodukte. Sie müssen Ihre Pumpe sicherlich nicht mitbringen, wenn Sie nicht vorhaben, ausschließlich zu pumpen. Und das Krankenhaus kann eine bereitstellen, wenn Sie sie unerwartet benötigen. Wenn Sie dennoch Hilfe beim Umgang mit Ihrer Pumpe benötigen, können Sie einen Laktationsberater bitten, Ihnen die Seile zu zeigen.
• Bequeme Klamotten. Einige Frauen bleiben während ihrer gesamten Zeit im Krankenhaus im Krankenhaus. Das ist völlig in Ordnung. Wenn Sie lieber in lockere Kleidung schlüpfen möchten, ist das auch cool. Denken Sie an dunkle Yogahosen, Still- oder Button-Down-Hemden und andere Loungekleidung wie eine Robe, die zum Stillen leicht zugänglich ist.
• Nach Hause gehen Outfit. Vergessen Sie nicht, darüber nachzudenken, was Sie zu Hause tragen möchten. Wenn Sie im Voraus packen, sollten Sie das Wetter bei Ihren Garderobenentscheidungen berücksichtigen. Vielleicht finden Sie sogar eine entzückende passende Nummer für Sie und Ihr Baby.
• Kissen. Sind Sie besonders über das Kissen, das Sie verwenden? Bringen Sie Ihren Favoriten mit. Und schieben Sie es in einen farbenfrohen Kissenbezug, damit es nicht in die Krankenhauskissen passt.
• Flip-Flops. Ja, Krankenhausböden und Duschen werden regelmäßig gereinigt. Aber Sie wissen, vielleicht fühlen Sie sich beim Duschen mit zusätzlichem Schutz wohler.

Wenn Sie wissen, dass Sie einen Kaiserschnitt bekommen, sollten Sie auch folgende Punkte berücksichtigen:

• Unterwäsche unterstützen. Das Mitbringen von Unterwäsche zur Wiederherstellung des Kaiserschnitts kann hilfreich sein, da sie eine hohe Taille hat und eine leichte Kompression bietet. Alternativ möchten Sie vielleicht eine umklappbare Unterwäsche, die unter Ihrem Einschnitt sitzt.
• Kompressionswickel. Sie können auch etwas wie den Bauchbanditen für zusätzliche postpartale Bauchunterstützung mitbringen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Richtlinien, auch wann Sie eine solche Packung tragen können.
• Lockere Kleidung. Möglicherweise tragen Sie bequemer Kleidungsstücke wie Nachthemden oder Hosen, die nicht an Ihrem Schnitt reiben.
• Spezielle Snacks. Besiegen Sie Verstopfung nach der Operation mit Snacks, die viel Ballaststoffe enthalten, wie Apfel oder Instant-Haferflocken mit getrockneten Früchten.

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Was Sie in Ihre Tasche stecken sollten… für Babys

Ihr Kind wird für die Zeit im Krankenhaus mit den meisten Vorräten versorgt.Einige Entbindungseinheiten verlangen aus Sicherheitsgründen möglicherweise sogar, dass Babys Onesies der Marke Krankenhaus tragen, bis Sie entlassen werden.

Versuchen Sie, Babyartikel in die Wickeltasche zu packen, die Sie nach der Geburt verwenden möchten.

• Nach Hause gehen Outfit. Es ist zwar nicht das erste, was Sie verwenden, aber es ist möglicherweise das aufregendste. Viel Spaß beim Heraussuchen, was Ihr Baby zu Hause tragen wird. Berücksichtigen Sie bei Ihrer Planung unbedingt das Wetter. Vielleicht möchten Sie ein Ersatzteil einpacken, falls ein Outfit schmutzig wird.
• Windeln und Tücher. Wenn Sie spezielle Windeln im Sinn haben, bringen Sie eine Packung mit, was Sie verwenden möchten, ins Krankenhaus. Dazu gehören ein neugeborenes Tuch und ein feuchter Beutel, wenn Sie von Anfang an Stoff machen möchten.
• Wickeln oder Decken erhalten. Vielleicht möchten Sie, dass ein paar Ihrer eigenen Windeln Ihr Baby einwickeln und üben (fragen Sie die Krankenschwestern nach Hinweisen!), Wenn Sie alleine sind. Schauen Sie sich auch unser Windel-Tutorial an!
• Decke. Wenn es Winter ist oder auf andere Weise kalt, können Sie eine dickere Decke verwenden, um das Baby auf dem Heimweg in seinem Autositz zu kuscheln. Alternativ können Sie Ihren Autositz mit einer Ammer ausstatten.
• Fäustlinge, Stiefeletten und Hut. Wenn Ihr Kind mit langen Fingernägeln geboren wird, kann ein Paar Fäustlinge helfen, Kratzer im Gesicht zu vermeiden. Und je nach Wetterlage können ein Paar Stiefeletten und ein Hut das Baby schön warm halten.
• Formel und Flaschen. Wenn Sie von Anfang an mit der Formel füttern möchten, können Sie möglicherweise Ihre eigene Formel und Flaschen mitbringen. Rufen Sie im Voraus an, um die Richtlinien Ihrer Einrichtung zu erfahren.
• Autositz. Sie müssen Ihren Autositz installieren, bevor Sie das Krankenhaus verlassen können. Versuchen Sie es einige Wochen vor der geplanten Auslieferung - einige Sitze können schwierig zu installieren sein.
• Foto Requisiten. Wenn Sie diese niedlichen kleinen Meilensteinkarten oder eine spezielle Familiendecke / einen speziellen Hut / einen speziellen sentimentalen Gegenstand haben, vergessen Sie nicht, sie für Ihre ersten Fotos einzupacken, auf denen Baby der Welt angekündigt wird.
• Babybuch. Verwenden Sie diese Option, um die Fußabdrücke Ihres Babys zu erfassen und einige Notizen zu machen, um sich an die ersten Tage zu erinnern. Sie können dieses Buch überspringen, wenn Sie ein digitales Babybuch wie Qeepsake verwenden möchten.

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Was Ihr nicht schwangerer Partner mitbringen kann

Vergiss deinen Partner nicht! Das Krankenhaus bietet ihnen wahrscheinlich nicht viel - abgesehen von einer ungeschickten Schlafcouch, auf der sie abstürzen können.

• Bequeme Kleidung. Auch hier werden Sie wahrscheinlich mindestens eine Nacht im Krankenhaus bleiben. Ihr Partner sollte einen Pyjama und andere Lounge-Kleidung mitbringen, die zum Aufhängen mit einem Neugeborenen gemütlich und praktisch ist.
• Bequeme Schuhe. Sie sollten auch in Betracht ziehen, Hausschuhe mitzunehmen, die greifen, oder andere bequeme Schuhe und Socken.
• Toilettenartikel. Die Grundlagen werden Ihnen zwar zur Verfügung gestellt, sie dürfen jedoch nicht auf andere Personen übertragen werden. Erinnern Sie Ihren Partner daran, über das Wesentliche nachzudenken, wie Shampoo, Gesichtswaschmittel, Lotion, Deodorant und Zahnbürste / Zahnpasta.
• Medikamente. Ihre Medikamente werden in der Regel bereitgestellt, wenn Sie sie nicht mitbringen. Ihr Partner muss jedoch alles mitbringen, was er gerade einnimmt.
• Brille oder Kontakte. Ihr Partner benötigt auch Brillen und Kontaktzubehör wie Kochsalzlösung.
• Telefon und Ladegerät. Möglicherweise finden Sie nicht immer einen freien Moment, aber Ihr Partner kann Ihre Familie und Freunde über die Ankunft Ihres Kindes auf dem Laufenden halten.
• Kamera. Wenn auf Ihrem Telefon keine großartige Kamera installiert ist, lassen Sie Ihren Partner eine mitbringen, um einige Fotos des großen Tages aufzunehmen.
• Kissen und Decke. Krankenhausversorgung ist nicht gerade die wärmste. Wenn Ihr Partner ein Kissen packt, legen Sie es in einen farbenfrohen Kissenbezug, damit es nicht in das Kissen des Krankenhauses passt.
• Snacks. Arbeit und Lieferung können ein langer Prozess sein, und Sie möchten nicht, dass Ihr Partner alle 5 Minuten in die Cafeteria schlüpft. Packen Sie einige der Lieblingssnacks Ihres Partners ein. Mahlzeitenersatzriegel können hilfreich sein. (Und packen Sie einige Extras für sich ein, während Sie gerade dabei sind.)
• Wasserflasche. Sie werden wahrscheinlich den Wasserbecher übernehmen, der Ihnen zur Verfügung gestellt wurde. Lassen Sie Ihren Partner einen zusätzlichen mitbringen, um hydratisiert und glücklich zu bleiben.
• Buch oder Zeitschrift. Sie werden beschäftigt sein, aber Ihr Partner möchte möglicherweise während des langen Wartens oder während Sie schlafen / sich ausruhen, etwas Lesematerial.
• COVID-19-Grundlagen. Das Tragen einer Gesichtsbedeckung kann von dem Krankenhaus, in dem Sie sich befinden, verlangt werden. Fragen Sie daher das Krankenhaus, was für Gesichtsbedeckungen erforderlich sind. Sie können liefern oder Sie bitten, Ihre eigenen mitzubringen. Bringen Sie auch Einweghandschuhe und Händedesinfektionsmittel mit.

Das wegnehmen

Am Ende liegt es an Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen, was Sie für Ihren Krankenhaus- oder Geburtshausaufenthalt einpacken. Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Ihrer Meinung nach für Ihren eigenen Komfort und Ihr Wohlbefinden wesentlich sind.

Und schwitzen Sie nicht, wenn Sie etwas vergessen oder - keuchen! - Packen Sie Ihre Tasche nicht rechtzeitig zur Arbeit. (Hey - es passiert!) Wahrscheinlich haben Sie das meiste, was Sie brauchen - oder Sie können jemanden losschicken, um den Rest nach der Geburt Ihres Babys zu erledigen.