Alle warnten mich, dass Sex unmöglich sein würde, wenn das Baby zu Hause wäre. Aber für mich könnte das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Als ich schwanger wurde, sagten mir die Leute, ich solle das Beste aus der Intimität mit meinem Partner machen. Sie sagten, Sex wäre eine ferne Erinnerung, nachdem ich mein Baby bekommen hatte.
Ich wurde gewarnt, dass wir keine Zeit für Sex haben würden, dass wir die Energie nicht finden würden und dass es das Letzte sein würde, was uns in den Sinn kommt. Mir wurde sogar gesagt, dass sich viele Paare nach einem Baby trennen.
Das hat mich natürlich beunruhigt - wir hatten immer ein anständiges Sexleben und wir waren auch emotional sehr intim.
Ich wusste, dass die Dinge nach der Geburt unseres Sohnes anders sein würden, aber ich wollte nicht die körperliche Intimität verlieren, die in einer Beziehung so wichtig ist.
Ich war noch besorgter, als ich ungefähr 4 Monate nach meiner Schwangerschaft die Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, völlig verlor.
Als ich größer wurde, wurde mein Sexualtrieb kleiner
Zu Beginn meiner Schwangerschaft hatte sich nichts geändert. Tatsächlich stellte ich fest, dass mein Sexualtrieb zugenommen hatte und ich sehr schnell einen Orgasmus erreichen konnte. Aber alles kam zum Stillstand, als ich 16 Wochen traf.
Wir hatten immer noch Sex, aber es hat nichts für mich getan. Ich genoss immer noch die körperliche Intimität, aber als ich nicht zum Orgasmus kommen konnte, fühlte ich mich sexuell frustriert.
Ich begann zu lesen und stellte fest, dass mein plötzlicher Rückgang des Sexualtriebs auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein könnte - aber ich befürchtete, dass er niemals zurückkehren würde. Ich wollte den Rest meines Lebens nicht durchstehen, ohne zum Orgasmus kommen zu können.
Das Problem war auch psychologischer Natur - ich fühlte mich nicht mehr attraktiv. Meine Brüste wuchsen und meine Brustwarzen, was mir peinlich war. Mein Magen wuchs auch.
Mein schwangerer Körper war so anders. Obwohl ich wusste, dass die Veränderungen normal waren, mochte ich nicht das Gefühl, dass mein Partner beim Sex auf meinen Körper starren konnte. Vielleicht fühlte ich mich etwas „gesehener“ und meine Körpersorgen stoppten meine Fähigkeit zum Orgasmus.
Jedes Mal, wenn wir intim waren, war ich mehr in meinem Kopf darüber. Ich war noch besorgter, als ich andere schwangere Frauen sagen hörte, sie hätten eine Zunahme der Stimulation erfahren. Sie sagten, sie könnten nicht genug Sex bekommen.
Ich dachte, mit mir könnte etwas nicht stimmen.
Das Erreichen eines Orgasmus wurde noch schwieriger, weil ich nur wusste, dass es nicht passieren würde. Es war, als hätte mein Gehirn die Hoffnung, dass ich einen Höhepunkt erreichen könnte, völlig blockiert. Ich hatte erwartet, enttäuscht zu werden, und obwohl der Sex immer noch gut war, fühlte ich mich unzufrieden.
Es kam zu einem Punkt, an dem ich nicht einmal mehr daran interessiert war, Sex zu haben. Wir würden es bis zu einer Stunde lang versuchen und ich würde immer noch nicht zum Orgasmus kommen - was Druck auf mich ausübte und mich beunruhigte, dass mein Partner das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein. Ich wollte nicht, dass er sich schlecht fühlt, weil das Problem bei war michnicht mit ihm.
Ich würde immer frustrierter werden, je länger wir es versuchten. Irgendwann habe ich mich damit abgefunden, nie wieder echte körperliche Freude am Sex zu haben.
Seit ich mein Baby hatte, war mein Sexualleben nie besser
Als wir das erste Mal nach der Geburt Sex hatten, beschlossen wir, aus einer Laune heraus erneut zu versuchen, mich loszuwerden. Ich fragte mich, ob sich etwas ändern würde ... und das tat es auch.
Der Höhepunkt dauerte nur 10 Minuten und ich hatte den intensivsten Orgasmus meines Lebens.Es war, als hätten sich 9 Monate auf einmal aufgebaute Frustration auf einmal gelöst.
Es war tolle.
Nach einigen Recherchen stellte ich fest, dass viele Frauen nach der Geburt über eine höhere sexuelle Zufriedenheit berichten. Es war eine große Erleichterung zu wissen, dass mein Körper nicht "gebrochen" war und wieder zu "arbeiten" begann.
Weil ich Sex so sehr genossen habe, haben wir immer häufiger damit begonnen. Ich erlebte das genaue Gegenteil von dem, wovor mich die Leute gewarnt hatten - unser Sexleben war unglaublich.
Wir haben das Glück, ein wirklich entspanntes Baby zu haben, das selten weint, es sei denn, es hat Hunger (ich hoffe, ich habe es nicht verhext!). Er schläft die ganze Nacht gut, so dass wir uns immer Zeit nehmen, um Sex zu haben, egal wie müde wir sind oder wie spät es ist.
Wir bemühen uns, so intim wie möglich zu bleiben, weil wir glauben, dass es wichtig ist, emotional und körperlich verbunden zu bleiben.
Ein Neugeborenes zu haben kann sehr schwer sein. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner muss gesund bleiben, um die schwierigen Zeiten gemeinsam zu überstehen.
Ich wünschte, ich hätte nicht auf diese Kommentare gehört, dass ich nie wieder Sex haben könnte. Wenn Sie jemand sind, der sich wie ich Sorgen darüber macht, was die Leute sagen, tun Sie es nicht. Jeder ist anders und nur weil einige Paare nicht in der Lage sind, es zum Laufen zu bringen, heißt das nicht, dass Sie es nicht können.
Vertrauen Sie darauf, was für Sie funktioniert, und tun Sie es, wenn Sie bereit sind.
Lassen Sie Ihren Körper zurücksetzen, damit Sie ihn voll genießen können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Partner sich distanzieren, ignorieren Sie es nicht - sprechen Sie darüber.
Sowohl die physische als auch die emotionale Verbindung sind so wichtig. Die Verbindung wird Ihnen nicht nur sexuell zugute kommen, sondern Ihnen auch helfen, die bestmöglichen Eltern für Ihre Kleinen zu sein.
Hattie Gladwell ist Journalistin, Autorin und Anwältin für psychische Gesundheit. Sie schreibt über psychische Erkrankungen in der Hoffnung, das Stigma zu verringern und andere zu ermutigen, sich zu äußern.
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