Wenn Sie sich mit den Händen durch die Haare fahren, bemerken Sie, dass alle Sie anstarren. Einige Leute sehen entsetzt aus - und kichert dich der Typ da drüben an? Sie blicken auf Ihre Hände und stellen fest, dass Sie Haarbüschel umklammern.
Sie schwitzen, während Sie die Oberseite Ihres Kopfes untersuchen und eine glatte Haut entdecken, wo sich Ihre Haare befinden sollten.
Es ist nicht ungewöhnlich, davon zu träumen, dass Sie Ihre Haare verlieren. Es ist die Art von Traum, die Sie haben könnten, wenn Sie sich Sorgen um Haarausfall machen. Viele Menschen ohne solche Bedenken haben jedoch die gleiche Art von Traum.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Träume von Haarausfall bedeuten können und ob Sie etwas tun können, um sie zu stoppen.
Symbolisiert Haar etwas in Ihren Träumen?
Haare bedeuten, wie jedes andere Objekt in einem Traum, für verschiedene Menschen verschiedene Dinge. Viel hängt davon ab, was Haare in Ihrer Kultur bedeuten, sowie von Ihren eigenen Lebenserfahrungen.
Sehen Sie einen vollen Haarschopf als Zeichen der Männlichkeit? Repräsentiert es Gesundheit und Vitalität? Schönheit und Sinnlichkeit?
Wenn Sie in Ihrem Wachleben einen hohen Wert auf Ihr Haar legen, kann dies etwas symbolisieren, das für Sie wertvoll ist. Wenn Ihr Haar nichts anderes als eine lästige Aufgabe ist, kann es etwas symbolisieren, von dem Sie sich befreien möchten.
Was können Träume über Haarausfall für Sie bedeuten?
Laut einer Überprüfung von 2020 theoretisieren einige Forscher, dass die Einzelheiten eines Traums weniger wichtig sind als Ihre Antwort darauf.
Fühlten Sie sich leichter und sorgloser oder völlig entsetzt, als Ihnen in Ihrem Traum die Haare ausfielen? Diese Reaktion kann der Schlüssel zu dem sein, was Haare in Ihrem Traum darstellen.
Ein Traum vom Haarausfall könnte damit zu tun haben:
- Angst vor Alterung oder Tod
- Kontrollverlust
- sich weniger attraktiv oder sinnlich fühlen
- großer Lebensübergang
- gesundheitliche Bedenken
- Stress
Träume von Haaren, die in Klumpen ausfallen
Träume sind weniger schwer zu interpretieren, wenn sie den Nagel direkt auf den Kopf treffen. Wenn Sie sich beispielsweise bereits Sorgen machen, Ihre Haare zu verlieren, kann sich dies in Ihren Träumen widerspiegeln.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Unterdrückung von Gedanken vor dem Schlafengehen zu vermehrten Träumen über diese Gedanken führte.
Dies kann der Fall sein, wenn Haarausfall wahrscheinlich ist oder bereits im Gange ist, weil Sie:
- Nehmen Sie Medikamente ein, die Haarausfall verursachen können
- sich einer Chemotherapie unterziehen
- Alopezie, Krebs, weibliche Kahlköpfigkeit oder männliche Kahlköpfigkeit haben
Was ist, wenn Sie davon träumen, dass jemand anderem die Haare ausfallen?
Das Träumen davon, dass jemand anderes Haare ausfällt, kann mehrere Bedeutungen haben.
Möglicherweise können Sie die Bedeutung aufdecken, indem Sie zuerst identifizieren, was Haare für Sie symbolisieren, und dann, was diese Person darstellt.
Wenn die Person beispielsweise Ihr Lebensgefährte ist, sind Sie dann besorgt über ihre Gesundheit oder Attraktivität? Wenn die Person nicht jemand in Ihrer Nähe ist, denken Sie über ihre offensichtlichsten Eigenschaften nach und darüber, was diese Eigenschaften in Ihrem eigenen Leben darstellen.
Sind Träume über Haarausfall mit Träumen über das Herausfallen Ihrer Zähne verbunden?
Das Herausfallen von Zähnen ist eines der häufigsten Traumthemen.
So wie Träume über Haare mit Bedenken über Haarausfall in Verbindung gebracht werden können, können Träume mit Ihren Zähnen durch tatsächliche Zahnprobleme ausgelöst werden.
Das Thema ist insofern ähnlich, als Sie einen physischen Teil von sich selbst verlieren. Dies könnte Bedenken darstellen in Bezug auf:
- Gesundheit
- Altern
- Aussehen
Es könnte auch eine weniger wörtliche Interpretation geben, dass Sie einen emotionalen oder spirituellen Teil von sich selbst verlieren.
Können Sie Träume über Haarausfall vermeiden oder verhindern?
Es ist schwer, den Trauminhalt zu kontrollieren, aber wenn störende Träume häufig auftreten, können einige Dinge helfen:
- Identifizieren Sie Stressfaktoren, die schlechte Träume auslösen, und konfrontieren Sie sie während Ihrer Wachstunden.
- Bewältigen Sie Stress mit regelmäßiger Bewegung - aber nicht zu kurz vor dem Schlafengehen.
- Nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Meditieren, bevor Sie ins Bett gehen.
- Vermeiden Sie große Schwankungen der Schlafstunden.
- Halten Sie Ihr Schlafzimmer auf einer angenehmen Temperatur und versuchen Sie, übermäßigen Lärm und Licht auszublenden.
- Entfernen Sie die gesamte Elektronik und drehen Sie die leuchtenden Uhren von Ihrem Gesicht weg.
- Vermeiden Sie schwere Lebensmittel, Koffein und alkoholische Getränke einige Stunden vor dem Schlafengehen.
Wenn Sie aus einem bösen Traum aufwachen und nicht mehr einschlafen können, stehen Sie auf. Lesen oder tun Sie etwas anderes, bis Sie sich entspannter fühlen.
Wie Träume funktionieren
Traumforschung zu betreiben ist unglaublich schwierig, daher ist es in Arbeit, genau zu bestimmen, warum wir träumen. Einige Theorien besagen, dass Träume:
- Helfen Sie uns, Tageserfahrungen und psychologische Bedürfnisse zu verarbeiten
- dienen als Kampf- oder Fluchttraining
- helfen, Erinnerungen zu sortieren und zu speichern
- Kreativität fördern
- Geben Sie Einblick in unsere tiefsten Gedanken, Emotionen und Ängste
- sind ein Nebenprodukt des Schlafes und haben keine wirkliche Funktion
Es gibt viele Arten von Träumen. Wenn Sie verängstigt aufwachen, können Sie mit Sicherheit sagen, dass Sie einen Albtraum hatten, der manchmal das Ergebnis von:
- eine schlechte Schlafposition
- Krankheit
- Stress oder Angst
- Nebenwirkung von Medikamenten
Wegbringen
Träume von Haarausfall sind keine Seltenheit.
Diese Art von Traum könnte ein Ausdruck Ihrer Angst sein, tatsächlich Ihre Haare zu verlieren. Aber je nachdem, was Haare für Sie persönlich bedeuten, hat der Traum möglicherweise überhaupt nichts mit Haaren zu tun.
Es gibt keinen Grund zur Sorge, wenn Sie nicht herausfinden können, was einen bestimmten Traum ausgelöst hat. Aber wenn Sie häufig lebhafte Träume stören, kann Ihnen ein Therapeut oder eine andere psychiatrische Fachkraft möglicherweise dabei helfen, Ihre Gefühle zu sortieren.
