Als bei mir Hepatitis C diagnostiziert wurde, fühlte ich mich überwältigt und machtlos, als wären mein Körper und meine Umstände außerhalb meiner Kontrolle.
Ich dachte, ich hätte gewusst, ob ich Hepatitis C habe. Aber es ist eine stille Krankheit, die lange Zeit keine Symptome von Leberschäden zeigt.
Ich kämpfte 20 Jahre lang gegen Hepatitis C, während der ich zwei erfolglose Behandlungen durchlief. Schließlich erhielt ich 2012 eine dritte neue Behandlung, die zur Heilung führte.
Hier sind fünf Dinge, die ich nach meiner Diagnose gelernt habe und die mir geholfen haben, einen proaktiven Plan zur Bekämpfung von Hepatitis C und zum Sieg zu entwickeln.
1. Kenntnisse über Hepatitis C.
Wissen ist mächtig. Zu lernen, was Hepatitis C ist, wie sie sich auf die Leber auswirkt und wie die Leber funktioniert, ist der Schlüssel zum Aufbau einer starken Grundlage bei der Bekämpfung dieses Virus.
Ich habe auch gelernt, wie Hepatitis C übertragen wird. Es ist wichtig, sich nicht mit der Vergangenheit und der Entstehung von Hep C zu befassen, sondern voranzukommen, auf sich selbst aufzupassen und sich behandeln und heilen zu lassen.
Hepatitis C ist ein Virus, das sich eine Person durch mit dem Hepatitis C-Virus (HCV) kontaminiertes Blut zusammenziehen kann. Hepatitis C befällt die Leber, was zu Leberschäden und einer Beeinträchtigung der Leberfunktion führen kann. Dies kann zu schweren Schäden wie Leberzirrhose und Leberkrebs führen.
Hepatitis C besteht aus sechs Virusstämmen (Genotypen) und zahlreichen Subtypen. Spezifische Blutuntersuchungen bestimmen, welchen Genotyp von Hep C Sie haben und wie aktiv das Virus ist, sowie Tests, um festzustellen, ob Sie Leberschäden haben.
2. Die Bedeutung des Aufbaus eines Gesundheitsteams
Sie sind der Leiter Ihres Teams. Bauen Sie ein gutes Gesundheitsteam auf, das mit Ihnen und für Sie zusammenarbeitet.
Ihr medizinisches Team kann bestehen aus:
- Leberspezialisten wie Hepatologen, Gastroenterologen oder Spezialisten für Infektionskrankheiten. Diese Ärzte sind auf Lebererkrankungen, Tests und Behandlungen spezialisiert und wissen, wie Sie Ihre Lebererkrankung behandeln können.
- Krankenschwestern und Apothekenspezialisten. Sie können Ihnen helfen, Ihre Behandlung, Tests und Genesung zu verstehen.
- Patientenhilfsprogramme. Diese stehen allen zur Verfügung, die Hilfe bei Copays benötigen oder keine Krankenversicherung haben.
3. Üben Sie proaktive Schritte, um Ihre Leber zu pflegen
Da Hepatitis C Ihre Leber schädigen kann, ist es wichtig, so viel wie möglich zu tun, um weitere Schäden zu verhindern.
Einige Schritte, die Sie ausführen können, sind:
- Ernähre dich lebergesund, einschließlich Obst, Gemüse und magerem Eiweiß
- Vermeiden Sie Alkohol und schädliche Substanzen
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, und lassen Sie sich von rezeptfreien Medikamenten beraten
- Übung
- sich ausruhen
- Stress und Angst reduzieren
- Holen Sie sich Impfstoffe gegen Hepatitis A, B und jährliche Grippeschutzimpfungen
4. Behandlung suchen
Ziel der Behandlung ist es, Hepatitis C zu beseitigen und das Auftreten weiterer Leberschäden zu verhindern. Direkte antivirale Behandlungen weisen hohe Heilungsraten auf. Der Behandlungsplan für Ihre Lebererkrankung wird von vielen Faktoren bestimmt.
Das beinhaltet:
- Ihr Genotyp
- Ihre Viruslast
- Ihre Lebererkrankung, wie der Grad Ihrer Leberfibrose und ob Sie eine Leberzirrhose haben
- Ihre bestehenden Erkrankungen
- Medikamente, die Sie einnehmen
- wenn Sie eine Koinfektion wie Hepatitis B oder HIV haben oder wenn Sie mehr als einen HCV-Genotyp gleichzeitig haben
- wenn Sie eine Lebertransplantation hatten oder eine Lebertransplantation benötigen
5. Unterstützung ist von Vorteil
Es ist von großem Wert, nicht nur nach Ihrer Diagnose und während der gesamten Behandlung, sondern auch während Ihres Genesungsprozesses Unterstützung zu finden.
Nach Erhalt einer chronischen Krankheitsdiagnose können Trauerstadien auftreten. Unterstützung ist nützlich, wenn Sie mit chronischen Lebererkrankungen leben, und sie hilft auch beim Heilungsprozess. Es kann auch in vielen Bereichen Ihres Lebens helfen, einschließlich Ihrer körperlichen, geistigen, emotionalen und geistigen Gesundheit.
Unterstützung finden Sie möglicherweise bei:
- Familie und Freunde
- Ihr Gesundheitsteam
- Pastoren oder Minister
- professionelle Berater oder professionelle Lebensberater
- Online- oder persönliche Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen bestehen aus Personen, die denselben Zustand wie Sie haben. Sie verstehen, was Sie gerade durchmachen, weil sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Beispielsweise bietet die American Liver Foundation Informationen zu Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe an.
Das wegnehmen
Hepatitis C hat mich nicht definiert und ich habe nicht zugelassen, dass es mein Leben regiert. Proaktive Entscheidungen haben nicht nur dazu beigetragen, wie ich mit Hepatitis C umgegangen bin, sondern auch, wie ich sie überwunden habe.
Wenn Sie etwas über Hepatitis C lernen, ein gutes Gesundheitsteam aufbauen, sich um Ihre Leber kümmern und Behandlung und Unterstützung suchen, können Sie gegen Hepatitis C kämpfen. Dies hilft Ihnen auch dabei, Ihr Ziel zu erreichen, eine Heilung zu erreichen.
Connie Welch ist eine ehemalige Hepatitis-C-Patientin, die über 20 Jahre lang gegen Hepatitis C kämpfte und 2012 geheilt wurde. Connie ist Patientenanwältin, professionelle Lebensberaterin, freiberufliche Autorin und Gründungsdirektorin von Life Beyond Hepatitis C.
